POSNA TORTILJA SA TUNJEVINOM I POVRĆEM: Brzo, ukusno i zasitno

Verujemo da svi znate onaj osećaj kada nemate inspiraciju i volju da spremite neko jelo, a s druge strane ste ipak raspoloženi za fin i ukusan zalogaj.

Foto: Shutterstock

Zato smo za vas pripremili recept za posnu kombinaciju, koju ćete, sigurni smo, spremati i kada prođu dani posta.

Sastojci:

• 4 tortilje
• 2 konzerve tunjevine
• 100 gr zelene ili iceberg salate
• 4 kašičice posnog majoneza
• 1 glavica crnog luka
• začini po ukusu

Priprema: 

Tortilje premažite posnim majonezom, pa poređajte salatu.

Luk iseckajte, pa ga dodajte tunjevini i začinima, i sve dobro promešajte. Fil rasporedite po tortilji, a onda je urolajte.

Postupak ponovite i sa ostalim tortiljama.

Tiganj zagrejte, sipajte malo ulja, pa spustite tortilju.

Uzmite u obzir da je tortilja već gotovo testo, pa ne bi trebalo dugo da je pržite.

Posle manje od pola minuta, tortilju okrenite na drugu stranu, a zatim je stavite na tanjir.

Jelo služite toplo.

(Ona)

BONUS SADRŽAJ

Predstavljamo vam riznicu podataka koji ne govore samo o sastavu jela, već i o jednom načinu života kada se imalo vremena za dugu pripremu jela i kada je cela porodica sedela za stolom. Učinite korak ka očuvanju domaće kulinarske tradicije od zaborava i poručite ovu zaista vrednu knjigu na linku: Tradicionalni recepti domaće srpske kuhinje.

Turska kuhinja je ostavila neizbrisiv trag na kuhinju balkanskih naroda. U ovoj knjizi ćete pronaći vekovima stare recepte koji su pažljivo odabrani kako biste vašu kuhinju podigli na zavidan nivo. Poručite na ovom linku i krenite putem večnih ukusa koje svi obožavaju: TURSKA KUHINjA sa vekovnim receptima.

Ova knjiga nije samo običan kuvar, već i neverovatna priča o Italiji, njenoj istoriji, običajima i kulturi. Otkrijte najveća dostignuća italijanske kulinarske umetnosti na jedinstvenom putovanju Apeninskim poluostrvom u društvu kuvara Akademije Barila. Poručite na linku: Italijanska kuhinja: recepti s potpisom starih majstora.

JEREMY PANG, osnovao je 2009. školu woka, jedinu azijsku školu u središtu Londona. Jedinstven dar da svoje znanje prenese polaznicima na pristupačan i zanimljiv način ubrzo mu je doneo priznanje autoriteta u svijetu kineske kuhinje. Za ovu knjigu kažu da je remek-delo, poručite je još danas: Kineska kuhinja - izvorni kineski recepti.

Preporučujemo

Ručak dana

0 79

SAVRŠENO LETNjE JELO: Musaka od povrća i sira, izgleda fantastično, a i ukus će vas raspametiti

30. 06. 2024. u 07:00

Ručak dana

0 74

ĆEVAPI PEČENI U RERNI: Ne treba vam roštilj, prave se bez muke, a imaju fantastičan ukus zbog preliva

28. 06. 2024. u 10:00

Torte i kolači

0 10

SAVRŠEN RUČAK UZ SALATU ILI KROMPIR: Sočni pečeni pileći bataci uvaljani u kornfleks, deca im neće odoleti

25. 06. 2024. u 15:54

Torte i kolači

0 15

LEPE SE ZA PRSTE: Rebarca sa savršenim prelivom, kao iz restorana

16. 06. 2024. u 10:00

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije