IZGLEDA FANTASTIČNO: Voditeljka Dea Đurđević smršala 30 kilograma (FOTO)
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
VODITELjKA Dea Đurđević naglo se ugojila nakon stravične nesreće koju je imala 2019. godine, a sada je otkrila kako je uspela da smrša 30 kilograma otkako je izbacila večeru.
Foto: Printscreen/Instagram
- Merila sam se sve dok nisam izgubila 30 kilograma, a onda sam prestala! Ne znam da li sam posle toga još smršala ili nabacila neki kilogram, važno mi je samo da ponovo mogu da zakopčam farmerke. Sada konačno opet nosim smol veličinu i zadovoljna sam - kaže Dea i objašnjava na koji način održava liniju.
- Trudim se da unosim ograničenu količinu hrane i da ne jedem masno. Veoma je teško da čovek sam sebe kontroliše, ali mi to uglavnom uspeva! Takođe, već neko vreme ne večeram, a ako mi se desi da ipak pojedem nešto uveče, biram da to bude salata.
Voditeljka je smršala zahvaljujući dijeti koju su joj sastavili lekari.
- Trojica doktora napravila su mi specijalni jelovnik, koga sam se pridržavala godinu i po dana. Posle saobraćajke sam se naglo ugojila, a kada sam počela a zdravo da se hranim, krenuli su i kilogrami da se tope i ja sam se osećala sve bolje - priča sagovornica za "Informer" i otkriva kako je izgledao njen režim ishrane.
- Za doručak sam uzimala dvopek, sir ili jaja i sezonsku salatu. Ručak mi se sastojao od kuvanog jela i ribe, a večerala sam grilovano meso. Za užinu sam obično jela jabuku. Sada sam proširila meni, pa unosim i neke druge namirnice, samo se trudim da ne preteram.
Dea priznaje da joj je u početku bilo teško da se hrani po specijalnom režimu i da je stalno bila gladna.
- Gubljenje kilograma je u početku išlo sporo, ali kad sam ušla u štos, sve je krenulo kako treba. U prvim nedeljama dijete stalno sam bila gladna, ali sam se posle navikla - kaže voditeljka, koja je uz dijetu sebi uvela i fizičku aktivnost.
- Treniram četiri puta nedeljno. Radim čučnjeve, trbušnjake, brzo hodam... To mi pomaže da se izgubljeni kilogrami ne vrate.
Ovo jede Dea Đurđević - Doručak: Ovsena kaša, Ručak: Meso i salata, Večera: Bez večere.
BONUS VIDEO - KEBA OTKRIO DA KORISTI LASER: Negujem se prirodnim kremama, koje sam pravim
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Pročitajte više
ZLATO!! Srbija ima nove evropske šampione!!
Srpski reprezentativci Martin Mačković i Nikolaj Pimenov ostvarili su veliki uspeh na Evropskom prvenstvu u veslanju u Varezeu, pošto su osvojili zlatnu medalju u disciplini muški dubl skul (M2x).
01. 08. 2026. u 12:27 >> 12:27
MEDIĆ PRED ISTORIJSKIM ISPITOM: Beograd čeka spektakl, ali preko puta stoji opasni D-Rod
Prvi UFC događaj u istoriji Srbije dobiće rasplet u glavnoj borbi večeri, gde će Uroš Medić pred domaćom publikom ukrstiti rukavice sa iskusnim Danijelom Rodrigezom. Biće to duel dvojice boraca u sjajnoj formi, ali i najveći trenutak u dosadašnjoj karijeri srpskog "Doktora".
01. 08. 2026. u 07:00
ŠOK U TURSKOJ! Pobednik Masteršefa (37) pronađen mrtav u spavaćoj sobi, telo otkrio poslovni partner
POBEDNIK Masteršefa iznenada je preminuo samo pet godina nakon što je stekao slavu. Eren Kašikči (37), koji je pobedio u turskom izdanju kuvarskog šoua, pronađen je mrtav u svojoj spavaćoj sobi 29. jula. Njegovo telo kasnije je u njegovom domu u Istanbulu pronašao njegov poslovni partner Mikail Malkočoglu.
31. 07. 2026. u 16:42
NISAM NI SANjAO DA ĆE MI SE OVO DESITI: Milanče Radosavljević o koncertima na "Tašmajdanu" u devetoj deceniji života i ljubavi naroda (FOTO)
MALO je umetnika koji posle više od pola veka na sceni mogu da kažu da su dostigli sve što su želeli.
31. 07. 2026. u 17:45
PESME KOJE NE STARE I TAMBURE ZA DUŠU: Zvonko Bogdan ponovo s jeseni sa beogradskom publikom (FOTO)
LEGENDARNI pevač Zvonko Bogdan održaće 21. oktobra koncert u Sava centru, uz pratnju Tamburaškog orkestra Radio-televizije Vojvodine.
31. 07. 2026. u 20:06
BANjALUKA PEVALA SA ŽELjKOM: Samardžić priredio veče za pamćenje uz bezvremenske hitove (FOTO)
BANjALUKA je sinoć, 30. jula, bila u znaku emocija i dobrih pesama.
31. 07. 2026. u 20:05
RAMPA OD TRAMPA ZA MAKRONA: Diplomatski skandal na pomolu, Vašington sprema neviđeni udarac Parizu
SJEDINjENE Američke Države razmatraju odlaganje, ili čak blokiranje, imenovanja sledećeg francuskog ambasadora u Vašingtonu, što je potez bez presedana koji preti da produbi jaz između dva dugogodišnja saveznika, navode četiri izvora upoznata sa situacijom.
29. 07. 2026. u 19:12
HITNO UPOZORENjE ZA VOZAČE U SRBIJI: Opozvana dva popularna Nissan modela zbog rizika od požara i povreda
NA sajtu sistema NEPRO objavljen je opoziv dva modela putničkih vozila marke Nissan zbog bezbednosnih rizika koji mogu dovesti do povreda korisnika, odnosno povećanog rizika od požara.
24. 07. 2026. u 16:00
MASOVNO ZATVARANjE PLAŽA U CG: Voda opasna za kupanje, ambulante pune bolesne dece - i na Slovenskoj plaži zabranjeno kupanje
NA NEKOLIKO popularnih plaža u Crnoj Gori uvedena je zabrana kupanja nakon što su analize pokazale da morska voda nije bezbedna.
30. 07. 2026. u 16:55 >> 18:54
Najnovije iz rubrike
PEVAČICA PONOVO IZAZVALA ZABRINUTOST ZBOG TEŽINE: Objavila novu pesmu, a njeni fanovi vide samo jedno
ARIJANA Grande je ponovo izazvala zabrinutost za zdravlje na društvenim mrežama nakon što je u petak objavila spot za pesmu „Petal”.
01. 08. 2026. u 11:38
NAJLEPŠA DEVOJČICA NA SVETU SE UDALA ZA UNUKA ČUVENE DŽEJN BIRKIN: Podelila fotografije u venčanici koja oduzima dah (FOTO)
"NAJLEPŠA devojčica na svetu", Tilan Blondo se udala krajem juna za francuskog di-džeja, Bena Atalu, a sada su subonosno "da" izgovorili još jednom.
01. 08. 2026. u 10:10 >> 11:30
INCIDENT NA MERLINOVOM KONCERTU U BIH: LJudi besni - stotine ostalo na ulazu, imalo karte "Dino lopove!"
NA KONCERTU Dina Merlina u Sarajevu, stotine fanova ostalo je ispred ulaza sa kupljenim kartama.
01. 08. 2026. u 10:18
SKANDAL! Bizaran nastup u Prištini: Pevačica Kejti Peri iznela zastavu tzv. Kosova - Albanci besni, rasprava na mrežama
KEJTI Peri izazvala je skandal na "Sunny Hill" festivalu zabijajući zastavu tzv. Kosova u tlo, što je izazvalo brojne reakcije na društvenim mrežama.
01. 08. 2026. u 09:26
KEJT MIDLTON PO PRVI PUT ISKRENO O LEČENJU: "Snaga koja je potrebna da se sve to izdrži je ogromna"
PRINCEZA od Velsa, Kejt Midlton, prvi put je otvoreno govorila o dugoročnim posledicama lečenja raka, ističući da izazovi ne prestaju završetkom hemoterapije.
01. 08. 2026. u 08:45
Komentari (0)