KOJA LI JE TAJNA RONALDOVOG IZGLEDA? Fudbalerov nutricionista otkrio šta je "tajni sastojak" (FOTO)
PORTUGALSKI fudbaler Kristijano Ronaldo važi za jednog od najspremnijih sportista današnjice. Iako je je zagazio u 38. godinu, Portugalac i dalje izgleda besprekorno i poseduje neverovatnu snagu. Mnogi žele izgledati kao on, to nije nikakva tajna, ali za to je neophodno veliko odricanje.
FOTO: Tanjug / AP
Ronaldu ništa nije dano i sve što je postigao u svojoj karijeri uspeo je trudom i radom. Ali, pored toga i ishrana je veoma važan faktor, a on tome pridaje veliku važnost.
Fudbaler Mančester junajteda kategorično sledi dijetu kako bi održaosvoju izvrsnu fizičku formu. Jedan od njegovih nutricionista, Đorđo Barone, je otkrio čime se hrani.
Foto: EPA-EFE/PETER POWELL
- Uvek jede isto. Brokoli, piletinu i rižu. I dva litra vode, naravno izbegava "koka-kolu" - naglasio je jedan od nutricionista i ljudi koji mu pomažu da bude u formi, da izgleda dobro i da uvek bude zdrav i fizički spreman.
On se potom osvrnuo i na njegov pobednički mentalitet.
- Kristijano želi uvek da pobedi. On tera mlade igrače da napreduju. Mislim da je to jako dobra karakteristika. Ali ako neko želi njegovo telo, osim zelenog povrća, morao bi imati i vrhunsku rutinu vežbanja. On te trbušnjake ne radi iz hobija, već zato što svoje telo doživljava kao radni alat. - kaže Barone.
BONUS VIDEO: Proslava titule Lige šampiona na trgu u Madridu
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
ITALIJANI NEZABORAVLjAJU SVOG HEROJA: Rim u suzama! Mihajlović spojio Lacio i Inter na godišnjicu svoje smrti (FOTO)
Dve godine prošle su od dana kada je fudbalski svet izgubio velikana, Sinišu Mihajlovića.
16. 12. 2024. u 21:37
"VERUJEM U NOVAKA": Legenda francuskog tenisa smatra da Đokovića samo jedna stvar može zaustaviti, evo i koja
Nekadašnji francuski teniser i direktor Rolan Garosa Gi Forže, smatra da srpski teniser Novak Đoković može da se nosi sa mladim teniserima Janikom Sinerom i Karlosom Alkarazom.
16. 12. 2024. u 20:15
VIŠE OD GODINU DANA NIŠTA NIJE JEO: Smršao nestvarnih 125kg - gojazni muškarac uradio nezamislivo (FOTO)
U JUNU mesecu 1965. godine gojazan muškarac po imenu Angus Barbijeri prestao je da jede više od jedne godine.
16. 12. 2024. u 18:21
RUSI ODUŠEVLjENI AVRAMOVIĆEM: Sve zasmejao jednim pitanjem (VIDEO)
Aleksa Avramović, košarkaš CSKA Moskve, oduševio je ruske novinare na konferenciji za medije posle pobede CSKA nad MBA iz Moskve (84:67) u 19. kolu ruske VTB lige.
16. 12. 2024. u 18:30
ZA KOJI KLUB JE NAVIJAO TITO? Maršal je trenirao je nekoliko sportova - u streljaštvu je bio najbolji
NERETKO su se ljudi pitali - za koji klub je navijao Josip Broz Tito.
16. 12. 2024. u 19:05
UMRLA U 67. GODINI: Ko je bila Gorica Gajević? Posle hapšenja Miloševića dala ostavke na sve funkcije i povukla se iz javnosti
POSLE petooktobarskih promena i pada Slobodana Miloševića, dala je ostavku na sve partijske funkcije i povukla se iz političkog života.
16. 12. 2024. u 12:34 >> 12:47
OVDE JE NEŠTO SUMNjIVO: Današnji rivali su prošle sezone pobedili jedan drugog u gostima, s identičnim rezultatom - od 1:0 do 1:2
BRAGA dočekuje Famalikao u 14. kolu portugalske Primejra lige. Utakmica na Gradskom stadionu u Bragi, popularnom "kamenolomu", počinje u 19.45.
16. 12. 2024. u 11:08 >> 11:08
SINIŠA MIHAJLOVIĆ PITAO MAJKU DA LI JE HRVAT ILI SRBIN: "Samo jednom me je bilo sramota"
Na ovaj dan je preminuo Siniša Mihajlović, a tim povodom je naš nekadašnji reprezentativac, potom i selektor, a trener više italijanskih klubova - postao je (iznova) glavna sportska tema u Hrvatskoj.
16. 12. 2024. u 20:00
"ODVELI SU ME U ŠATOR, ODUZELI PASOŠ" Naša pevačica oči u oči sa Gadafijem: "Nisam bila svesna šta se dešava"
PEVAČICA je bila veoma mlada i nije bila svesna šta se dešava...
16. 12. 2024. u 09:20
Najnovije iz rubrike
NAJVEĆI PORAZ U ISTORIJI: Inter sa šest golova uništio Lacio
Fudbaleri Intera naneli su Laciju najubedljiviji poraz na domaćem terenu u svim takmičenjima, pošto su u utakmici 16. kola Serije A pobedili sa 6:0.
16. 12. 2024. u 23:02
POVREDA KOJA MU JE PROMENILA ŽIVOT: Evo šta Espargaro vozi umesto motora (FOTO)
Španski motorciklista Aleš Espargaro ponovo se popeo na dva točka.
16. 12. 2024. u 22:55
ZA UNAPREĐENJE FUDBALA: Generalni sekretar Fudbalskog saveza Srbije održao sastanak sa predstavnicima liga
Generalni sekretar Fudbalskog saveza Srbije Branko Radujko održao je danas sastanak sa predsednikom FS Beograda Marko Zdravkovićem, generalnim sekretarom Milošem Mirkovićem, kao i sa predstavnicima Superlige i Prve lige Srbije koji teritorijalno pripadaju regionu Beograda.
16. 12. 2024. u 22:45
GRK POTPUNO POGUBIO KONCE: Barcokas napadao Jasikevičiusa, trenera Partizana, a sada je uradio ovo! (VIDEO)
Košarkašima Olimpijakosa ne ide najbolje u Evorligi, a nedavno su imali i jednu dosta teško izvojevanu pobedu nad ekipom Panioniosa u grčkom prvenstvu. Strateg atinskih crveno-belih je nakon ovog duela imao još jedan izliv besa.
16. 12. 2024. u 22:35
TUGA U MANČESTER SITIJU: Poraženi u derbiju Premijer lige, a potom saznali strašnu vest
Fudbaleri Mančester sitija poraženi su od Mančester junajteda 2:1 u Premijer ligi, međutim to nije najtužnija vest koja je zadesila "građane".
16. 12. 2024. u 22:20
Komentari (0)