POTRESNA ISPOVEST JELENE DOKIĆ: Umalo sam sebi oduzela život zbog depresije
SVAKOG 10. oktobra obeležava se Svetski dan mentalnog zdravlja, što je globalni događaj kojim se ukazuje na uslove nege mentalnog zdravlja.
Skoro milijardu ljudi živi sa nekim mentalnim poremećajem, tri miliona ljudi umre svake godine od posledica zloupotrebe alkohola, dok na svakih 40 sekundi jedna osoba izvrši samoubistvo.
Povodom toga oglasila se i bivša teniserka Jelena Dokić, koja je putem svog Instagram naloga podelila ispovest o tome kako se sama borila sa depresijom i sačuvala svoje mentalno zdravlje. Ističe da je jako važno reagovati pravovremeno i posavetovati se sa najbližima, bilo da je to porodica ili da su u pitanju prijatelji.
- Ova fotografija me uvek rastuži i donese određeni bol. Nastala je tokom perioda mog života kada sam imala depresiju, anksioznost i panični poremećaj. Samo par godina kasnije, umalo sam oduzela sebi život. A danas sam u potpuno drugom svetu - počela je svoju priču Dokićka.
- Nakon što sam uspela da se izborim sa svim privatnim izazovima i da izađem na drugu stranu, znam kako je važno da si u konstantnom kontaktu sa ostalim ljudima oko sebe. A znam i da nisu svi dovoljno srećni da imaju takvu mogućnost. Zato je danas jako važno da se podigne svest o mentalnom zdravlju i problemima.
- Možda ne deluje kao velika stvar to što neko ima probleme takve prirode, ali ako znate da imate podršku sa strane, to pravi veliku razliku. Važni su porodica, prijatelji... Priželjkivala sam da se tada čujem sa još više ljudi. Tako da vas molim da pružite podršku svakome, jer nikada ne znate kroz kakvu borbu u tom trenutku prolaze.
- Ljudi nekada umanjuju vrednost obične poruke ili poziva. Ne treba vam mnogo vremena ili truda, a zapravo mogu da imaju veliki uticaj. Znam koliko je meni to značilo na svakom nivou. Mora se više razgovarati o ovoj temi. Brinite se o sebi, ali i o drugima i to je poruka koju treba poslati na ovaj dan - napisala je Jelena Dokić na svom profilu.
Ona je potom istakla nekoliko saveta osobama koje se bore sa psihičkim i mentalnim problemima, poslavši im ujedno dodatnu podršku na tom putu.
BONUS VIDEO
Preporučujemo
OSTAVITE ME NA MIRU! Nekadašnja teniska lepotica odgovorila dežurnim kritičarima (FOTO)
16. 02. 2021. u 21:11
NIKOLA JOKIĆ PONOVO DRŽI ČAS: Srbin je Dončiću i družini pokazao ko je gazda!
KOŠARKŠI Denvera će u noći između petka i subote ugostiti Dalas.
22. 11. 2024. u 08:50
RUSIJA SLAVI! Počelo ukidanje sankcija, Rusima stigle dozvole za ove timske sportove - neka se svet spremi za rusko čudo!
RAT u Ukrajini, odnosno "specijalna vojna operacija" kako to Rusija naziva, ponovo je za jednu od "sporednih" stvari iznedrio i sportski potez. Najnovije vesti na temu "sportske sankcije Rusima" stižu iz sveta timskih sportova, za koje je dosad važila apsolutna zabrana za učešće ruskih ekipa.
21. 11. 2024. u 12:58
SKANDAL TOKOM POSETE Snimak Makrona: "Oni su totalni kreteni", rekao posle povika da je "Francuska odgovorna za krvoproliće"
"ONI si potpuni kreteni", rekao je francuski predsednik Emanuel Makron o prelaznom telu i dodao da "nikada nisu smeli da ga smene".
22. 11. 2024. u 13:07 >> 13:17
Komentari (0)