Pivo oporavlja posle fizičkog napora

Z. O. J.

21. 01. 2018. u 18:20

Istraživanja su pokazala da uz vodu, pivo predstavlja namirnicu izbora kod brzog oporavka organizma nakon fizičkog napora

Пиво опоравља после физичког напора

Shutterstock

PIVO je izvrstan napitak koji nadoknađuje vodu i elektrolite, ne samo leti već i u drugim godišnjim dobima. Istraživanja su pokazala da uz vodu, pivo predstavlja namirnicu izbora kod brzog oporavka organizma nakon fizičkog napora, tvrdi italijanska biohemičarka i stručnjak za ishranu dr Donatela Farini.

Ona preporučuje pivo u umerenim količinama nakon rekreativnog sporta, šetnje ili trčanja, jer svi u tom trenutku posežu za određenom tečnošću. Pivo kao i voda, može organizmu da nadoknadi veći deo izgubljenih minerala i pojedine vitamine, važne za regenerisanje i osvežavanje organizma.

Potvrđeno je da pivo treba piti jer uspešno gasi žeđ, a podstiče i lučenje sokova za varenje i poboljšava varenje hrane. Pivo je i dobar diuretik, jer povoljno deluje na izlučivanje tečnosti iz organizma.

Najvažniji sastojak piva, čak oko 92 procenta, upravo i jeste voda. U preostalim količinama nalaze se belančevine i ugljeni hidrati, kao i razni minerali, elementi u tragovima i anorganske materije. A upravo ti sastojci stvaraju osećaj osveženja posle popijene krigle.

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Komentari (5)

Deki

22.01.2018. 01:35

Istrazivanja Heineken-a su pokazala da sto vise piva popiju ljudi, pre, posle i za vreme treninga, to njihov prihod sve vise raste. A da bi im profit i dalje rastao, savetuju da pijete sto vise njihovog piva i kad ne trenirate.