KAKO PREPOZNATI KADA JE PREVIŠE? Ovi znakovi ukazuju da preterujete sa unosom alkohola
07. 07. 2024. u 09:55
ALKOHOL je izuzetno štetan po organizam, a njegovo često ili (još gore) kontinuirano unošenje može izazvati niz zdravstvenih problema - od osećaja mamurluka i pratećih simptoma, pa sve do ciroze jetre. Kako prepoznati da je organizmu previše alkohola i da je vreme da se "povuče ručna"?
Foto: Profimedia
Hroničan umor i neispavanost
Jedni od prvih simptoma prezasićenja organizma alkoholom jesu hroničan umor i neispavanost, koji se javljaju usled promene ciklusa spavanja, odnosno narušene REM faze sna, koja je ključna za odmor orgaznima i održavanje zdravog nivoa kognitivnih funkcija i kreativnosti uopšte.
- Zbog alkohola u krvi, osoba se može češće buditi tokom sna i biti umornija ujutru - navodi doktor Melisa Oldhem, a prenosi Dejli Mejl.
Promene u libidu
Izlaganje alkoholu u dužem vremenskom periodu može izazvati i značajne promene u želji za seksom, a konkretno - smanjenje libida.
- Nivo se**ualne želje se pod uticajem alkohola kratkotrajno može povećati, ali je dugoročan efekat svakako negativan. To može dovesti i do anksioznosti i depresije - objašnjava Nejtan Penman.
Problemi sa vidom
Zamagljen vid ili dupliranje slike pred očima mogu ukazivati na to da je osoba u datom trenutku preterala sa unosom alkohola, ali to nisu jedini simptomi na koje treba obratiti pažnju, jer oni nestanu kada opijenost prođe.
Preosetljivost očiju, crvenilo i suvoća su ono što bi trebalo da zabrinjava, jer upravo oni ukazuju da u je organizmu previše alkohola duži vremenski period.
Oslabljen imuni sistem
Imunitet je tu da nas održava zdrave, a kada on oslabi, naš organizam gubi otpornost na štetne mikroorganizme koji vrebaju iz spoljašnje sredine.
Alkoholna pića su jedan od glavnih krivaca za to, te ukoliko primetite da ste podložniji virusnim ili bakterijskim infekcijama više nego pre - zapitajte se da niste kojim slučajem preterali sa pićem.
Promena menstrualnog ciklusa
Naučne studije pokazale su da previše alkohola može dovesti i do disbalansa u hormonalnom panelu žena i poremetiti lučenje hormona LH i FSH, a samim tim - prouzrokovati i promene kada je reč o menstrualnom ciklusu.
Prečesto opuštanje uz alkohol kod žena može dovesti i do nižeg stepena plodnosti, pokazala su istraživanja.
Visok krvni pritisak
Alkohol je odgovoran i za sužavanje krvnih sudova, usled čega može doći do porasta krvnog pritiska. Hipertenzija nije jedini problem sa kojim se mogu boriti oni koji preteruju sa pićem: posledično se mogu razviti i drugi kardio-vaskularni problemi (popur srčanog i moždanog udara), kao i poteškoće u domenu kognitivnih funkcija, kao što je demencija.
(RT Balkan)
BONUS VIDEO
Preporučujemo
PIJAN VOZIO NEREGISTROVANI „AUDI“: Policija zadržala bahatog Paraćinca
07. 06. 2024. u 13:51
DEVOJČICA SPAVALA DEVET GODINA: Tek kada se probudila, za nju je počeo pakao
06. 07. 2024. u 16:14
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
OTAC LjUBA: "Ovaj strašan greh muževi nikad ne ispovedaju"
OTAC Ljubomir Ranković nedavno je progovorio o jednoj temi, zbog koje mnogi odlaze kod duhovnika na ispovedanje. Dotakao se razlika o muškarcima i ženama kada je u pitanju ispovedanje, a jedna tema mu je posbeno privukla pažnju u toj razlici.
22. 12. 2024. u 12:27
RUSIJA JE ZGROŽENA: Ova devojka je šokirala sve ponašanjem na Svetskom prvenstvu, a njena zemlja je sad povukla neverovatan potez
Otkako je rat u Ukrajini izbio početkom 2022, Rusija je, kada se o svetskim sportskim vestima radi, bila spominjana samo kao strana koja trpi sankcije zbog pomenute vojne intervencije. Ali to se promenilo danas, i to zbog jedne sportistkinje - iz Litvanije.
21. 12. 2024. u 20:00
IZRAEL JE ZATEČEN: "Delije" uradile nešto što je malo ko očekivao
Najvatreniji navijači Crvene zvezde rešili su da odgovore na provokaciju.
21. 12. 2024. u 13:55
ANĐELKA BESNA: "Molim, zašto da ne odem iz tvoje emisije? Ne poštuješ me"
GLUMICA je shvatila da tuđe nepoštovanje i nevaspitanje nema veze sa njom.
22. 12. 2024. u 10:41
"TATA, SVI ĆEMO UMRETI JEDNOG DANA": Pamtiće se dela - hvala ti na svemu što si mi pružio u životu
"HVALA ti najviše što si od mene napravio čoveka. Ženu-čoveka."
21. 12. 2024. u 11:15
PEŠIĆ TVRDI: Stojaković će igrati za Srbiju, stigla reakcija mladog košarkaša
Svetislav Pešić podelio je informaciju koja je obradovala ljubitelje košarke u Srbiji, bar na kratko...
21. 12. 2024. u 21:23
(UZNEMIRUJUĆE) BRUTALNO UBIJEN POZNATI PEVAČ: Isplivao jezivi snimak likvidacije (VIDEO)
ŠVEDSKI reper Gaboro, čije je pravo ime bilo Ninos Houri, ubijen je na parkingu u četvrtak uveče, javljaju lokalni mediji.
21. 12. 2024. u 08:06
PRVI SNIMCI UKRAJINSKOG NAPADA NA RILSK: Najmanje šest mrtvih i desetine povređenih, gore automobili (VIDEO)
ŠEST osoba, među kojima i jedno dete, ubijeno je u Rilsku, u oblasti Kursk, kao rezultat raketnog udara ukrajinskih oružanih snaga, saopštio je vršilac dužnosti guvernera Kurske oblasti Aleksandar Hinštajn.
20. 12. 2024. u 17:07
ANĐELKA BESNA: "Molim, zašto da ne odem iz tvoje emisije? Ne poštuješ me"
GLUMICA je shvatila da tuđe nepoštovanje i nevaspitanje nema veze sa njom.
22. 12. 2024. u 10:41
Najnovije iz rubrike
MOGUĆ ŽIVOT NA MESECU? Japanski tim istražuje ovu opciju
JAPANSKI univerzitet Kjoto i građevinska kompanija Kadžima (Kajima) zajedno učestvuju u istraživanju koje ima cilj da razvije lunarno stanište sposobno da generiše veštačku gravitaciju, što bi omogućilo ljudima da žive na Mesecu u uslovima sličnim onima na Zemlji, javila je danas agencija Kjodo.
22. 12. 2024. u 10:19
ULOŽIO HILJADE EVRA: Otišao na Antarktik da dokaže da je Zemlja ravna - doživeo je ŠOK (VIDEO)
JEDAN Jutjuber potrošio je hiljade evra na putovanje do Antarktika kako bi pokušao da dokaže da je Zemlja ravna i da je "sunce ponoći" samo mit, ali se suočio sa neuspehom.
22. 12. 2024. u 08:39
SRPSKI GRAD SA NAJVIŠE CRKAVA: Znate li o kom mestu je reč?
SRPSKO istorijsko predanje govori da je samo jedan grad imao "onoliko crkvi koliko je dana u godini“. Iako je taj epitet preuveličan, on ipak prenosi suštinu da se jedan grad po broju crkava i manastira daleko izdvajao od ostalih gradova.
22. 12. 2024. u 07:34
KOJI JE NAJVEĆI POSAO ČOVEKA: Odgovor na ovo pitanje dao Semjuel Beket
NAJVEĆI posao čoveka sastoji se u tome da zna šta sve mora da uradi da bi bio čovek.
22. 12. 2024. u 07:15
RAZVODI, NAGLI RASKIDI I POMIRENJA Astro savet za 22. decembar: Venera u kvadratu sa Uranom upozorava – Pazite kako trošite novac
VENERA, planeta ljubavi, lepote, umetnosti i novca, izlazi iz napetog aspekta (opozicije) sa Marsom, planetom strasti, sukoba i povreda, ali istovremeno ulazi u izazovan aspekt (kvadrat) sa retrogradnim Uranom na opasnoj nekretnici Algol.
22. 12. 2024. u 07:00
Komentari (0)