vežbe za jačanje trupa
NE ZANEMARUJTE REKREACIJU TOKOM HLADNOG VREMENA: Uz ove 4 vežbe bićete pokretljiviji i zdraviji
MIŠIĆI trupa kao centralni mišići tela odgovorni su za pokretanje svih zglobova. Uz to, unutrašnji mišići trupa štite sve unutrašnje organe, dok spoljašnji stabilizuju karlicu i drže telo u uspravnom obliku. Kada se kaže mišići trupa, nije reč samo o trbušnim mišićima, već o svim onim koji se ne nalaze na glavi, rukama i nogama.
05. 12. 2023. u 12:00
Najnovije vesti
ELEKTRIČNA VOZILA U LERU, DIZELAŠI I BENZINCI DODAJU GAS: Zastoj "zelene agende" u proizvodnji automobila
BRISELSKA administracija je završila sve birokratske procedure kako bi polovinom veka proterala vozila sa unutrašnjim sagorevanjem sa svojih ulica i drumova.
26. 11. 2024. u 14:54
LIDER JURI DESETU UZASTOPNU POBEDU: "Jeleni" su u prošlom kolu prekinuli impresivan niz na gostovanjima
U predstojećem meču Lige 1, Vikem će se suočiti sa Mansfildom u zaostaloj utakmici petog kola. Meč će se odigrati na Adams parku u Haj Vikemu.
26. 11. 2024. u 12:53 >> 14:53
ODGOVOR MOSKVE NA AKCIJU UKRAJINE: Ne opraštamo napade Kijeva raketama ATACMS
UKRAJINA je poslednja tri dana lansirala nekoliko raketa dugog dometa koje su isporučile SAD na ciljeve u ruskoj oblasti Kursk, saopštilo je ministarstvo.
26. 11. 2024. u 14:48
SRAMOTA ME JE! Daša: "Živim u ženinom stanu, udao sam se, penzija mi je 65.000 dinara, ali za nacionalnu nikada ne bih konkurisao"
"PRIMAM 65.000 dinara, nemam nacionalnu penziju, sramota me da konkurišem za nju. Meni svirka donese još jednu penziju dodatnu. Uvek sam imao lep život, nemam avione, kamione..."
26. 11. 2024. u 14:46
"BIĆE I ONI SPREMNI": Marin obradovao "delije" pred meč Crvena zvezda - Štutgart
Tehnički direktor fudbalskog kluba Crvena zvezda Marko Marin izjavio je da očekuje tešku utakmicu protiv Štutgarta, ali je istakao da veruje da će "crveno-beli" uz podršku navijača doći do pobede u petom kolu Lige šampiona.
26. 11. 2024. u 14:45
"DA SE POŠTOVAO STARI PLAN, MOSTA DANAS NE BI TU NI BILO": Stručnjak ispričao celu istoriju Savskog mosta
ANA Šuman, arhitekta i urbanista, Zoran Vukadinović, saobraćajni inženjer i Braca Ferenček, arhitekta i urbanista govorili su o gradnji novog Savskog mosta. Da li građani znaju ili ne znaju istoriju Savskog mosta? Da li ljudi zaista znaju koliko je on bezbedan ili nije i šta se zaista planira sa njim?
26. 11. 2024. u 14:45
U SRBIJI "PALO" OSAM PRIPADNIKA "BALKANSKOG KARTELA": Švercovali kokain iz Ekvadora, traga se za organizatorima
PO nalogu Javnog tužilaštva za organizovani kriminal pripadnici MUP, Uprave kriminalističke policije su uz koodinaciju EVROPOLA, nakon višemesečne zajedničke istrage sa policijama Hrvatske i Bosne i Hercegovine, danas na području Beograda, Niša, Novog Sada i Sremske Mitrovice uhapsili osam osoba koje se sumnjiče da su kao organizatori i pripadnici organizovane kriminalne grupe „Balkanski kartel“ krijumčarili kokain na međunarodnom nivou.
26. 11. 2024. u 14:45
OGLASILA SE SLOBODA MIĆALOVIĆ: Napala me i bila je pod dejstvom alkohola
GLUMICA Sloboda Mićalović oglasila je prvi put nakon incidenta na svom Instagram profilu.
26. 11. 2024. u 14:39
ZA 5.000 EVRA UNELI MOBILNI OSUĐENIKU: Privedena dvojica zaposlenih u KPZ Kragujevac
PRIPADNICI Ministarstva unutrašnjih poslova, Uprave kriminalističke policije, u saradnji sa Posebnim odeljenjem za suzbijanje korupcije Višeg javnog tužilaštva u Kraljevu uhapsili su dvojicu zaposlenih u Kazneno-popravnom zavodu Kragujevac, zbog sumnje da su izvršili krivično delo zloupotreba službenog položaja u saizvršilaštvu.
26. 11. 2024. u 14:36
OVO JE SLIKA STRADALOG SRBINA ČIJE SU TELO OTELI KURTIJEVI POLICAJCI: Oteli ga pred sahranu iz porodične kuće u Banjskoj
KAKO su "Novosti" ranije objavile, pripadnici takozvane kosovske policije jutros su iz porodične kuće u Banjskoj uzeli telo mladića M. Radosavljevića.
26. 11. 2024. u 14:31
