KAKO PREPOZNATI KADA JE PREVIŠE? Ovi znakovi ukazuju da preterujete sa unosom alkohola
07. 07. 2024. u 09:55
ALKOHOL je izuzetno štetan po organizam, a njegovo često ili (još gore) kontinuirano unošenje može izazvati niz zdravstvenih problema - od osećaja mamurluka i pratećih simptoma, pa sve do ciroze jetre. Kako prepoznati da je organizmu previše alkohola i da je vreme da se "povuče ručna"?
Foto: Profimedia
Hroničan umor i neispavanost
Jedni od prvih simptoma prezasićenja organizma alkoholom jesu hroničan umor i neispavanost, koji se javljaju usled promene ciklusa spavanja, odnosno narušene REM faze sna, koja je ključna za odmor orgaznima i održavanje zdravog nivoa kognitivnih funkcija i kreativnosti uopšte.
- Zbog alkohola u krvi, osoba se može češće buditi tokom sna i biti umornija ujutru - navodi doktor Melisa Oldhem, a prenosi Dejli Mejl.
Promene u libidu
Izlaganje alkoholu u dužem vremenskom periodu može izazvati i značajne promene u želji za seksom, a konkretno - smanjenje libida.
- Nivo se**ualne želje se pod uticajem alkohola kratkotrajno može povećati, ali je dugoročan efekat svakako negativan. To može dovesti i do anksioznosti i depresije - objašnjava Nejtan Penman.
Problemi sa vidom
Zamagljen vid ili dupliranje slike pred očima mogu ukazivati na to da je osoba u datom trenutku preterala sa unosom alkohola, ali to nisu jedini simptomi na koje treba obratiti pažnju, jer oni nestanu kada opijenost prođe.
Preosetljivost očiju, crvenilo i suvoća su ono što bi trebalo da zabrinjava, jer upravo oni ukazuju da u je organizmu previše alkohola duži vremenski period.
Oslabljen imuni sistem
Imunitet je tu da nas održava zdrave, a kada on oslabi, naš organizam gubi otpornost na štetne mikroorganizme koji vrebaju iz spoljašnje sredine.
Alkoholna pića su jedan od glavnih krivaca za to, te ukoliko primetite da ste podložniji virusnim ili bakterijskim infekcijama više nego pre - zapitajte se da niste kojim slučajem preterali sa pićem.
Promena menstrualnog ciklusa
Naučne studije pokazale su da previše alkohola može dovesti i do disbalansa u hormonalnom panelu žena i poremetiti lučenje hormona LH i FSH, a samim tim - prouzrokovati i promene kada je reč o menstrualnom ciklusu.
Prečesto opuštanje uz alkohol kod žena može dovesti i do nižeg stepena plodnosti, pokazala su istraživanja.
Visok krvni pritisak
Alkohol je odgovoran i za sužavanje krvnih sudova, usled čega može doći do porasta krvnog pritiska. Hipertenzija nije jedini problem sa kojim se mogu boriti oni koji preteruju sa pićem: posledično se mogu razviti i drugi kardio-vaskularni problemi (popur srčanog i moždanog udara), kao i poteškoće u domenu kognitivnih funkcija, kao što je demencija.
(RT Balkan)
BONUS VIDEO
Preporučujemo
PIJAN VOZIO NEREGISTROVANI „AUDI“: Policija zadržala bahatog Paraćinca
07. 06. 2024. u 13:51
DEVOJČICA SPAVALA DEVET GODINA: Tek kada se probudila, za nju je počeo pakao
06. 07. 2024. u 16:14
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
ŠEŠELj O PODELI ANTARKTIKA: Tri moćne sile prave dogovor?
Predsednik SRS dr Vojislav Šešelj smatra da bi SAD trebalo da pritisne Japan da Kini vrati Okinavu, a da ostaje da bude podeljen Antarktik.
16. 02. 2025. u 15:36
VLAHOVIĆ POSMATRA "DERBI ITALIJE" SA KLUPE: Juventus će učiniti sve da ne dozvoli Interu da preuzme prvo mesto na tabeli
VEČERAS je na programu čuveni "Derbi Italije" u kojem će Juventus pred punim tribinama "Alijanc stadiona" ugostiti Inter (20.45).
16. 02. 2025. u 07:30
"IMAJU ŠANSU ZA NOVU TITULU": Nekadašnji vozač Ferarija iskreno o dolasku Luisa Hamiltona
Nekadašnji vozač Ferarija, a sada Vilijamsa, Karlos Sains rekao je da će Luis Hamilton imati odlične šanse za osvajanje titule u italijanskom timu u šampionatu Formule 1.
15. 02. 2025. u 14:40
HAOS! IZLIO SE BES MNOGIH TENISERA! Sramno "kažnjavanje" Sinera koji je priznao doping izazvalo opšti šok - i reakciju!
Teniski svet je potresla informacija da je Janik Siner bio pozitivan na doping testu. I to dvaput. U aprilu 2024. je on saznao da je "uhvaćen na delu", a potom se branio daleko od očiju javnosti, jer je čitava stvar nekim čudom bila zataškana i niko osim najužih Sinerovih saradnika i onih koji su vršili istragu o tome nisu ništa znali. Kada je za to saznao čitav svet - već je bio oslobođen optužbi. Potom je Svetska anti-dopint agencija (VADA) podnela žalbu, a onda se desio šok-obrt. I... teniseri su pobesneli zbog onoga što se sada, u subotu 15. februara 2025, dogodilo.
15. 02. 2025. u 16:08
"NE VERUJEM VIŠE U ČIST SPORT": Švajcarski teniser razočaran zbog blage kazne za Janika Sinera
Kao bomba je odjeknula vest da je janik Siner napravio dogovor sa VADA i prihvatio suspenziju na tri meseca zbog situacije sa dopingom.
15. 02. 2025. u 16:00
"POSLE OSAM GODINA OBUKOH KOSTIM RADAŠINA" Bajić iznenadio fotkom: "Jutros u Petlovcu! Ne varaju vas oči, dobro ste videli!"
"SELO gori, a baba se češlja" jedna je od najuspešnijih domaćih serija.
16. 02. 2025. u 10:15
PUBLIKA BILA ŠOKIRANA VENSOVIM IZLAGANjEM: Spomenuo i izbore u Rumuniji, sasuo Evropi istinu u lice
UČESNICI Minhenske bezbednosne konferencije slušali su govor potpredsednika SAD Džej-Di Vensa gotovo bez aplauza, pokazuje snimak prenosa njegovog nastupa na sajtu Bele kuće.
14. 02. 2025. u 17:34
OTKRIVEN UZROK SMRTI SRPSKE PEVAČICE: Preminula u kolima Hitne pomoći
JASNA Bošnjaković, pevačica i nekadašnja učesnica šoua „Nikad nije kasno“, preminula je iznenada u 48. godini, na putu ka bolnici.
12. 02. 2025. u 16:05
RASKRINKAO ESTRADU: Pronađena knjiga Saše Vidića
MODNI kreator Saša vidić preminuo je 23. aprila 2023. godine. Radio je kao stilista mnogih ličnosti, a sa nkima je bio toliko blizak da su mu poveravali svoje najintimnije trenutke iz života.
16. 02. 2025. u 11:54
Najnovije iz rubrike
JEROTIĆ: Kako muž upropasti svoju ženu i koji su najčešći uzroci razvoda
GOTOVO da nema supružnika koji se bar jednom nisu suočili sa izazovima u braku. Svaki problem u braku ili partnerskoj zajednici nužno je posmatrati iz dva ugla.
16. 02. 2025. u 13:55
PAZITE SE OPEKOTINA Astro savet za 16. februar: Napet aspekt Meseca i retrogradnog Marsa donosi ljubomoru i buru emocija
MESEC danas prelazi put od šestog do 18. stepena miroljubive Vage i pravi napet aspekt sa retrogradnim Marsom u Raku što upozorava na opasnost od povreda u kući, naročito u kuhinji (opekotine).
16. 02. 2025. u 07:00
DNEVNI HOROSKOP ZA NEDELJU 16. FEBRUAR: Bika očekuje strastven susret, Lav da se pazi u saobraćaju, Strelac da se kloni rasprave
SAZNAJTE šta vas u nedelju 16. februara očekuje na poslu, u ljubavi, u domu i porodici, kako će da vas služi zdravlje, hoćete li se slagati sa ukućanima i prijateljima…
15. 02. 2025. u 21:16
STAV I ENERGIJA: 3 znaka izazivaju najveće strahopoštovanje u Zodijaku
OVI pojedinci odaju utisak nepokolebljivosti, kao da niko ne može da probije njihov „oklop“.
15. 02. 2025. u 20:37
NAUČNICI OTKRILI NAJSTARIJE FOSILE PTICA: Izveštaj koji menja sve što znamo o periodu Jure (VIDEO)
KINESKI naučnici su otkrili jedan od najstarijih fosila ptica na svetu, Baminornis zhenghensis, u istočnoj provinciji Fujian, koja je ujedno i jedina potvrđena ptica iz doba Jure do danas, a otkriveno je i da se struktura tela modernih ptica već pojavila pre otprilike 150 miliona godina, prema izveštaju objavljenom u četvrtak.
15. 02. 2025. u 20:29
Komentari (0)