KOJA LI JE TAJNA RONALDOVOG IZGLEDA? Fudbalerov nutricionista otkrio šta je "tajni sastojak" (FOTO)
PORTUGALSKI fudbaler Kristijano Ronaldo važi za jednog od najspremnijih sportista današnjice. Iako je je zagazio u 38. godinu, Portugalac i dalje izgleda besprekorno i poseduje neverovatnu snagu. Mnogi žele izgledati kao on, to nije nikakva tajna, ali za to je neophodno veliko odricanje.
FOTO: Tanjug / AP
Ronaldu ništa nije dano i sve što je postigao u svojoj karijeri uspeo je trudom i radom. Ali, pored toga i ishrana je veoma važan faktor, a on tome pridaje veliku važnost.
Fudbaler Mančester junajteda kategorično sledi dijetu kako bi održaosvoju izvrsnu fizičku formu. Jedan od njegovih nutricionista, Đorđo Barone, je otkrio čime se hrani.
Foto: EPA-EFE/PETER POWELL
- Uvek jede isto. Brokoli, piletinu i rižu. I dva litra vode, naravno izbegava "koka-kolu" - naglasio je jedan od nutricionista i ljudi koji mu pomažu da bude u formi, da izgleda dobro i da uvek bude zdrav i fizički spreman.
On se potom osvrnuo i na njegov pobednički mentalitet.
- Kristijano želi uvek da pobedi. On tera mlade igrače da napreduju. Mislim da je to jako dobra karakteristika. Ali ako neko želi njegovo telo, osim zelenog povrća, morao bi imati i vrhunsku rutinu vežbanja. On te trbušnjake ne radi iz hobija, već zato što svoje telo doživljava kao radni alat. - kaže Barone.
BONUS VIDEO: Proslava titule Lige šampiona na trgu u Madridu
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
POJAVIO SE SKANDALOZAN SNIMAK Potpredsednik hrvatske vlade potvrdio: "Istina je, to sam ja, a poslao sam ga - SAMO JEDNOM čoveku!"
PRE ispaljivanja hitaca Dabro u ruci drži pištolj, repetira ga i kaže: "Samo za mog brata Marija!"
17. 01. 2025. u 18:36
NAJVEĆI REZULTAT U KARIJERI SRPSKE TENISERKE: Evo šta je Olga Danilović zaradila posle pobede
Napravila je Olga Danilović uspeh karijere plasmanom u osminu finala Australijan opena eliminacijom Džesike Pegule, za šta će dobiti i adekvatne nagrade.
17. 01. 2025. u 14:15
OLIVEROV SIN DOVODI DEVOJKE KUĆI: "Majka sve zna! A oca se sećam i kad me je u zatvoru učio da pišem"
BOGDAN Ivanović, sin ubijenog Olivera Ivanovića i državne sekretarke Milene Popović, pre nekoliko dana prvi put je progovorio o detaljima iz svog života.
17. 01. 2025. u 17:50
MILOŠ RADOVIĆ HITNO OPERISAN: Helikopterom iz Italije prevezen za Beograd
NAKON intervencije, helikopterom je prevezen u Beograd.
18. 01. 2025. u 09:47
STARO NARODNO VEROVANjE: Šta znači kada je na Krstovdan oblačno ili pada kiša?
NARODNO verovanje kaže da se na Krstovdan mogu predvideti i dalje vremenske prilike...
18. 01. 2025. u 07:51
BAJDENOVA ŽENA O IZDAJI NENSI PELOSI: "A bili smo prijatelji 50 godina, razočarana sam!" Prekinuli svaki kontakt
Supruga američkog predsednika Džozefa Bajdena, Džil Bajden izjavila je da ju je razočaralo što je članica Predstavničkog doma i veoma ugledan član Demokratske stranke Nensi Pelosi bila ta čija je odlučna intervencija izbacila Bajdena iz predsedničke kampanje.
17. 01. 2025. u 15:04
SRPSKI DERBI U SERIJI A: Bez Vlahovića i Jovića, Pavlović možda dobije šansu
SAMO dve nedelje nakon što su se sastali u polufinalu italijanskog Superkupa snage će u prvenstvu odmeriti Juventus i Milan.
18. 01. 2025. u 10:31
ŠOK U MELBURNU! Danil Medvedev izbačen sa Australijan opena 2025!
Australijan open 2025 ne da je postao interesantan, nego se ređaju sve neverovatnija od neverovatnijih vesti. Najnovija glasi: peti teniser sveta Danil Medvedev je završio sa učešćem na prvom grend slemu u sezoni, iako je, pun sebe, po dolasku u Melburn rekao da je "imao najbolje zimske pripreme u životu".
16. 01. 2025. u 16:55
SMRT ZA SRPSKU NOVU Preminula majka popularne folkerke, ona se oglasila: "Umrla je u miru"
POSLEDNjE trenutke provela je u Valjevu, gde je inače i živela.
17. 01. 2025. u 15:45
Najnovije iz rubrike
JUVENTUS SLAVIO U VELIKOM DERBIJU: "Stara Dama" blic-krigom srušila Milan
Fudbaleri Juventusa pobedili su na svom terenu ekipu Milana sa 2:0(0:0) u 21. kolu "Serija A".
18. 01. 2025. u 20:20
MOJI SNOVI SU TAMO: Monfis jednom rečenicom oduševio ceo svet (VIDEO)
Francuski teniser Gael Monfis je napravio jedno od najvećih iznenađenja dosadašnjeg toka Australijan opena, pošto je savladao četvrtog nosioca Tejlora Frica sa 3:1.
18. 01. 2025. u 20:15
GVARDIOLA DOVEO VELIKO POJAČANJE: Mančester siti ima novog štopera
Uzbekistanski fudbaler Abdukodir Husanov zvanično je novi fudbaler Mančester sitija.
18. 01. 2025. u 20:00
VATERPOLISTI NOVOG BEOGRADA GAZE PROTIVNIKE: "Potopljena" ekipa Primorca iz Kotora
Vaterpolisti Novog Beograda ljubomorno čuvaju oreol nepobedivosti od početka sezone, u svim takmičenja. U 12. kolu Regionalne lige, izabranici Živka Gocića su kao gosti slavili protiv Primorca u Kotoru – 17:8 (4:3, 5:1, 4:3, 4:1).
18. 01. 2025. u 19:45
LEGANES SLAVI SRBE: Matija Nastastić srušio Atletiko i prekinuo mu neverovatan niz (VIDEO)
MOGU navijači Leganesa da slave Srbe, pošto su oni najzaslužniji što je ovaj klub pobedio Atletiko Madrid i tako prekinuo seriju "jorgandžija" od 15 vezanih trijumfa u svim takmičenjima.
18. 01. 2025. u 19:36
Komentari (0)