STRUKA OBJASNILA: Koliko kalorija mozak može da sagori
SVETSKO šahovsko prvenstvo je 1984. godine naglo prekinuto zbog zabrinjavajuće iscrpljenog izgleda jednog šahiste, koji je u predhodnih pet meseci i desetina partija izgubio 10 kilograma pa su se organizatori takmičenja zabrinuli za njegovo zdravlje.
Foto Pixabay free images
Ovaj šahista nije bio usamljen u tome što je doživeo ekstremne fizičke posledice mentalne igre. Iako od tada nijedan šahista nije doživeo tako dubok gubitak težine, navodno elitni igrači mogu sagoreti do 6.000 kalorija za jedan dan - i to da se ne pomere sa svojih mesta, izveštava američka mreža ESPN.
Da li to znači da je intenzivno razmišljanje jednostavan put do mršavljenja
Kada je telo u mirovanju, bez bilo kakve aktivnosti osim osnovnih procesa kao što su disanje, varenje i održavanje telesne temperature, znamo da mozak koristi 20 odsto do 25 odsto ukupne energije tela, uglavnom u obliku glukoze.
To se prevodi na 350 ili 450 kalorija dnevno za prosečnu ženu ili muškarca.
- Kod prosečnog deteta od 5 do 6 godina, mozak može da koristi čak 60 odsto energije tela -rekao je Dag Bojer, docent evolucione antropologije.
Većina energije koju prikuplja ovaj organ posvećena je omogućavanju neuronima u mozgu da komuniciraju jedni sa drugima, putem hemijskih signala koji se prenose kroz ćelijske strukture zvane sinapse. Mozak se zapravo nikada ne odmara, a ćelijama je takođe potreban deo telesne glukoze da bi preživele i nastavile da rade svoj posao.
Ogromni resursi posvećeni izgradnji mozga pomažu da se objasni zašto tokom perioda intenzivnog razvoja, kada imamo 5 ili 6 godina, naš mozak troši skoro tri puta veću količinu energije, piše Lajv sajns.
Mozak koristi značajnu količinu energije tokom svakog dana, intenzivno razmišljanje ili učenje novih veština može povećati potrošnju energije, ali najviše energije troši na funkcije koje nisu svesne, kao što su održavanje vitalnih funkcija.
- Nismo svesni većine aktivnosti koje se dešavaju u mozgu. I mnogo tih aktivnosti nije povezano sa svesnim radnjama poput učenja da pevate ili svirate gitaru - pojašnjava Klod Mesije, profesor psihologije.
Ipak stres, a ne mentalni napor
A što se tiče pomenutog šahiste i njegovog drastičnog gubitka težine, ono je ipak povezano sa stresom i pritiskom, a ne samo zbog mentalnog umora. Elitni šahisti su pod intenzivnim pritiskom koji izaziva stres, što može dovesti do povišenog otkucaja srca, bržeg disanja i znojenja. Kombinovani, ovi efekti sagorevaju kalorije tokom vremena. Pored toga, elitni igrači ponekad moraju da sede i po 8 sati, što može poremetiti njihove redovne obrasce ishrane. Iako razmišljanje i učenje zahtevaju energiju, ipak ne dovode do velikog gubitka kalorija.
BONUS VIDEO: RAČUNAR POKREĆE NEPOKRETNU RUKU: Naši naučnici pomažu ljudima posle moždanog udara
Preporučujemo
STRUČNjAK OTKRIO: Ovakva voda je najbolja za piće - ima brojne benefite
27. 01. 2025. u 19:18
STRUČNjACI ZA DUGOVEČNOST OTKRIVAJU: Kada je najbolje vreme za večeru?
22. 01. 2025. u 12:00
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
RUSIJA U ŠOKU: Uhapšen Sergej Anohin
Rusija je, otkako je počeo rat u Ukrajini, ili "Specijalna vojna operacija" kako to zove Ruska Federacija, uglavnom skrajnuta kada se o sportu radi, zbog brojnih međunarodnih sankcija. Ali, sportske vesti umeju da šokiraju Ruse, poput današnje.
29. 01. 2025. u 17:00
LjUBITELjI TENISA ZATEČENI: Osvajačici Australijan opena zabranjeno da igra na VTA turniru!
Australijan open 2025 je završen, ali o njemu se još priča. Sa pravom.
29. 01. 2025. u 19:20
"MOGU DA POSTIGNEM I 40 GOLOVA": Mbapea nezaustavljiv za protivničke igrače (VIDEO)
Fudbaler real Madrida Kilijan Mbape se mučio po dolasku u klub kako bi opravdao očekivanja, ali ih je i nadmašio u poslednje vreme.
29. 01. 2025. u 15:45
RASKID POSLE SMRTI PRIJATELjA: Poslednje pojavljivanje Dačićevog sina sa devojkom
NAKON toga Milica se uglavnom sama pojavljivala na raznim događajima, kad je i počelo da se šuška da je njihovoj ljubavi došao kraj, jer ranije nikada nije bio slučaj da se pevačica pojavi sama na javnom mestu.
29. 01. 2025. u 18:41
UŽASNE VESTI IZ JOHANEZBURGA: Rudari postali kanibali, 5 meseci zarobljeni - jeli jedni druge
PREMA izveštajima, u rudniku je pronađeno 78 mrtvih rudara.
29. 01. 2025. u 19:56
KOLjA SE UMALO ZAMONAŠIO Otac ga prekorio, strašno ga pogodilo: "Hteo sam da budem SVETAC"
NIKOLA Pejaković Kolja, umetnik koji je spojio muziku, glumu, režiju i pisanje scenarija, prošao je kroz mnoge teške trenutke u životu.
29. 01. 2025. u 11:43 >> 11:44
PUTIN OTKRIO ZAŠTO JE POVUKAO TRUPE IZ OKOLINE KIJEVA 2022: "Bilo nam je jasno da možemo biti prevareni"
RUSKI predsednik Vladimir Putin govorio je o pregovorima sa Ukrajincima koji su vođeni u proleće 2022. godine, nedugo nakon početka ruske invazije punog obima.
29. 01. 2025. u 08:34
RASPLAMSAO SE NAJBRUTALNIJI RAT NA SVETU: Puca se i na bebe, leševi leže na ulicama, a bolnice su pune ranjenih (FOTO)
U BOLNICAMA kongoanskog grada Goma, u poslednja 24 sata, stotine pacijenata ranjenih u pucnjavi, minobacačkoj vatri i od posledica šrapnela zatražili su lekarsku pomoć, a ulice grada pune mrtvih, saopštile su UN i druge humanitarne organizacije.
29. 01. 2025. u 08:16
"IZBOMBARDOVALI SMO SRBE SAMO TAKO": Pevač služio na KiM 1999. - javnost u neverici zbog njegove izjave (VIDEO)
PEVAČ Džejms Blant, koji se proslavio debitantskim albumom "Back to Bedlam", služio je u Kforu 1999. godine, za vreme i neposredno nakon bombardovanja.
27. 01. 2025. u 12:07
Najnovije iz rubrike
ZAGLAVLJENI ASTRONAUTI NAPOKON DOLAZE KUĆI: Čeka ih letelica Spejs Eks-a
NASA je potvrdila da će sarađivati sa kompanijom SpejsEks u vlasništvu američkoj milijardera Ilona Maska na povratku dvoje njenih astronuata sa Međunarodne svemirske stanice (ISS) na zemlju, ističući da će to biti učinjeno što je pre moguće.
29. 01. 2025. u 20:42
DNEVNI HOROSKOP ZA ČETVRTAK 30. JANUAR: Rak da ne naseda na provokacije, Škorpija obnavlja staru ljubav, Vodoliji dobar dan za novac
SAZNAJTE šta vam donosi Uran, planete više sile, koji posle višemesečenog retrogradnog hoda kreće direktno sa 23. stepena znaka Bika, šta vas u četvrtak 30. januara očekuje na poslu, u ljubavi, na zdravstvenom planu, u domu i porodici, odnosu sa članovima porodice...
29. 01. 2025. u 20:00
TALAS SREĆE ZAHVATIĆE OVIH 5 HOROSKOPSKIH ZNAKOVA: Do 18. februara njima sve ide od ruke, uspeh je zagarantovan
TRENUTNA sezona Vodolije, koja traje od 20. januara do 18. februara, unosi vetar promena i talas pozitivne energije za mnoge znakove Zodijaka. Dok nas ova energija poziva da budemo kreativni, otvoreni i hrabri, pet horoskopskih znakova će osetiti poseban talas sreće.
29. 01. 2025. u 14:48
PSIHOLOG ODGAJAO SINA I ŠIMPANZU NA ISTI NAČIN: Posle 9 meseci eksperiment iznenada prekinut, brinulo ga detetovo ponašanje
DVE godine posle eksperimenta, šimpanza Gua je umrla u Jejl centru. Vintrop Kelog je umro u 75. u leto 1972. godine, baš kad i njegova supruga Luela. Njihov sin, Donald Kelog je izvršio samoubistvo u 42. godini, godinu dana posle smrti roditelja - 1973.
29. 01. 2025. u 12:28
ŽELEO DA NJEGOVIM ŽILAMA TEČE LJUDSKA A NE ROPSKA KRV: Pre 165 godina rođen Anton Pavlovič Čehov
NAPIŠITE, molim vas, priču o tome kako jedan se mladić - sin seljaka, bivši bakalničar, član hora, gimnazijalac i student, koji je vaspitavan da poštuje ljude prema njihovom činu, da celiva popove u ruku i da se divi njihovim razmišljanjima, da bude zahvalan za svako parče hleba; kog su mnogo tukli i koji je često išao u školu bez čizama, koji je i sam stalno upadao u tuče, mučio životinje i voleo da ide na ručak kod bogatih rođaka;napišite priču o tome kako taj mladić kap po kap iz sebe cedi roba i kako se jednog dana budi sa osećajem da njegovim žilama ne teče ropska krv, nego prava ljudska.
29. 01. 2025. u 07:45
Komentari (0)