KAKO POSTITI U DOBA KORONE? Sveštenik odgovara na pitanje koje zanima vernike!
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
BOŽIĆNI post, koji po značaju i trajanju dolazi posle Vaskršnjeg, počeo je danas, tradicionalno, 28. novembra, iako je za vernike, koji redovno poste sredom i petkom, ovog puta post praktično počeo juče.
Foto: Depositphotos/Ilustracija
Božićni post počeo je za Srpsku pravoslavnu crkvu, Rusku pravoslavnu crkvu, Jerusalimsku patrijaršiju i Svetu Goru.
Post, koji traje 40 dana, uveden je po uzoru na Hrista koji je 40 dana proveo u pustinji u postu i molitvi, i u Starom zavetu dao zapovest Jevrejima da poste jer će i "njegovi učenici postiti".
Post podrazumeva prelazak na drugačiji režim ishrane, a ove godine održava se u vreme pandemije korona virusa, i to u trenutku kada je kovid 19 u svom najjačem naletu, a organizmu neophodna hrana koja će mu obezbediti jak imunitet.
Starešina Crkve Stevog Đorđa na Bežaniji Vladimir Levićanin kaže da je pravilo posta isto kao i do sada, te dodaje da post ima blagotvorna dejstva na organizam i zdravlje ljudi.
Božićni post nije strog, kaže sveštenik i dodaje da je individualno kako će i na kojin način vernici da poste.
- Postoje mere strožeg i blažeg posta za one ljude koji su nemoćni, bolesni, koji imaju tegobe, pa post sa hranom može da se ublaži - pojašnjava Levićanin.
Nutricionisti poručuju da bi hrana tokom posta trebalo da bude raznovrsna, jer se tako čuva imunitet.
Nutricionistkinja Tanja Bakrač pre nekoliko dana rekla je za RTS da post podrazumeva izostavljanje namirnica životinjskog porekla i treba da bude raznovrstan, odnosno da je važno da se vodi računa da se unosi dovoljno nutrijeneta, belančevina, masti i ugljenih-hidrata.
- Post ne treba da bude jednoličan da ne bismo smanjili imunitet i da ne bi došlo do problema sa zdravljem. Posebno je važno ne izbegavati doručak. Tokom posta treba uzimati namirnice koje su sveže i sadrže vitamine, minerale i vlakna - ukazala je Bakrač.
Ona je dodala da tokom posta može doći do manjka vitamina D, u organizmu, jer se ne konzumiraju mlečni proizvodi, pa je potrebno jesti ribu ili uzimati suplemente tog vitamina.
Uz vitamin D, važni su i vitamin B12 i vitamin C.
Levićan ukazuje i da je pandemija "velika nevolja i iskušenje", ali, ohrabruje da, i prema Jevanđelju, "sve ima početak i kraj", pa će i pandemja proći.
Dok traje borba sa epidemijom, dok su ljudi ugroženi, a lekari posrću pod teretom borbe, na ivici snaga, Levićanin ističe da svi treba da budu krajnje solidarni u pridržavanju epidemioloških mera.
Post će nam pomoći da budemo bliže Bogu, ali da budemo više na usluzi jedni drugima i da više mislimo jedni na druge, zaključio je sveštenik.
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Pročitajte više
Napravila skandal: Italijanka probala picu u Srbiji
SVI vrlo dobro znaju da je sunčana Italija rodno mesto pice. Nekako se sasvim logično nameće da upravo građani ove mediteranske zemlje budu oni najstroži i najobjektivniji degustatori kada je reč o ovom planetarno popularnom jelu. Ipak, kada se jedna žena sa Apeninskog poluostrva našla u unutrašnjosti Srbije i dobila priliku da proba našu pravu, bogatu domaćinsku verziju ovog specijaliteta, njena reakcija je preko noći postala hit na internetu.
11. 06. 2026. u 20:09
REKAO JE SINU: "UBIO SAM TI MAJKU", PA SE PREDAO Tragedija jedne od najlepših glumica stare Juge, kraj joj je bio bolan - završila u komi
VAŽILA je za jednu od najatraktivnijih javnih ličnosti svog vremena...
10. 06. 2026. u 10:17
VODITELj RTS-A SLAVIO GODIŠNjICU RAZVODA OD PEVAČICE: "Tako to radi fini i kulturan svet!"
MAJA Marijana i Željko Stefanović upoznali su se u njegovoj emisiji "Uz nedeljni ručak" koja se tada emitovala na Trećem kanalu RTS-a.
10. 06. 2026. u 07:50
OGLASILA SE NAKON JEZIVOG NAPADA: Evo u kakvom je stanju ćerka Dejana Petrovića
JOVANA otkrila kako provodi vreme nakon svega što se dogodilo.
10. 06. 2026. u 09:02
NAŠLI SU JE MRTVU DOK JE LjUŠTILA POMORANDžU: Eva Ras posle 33 godine otkrila uzrok smrti ćerke jedini
KRUNA Ras, ćerka Eve Ras preminula je 1993. godine, u 24. godini života.
10. 06. 2026. u 12:32
"Cilj je odseći Krim od Rusije!" Ukrajinski komandant o sve češćim napadima dronovima - on je krivac za to, u Moskvi na listi najtraženijih
DUBOKO u podzemnom bunkeru, gde zidovi prekriveni ekranima uživo prenose podatke sa prvih linija fronta, komandant ukrajinskih snaga bespilotnih letelica proučava terabajte informacija kako bi isplanirao svoju sledeću kampanju - odsecanje Krima od Rusije.
11. 06. 2026. u 18:47
VATRENO NA KRIMU: Ukrajina "odsekla" poluostrvo, mostovi sravnjeni - eksplozije i požari na vojnim i infrastrukturnim lokacijama
U NOĆNOM napadu dronovima izbio je požar u rafineriji nafte Afipski u ruskom Krasnodarskom kraju, strateškom energetskom pogonu koji je od početka rata česta meta napada.
11. 06. 2026. u 15:25
ŠEF NEMAČKE VOJSKE IZDAO DRAMATIČNO UPOZORENjE: Evo kada će nas Rusija napasti, moramo biti spremni za borbu
NEMAČKA mora da se pripremi za ruski napad do 2029. godine, ili čak i ranije, izjavio je šef nemačke vojske za Politiko.
11. 06. 2026. u 16:23
NASTAJE NOVA DRŽAVA? Srpske komšije se ujedinjuju sa susedima - za moćnu državu od 22 miliona duša i 272.200 km²
"UNIONISTIČKI pokret je oduvek postojao i on je i dalje živ unutar našeg društva. Nesumnjivo je da je ova diskusija legitiman deo političkog procesa u zemlji. Ja lično nikada ne bih mogao da glasam protiv ujedinjenja."
02. 06. 2026. u 21:24
Najnovije iz rubrike
NEVREME PARALISALO OVAJ SRPSKI GRAD: Jezive bujice teku ulicama, upaljen alarm zbog potopa
SNAŽNO nevreme pogodilo je Štrpce u večernjim satima, donoseći obilne padavine i naglo pogoršanje vremenskih prilika.
11. 06. 2026. u 20:45
POSLE POVEĆANJA CENZUSA: Još 10.000 dece dobilo pravo na dečiji dodatak
MINISTARSTVO za brigu o porodici i demografiju saopštilo je danas da je broj dece u Srbiji koja primaju dečiji dodatak nakon odluke Vlade Srbije da poveća cenzus za ostvarivanje prava na dečiji dodatak, prema podacima iz maja, povećan za 10.076 u odnosu na mart ove godine.
11. 06. 2026. u 20:06
HITNO UPOZORENJE ZA BEOGRAD I VOJVODINU: RHMZ popalio sve alarme - Evo šta nas čeka
REPUBLIČKI hidrometeorološki zavod (RHMZ) izdao je hitno upozorenje da se u naredna dva sata na području Vojvodine, Beograda, u delu zapadne Srbije i Šumadije očekuju obilni pljuskovi sa količinom padavina od 15 do 25 milimetra za kratko vreme, lokalno i više.
11. 06. 2026. u 19:25
SARADNJA PRIVREDE I OBRAZOVANJA: Budući operateri na završnom ispitu u NIS-u
MATURANTI Tehničke škole u Zrenjaninu, sa smera "Rukovalac mašinama i uređajima za eksploataciju nafte i gasa", polagali su danas praktični deo završnog ispita u modernom Trening centru kompanije NIS u Elemiru.
11. 06. 2026. u 18:00
ISTINA NE SME BITI ULOG ZA ŽIVOT: Četvrt veka od ubistva našeg novinara Milana Pantića, pitanja porodice, kolega i prijatelja još bez odgovora
UKAZALI ste mi veliku čast... Ova nagrada nosi ime čoveka koji je položio život za novinarsku profesiju i to me obavezuje da, uprkos svim poteškoćama sa kojima se susrećemo, smognem snage da nastavim sa objektivnim i istinitim izveštavanjem. Novinarska profesija postala je izuzetno opasna, ali se o tome malo govori.
11. 06. 2026. u 17:25
Komentari (0)