EDUKATIVNI SEMINAR U JAGODINI: Za mlade fudbalere iz dijaspore
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
EDUKATIVNI seminar za mlade fudbalere o značaju odmora, sna i pravilne ishrane održan je u Jagodini u sklopu Sportsko-edukativnog kampa.
Foto:Z.Gligorijević
Pored truda koji deca ulažu na terenu, podjednako je bitno i da vode računa o odmoru, ishrani i oporavku, rekao je na predavanju dr Zoran Milanović, profesor na Fakultetu fizičkog spora i vaspitanja u Nišu i dodao da se te navike usvajaju baš u njihovom uzrastu. Bez obzira na to koliko deca dobro rade na nekom treningu, ukoliko se nisu dobro odmorili i nisu se oporavili, ona na sledećem treningu neće iskoristiti maksimalno svoj potencijal.
- Živimo u vremenu kada imamo veliki uticaj različitih uređaja, mobilnih telefona, igrica i kompjutera koje deca upražnjavaju pre samog sna. Samim tim, san se odlaže i imamo neredovan san, koji je povezan sa povećanim brojem povreda, tako da deca treba da razviju pravilan ritam spavanja, ustajanja i buđenja. Pravilan unos tečnosti je takođe veoma važan s obzirom na to da se naše telo, 60 do 65 odsto, sastoji od vode. Za mlade sportiste važna je i pravilna ishrana – ocenio je dr Milanović.
Zato mu je bilo drago što su u okviru kampa povezane sportske i obrazovne aktivnosti, jer sportisti treba da znaju šta je profesionalni sport i šta ih očekuje.
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Pročitajte više
Zašto je Lane Gutović ODBIO da glumi u "Srećnim ljudima"? Otkriven razlog
EVO zašto je glumac odustao od projekta...
05. 06. 2026. u 13:48
Fondacija Meridian obradovala 100 dece sa Kosova i Metohije na F4 Meridianbet KLS
ZAVRŠNI turnir Meridianbet Košarkaške lige Srbije još jednom je pokazao da sport ima snagu da povezuje ljude i stvara uspomene koje se dugo pamte.
02. 06. 2026. u 16:00
"UVREDA ZA NAŠ NAROD!" Zelenski izneverio najvećeg saveznika, oduzeće mu i orden? "Veliča bandite i ubice!"
DANA maja 2026. ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski je dodelio počasni naziv „Heroji UPA“ jednoj specijalnoj jedinici ukrajinskih oružanih snaga. Kao obrazloženje je navedeno da se radi o „obnovi istorijskih tradicija nacionalne vojske". Za odnose s Poljskom, jednom od najvažnijih saveznica Ukrajine, ovaj čin donosi ozbiljne probleme, piše Dojče vele.
04. 06. 2026. u 19:27
DRAMA U SARAJEVU: Halidov sin loše posle smrti majke - ona mesec dana nije izlazila iz bolnice
"BILA je skoro mesec dana u bolnici, danas je preminula oko 15 časova."
01. 06. 2026. u 17:52
"UĆUTI!" Tramp usred Bele kuće napao novinarku, bivša saradnica ga javno osudila
VERBALNI obračun pred kamerama...
05. 06. 2026. u 09:27
SRBIJA IMA NOVOG SELEKTORA! Legenda preuzima "delfine"
Legendarni kapiten reprezentacije Vladimir Vujasinović novi je selektor vaterpolista Srbije, saopštio je Vaterpolo savez.
05. 06. 2026. u 09:14 >> 09:18
RUSIJA SE HITNO OGLASILA O SRBIJI: Peskov komentarisao odnos Moskve i Beograda
RUSIJA i Srbija imaju partnerstvo koje omogućava Moskvi i Beogradu da razgovaraju o najhitnijim pitanjima, ali Srbija bira svoj put razvoja, izjavio je Dmitrij Peskov, portparol ruskog lidera.
05. 06. 2026. u 11:49
NEMAČKA HITNO POZVALA RUSIJU: Putine, vreme je...
MINISTAR spoljnih poslova Nemačke, Johan Vadeful, pozvao je ruskog predsednika, Vladimira Putina, da pokrene pregovore o miru u Ukrajini uz učešće Evrope, prenose nemački mediji.
05. 06. 2026. u 09:53
NASTAJE NOVA DRŽAVA? Srpske komšije se ujedinjuju sa susedima - za moćnu državu od 22 miliona duša i 272.200 km²
"UNIONISTIČKI pokret je oduvek postojao i on je i dalje živ unutar našeg društva. Nesumnjivo je da je ova diskusija legitiman deo političkog procesa u zemlji. Ja lično nikada ne bih mogao da glasam protiv ujedinjenja."
02. 06. 2026. u 21:24
Najnovije iz rubrike
RONIOCI ČISTE ŠLJUNKARU: Akcija „Volim reku, a ti?“ u subotu i u Beloj Crkvi
RONIOCI Kluba za podvodne aktivnosti „Bela Crkva“ i ove godine će učestvovati u akciji „Volim reku, a ti“, koja se organizuje u vodama širome Srbije.
05. 06. 2026. u 18:16
SA GRAĐANIMA PRIČALI O EKOLOGIJI: U Vršcu obeležen Međunarodni dan zaštite životne sredine
DRUŽENjEM u Ruskom parku u Vršcu danas je obeležen Međunarodni dan zaštite životne sredine.
05. 06. 2026. u 18:01
MALA SRCA ZA VELIKU PLANETU: Program u Loznici povodom Međunarodnog dana zaštite životne sredine (FOTO)
LOZNICA je još jednom pokazala da se velike poruke najlepše čuju kada ih izgovore deca.
05. 06. 2026. u 17:32
U MASOVNOJ GROBNICI SAHRANJENO NAJMANJE 500 LJUDI: Parastos i pomen žrtvama razorne eksplozije u Smederevu 1941. godine (FOTO)
PARASTOSOM i pomenom u Smederevu, danas je obeleženo 85 godina od razorne eksplozije nemačke municije u Smederevskoj tvrđavi, 1941. godine, u kojoj je stradalo najmanje 500 ljudi, a grad skoro sravljen sa zemljom.
05. 06. 2026. u 16:40
TRI KOPRIVIĆA I JUDINO DRVO: Povodom obeležavanja Svetskog dana životne sredine u Oš "Jovan Dučić" u Petrovaradinu
POVODOM obeležavanja Svetskog dana zaštite životne sredine, danas je u Petrovaradinu, u dvorištu isturenog odeljenja OŠ „Jovan Dučić“, organizovana akcija sadnje četiri stabla, tri stabla koprivića i judino drvo, koja su deo fonda sadnica nastalih u okviru projekta TARGET – „Prekogranična svest i revitalizacija kroz zajedničko zeleno angažovanje“.
05. 06. 2026. u 15:59
Komentari (0)