CEO SVET POLUDEO ZA NJIM: Napravite zlatno mleko od kurkume
Lepo zvuči, znamo, ali znate li vi šta je zlatno mleko, piće popularno u celom svetu? Kurkumino ili zlatno mleko zdrav je i ukusan napitak koji ojačava imunitet, smanjuje upale, poboljšava san i pomaže prilikom varenja.
Foto Shutterstock
Lepo zvuči, znamo, ali znate li vi šta je zlatno mleko, piće popularno u celom svetu? Kurkumino ili zlatno mleko zdrav je i ukusan napitak koji ojačava imunitet, smanjuje upale, poboljšava san i pomaže prilikom varenja. Uz to, toliko je dobrog ukusa da ćete poželeti da ga pijete tokom čitave godine, a ne samo u hladnim mesecima i sezoni prehlade i gripa.
Reč je o tradicionalnom ajurvedskom velnes piću, koje podržava um i telo i već veoma dugo se upotrebljava u Indiji. Za pripremu je potrebno manje od pet minuta, i isto toliko sastojaka. Tradicionalni recepti prave se sa pastom od kurkume, ali možete ga pripremiti i jednostavnije. Potrebni su vam: 1/2 litre mleka, kašika kurkume, malo mlevenog bibera, kašika kokosovog ulja i dve kašičice meda. Pomešajte mleko, kurkumu i biber u manjoj šerpi i stavite da lagano krčka na srednjoj vatri, oko dva minuta. Ne kuvajte zlatno mleko, jer kurkumin počinje da se razlaže na visokoj temperaturi, gubeći dobra svojstva. Zatim umešajte kokosovo ulje tako da se potpuno sjedini, i sklonite sa vatre. Dodajte med i mešajte sve dok se ne rastvori. Prespite u svoju omiljenu šolju i uživajte u vašoj toploj dozi zdravlja.
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
"Radim to što IZBEGAVAJU U SAD I EU": Naš ginekolog nije imao NIJEDAN rak grlića materice za 20 godina karijere
"TAMO se sve zasniva na gledanju papira, međutim, ovim pregledom možemo mnogo ranije ustanoviti promene na grliću materice uzrokovane HPV infekcijom."
20. 01. 2025. u 13:18 >> 13:19
O PLESU DONALDA I MELANIJE BRUJI PLANETA: Neprijatna scena sve ostavila bez reči (VIDEO)
SNIMCI koji beleže trenutke plesnih pokreta Donalda i Melanije Tramp postali su viralni.
21. 01. 2025. u 10:59
OVO MU JE TREĆI BRAK: Oženio se Bane (63) iz "Garavog sokaka" - mlada blistala (VIDEO)
BANE i posle nekoliko neuspelih pokušaja nije odustao od braka
20. 01. 2025. u 15:41
SVI BRUJE O GESTU MELANIJE TRAMP: Ovo je istina o odnosu sa Donaldom (FOTO)
MNOGI su pokušavali da uhvate Melanijin izraz lica...
21. 01. 2025. u 12:48
OD RUINE STARE 70 LETA NAPRAVIO LUKS KUĆU: Iz poštovanja prema tradiciji! Sve radio sam (VIDEO)
"SVAKI kamen, svaka daska, svaki detalj restauriran je s ljubavlju i poštovanjem tradicije, ali i s vizijom modernog i udobnog životnog prostora."
20. 01. 2025. u 14:27
INCIDENT PRED INAUGURACIJU: Nacionalna garda stala ispred - ne dopušta prolaz bivšem premijeru
O INCIDENTU je na društvenoj mreži "X" izvestila američka novinarka Olja Skuterkaster.
20. 01. 2025. u 15:53
STIGLA PRVA VELIKA PROGNOZA ZA PROLEĆE: Evropski stručnjaci otkrili kakvo nas vreme očekuje u martu, aprilu i maju (MAPA)
STRUČNjACI sa sajta Severe Weather Europe objavili su prvu dugoročnu prognozu za proleće i otkrili kakvo vreme očekuje Evropu u martu, aprilu i maju koristeći dva glavna sezonska modela - ECMWF i UKMO.
20. 01. 2025. u 11:29
"NEMA VIŠE MIRA" Nemački general dao alarmantnu izjavu o ratu sa Rusijom
VIŠE nema mira između Rusije i Nemačke, rekao je general Bundesvera Andre Bodeman u intervjuu za BR24, prenosi RIA Novosti.
20. 01. 2025. u 12:50
RADIOAKTIVNA TAJNA U LEDU GRENLANDA: Mreža tunela i nuklearni otpad - potencijalni problem za Trampa (FOTO/VIDEO)
KAKO se planeta zagreva, "Camp Century" - smešten na jednoj od najudaljenijih lokacija na Zemlji, oko 1.500 kilometara severno od Nuka, glavnog grada Grenlanda - postao je predmetom obnovljenog interesovanja i zabrinutosti oko toga koliko će dugo ostati zakopan.
19. 01. 2025. u 10:15
Najnovije iz rubrike
TUŽNA SUDBINA: Ko je Mile koji ide lajkovačkom prugom?
KOD nas ništa ne može da prođe bez kontroverzi i teorija zavera, a ta sudbina je zadesila i čuvenu pesmu. Iako je pesma Ide Mile lajkovačkom prugom bila i ostala jedna od najomiljenijih u narodu, u novije vreme se pojavljuju izvori koji tvrde da se ona znatno razlikuje od izvornog teksta, koji ima znatno moćniju poruku i potresniji kontekst.
21. 01. 2025. u 09:42
DOVRŠITE ZAPOČETE POSLOVE Astro savet za 21. januar: Mesec je u Škorpiji - Oprezno sa finansijama, čuvajte se ljubomore i posesivnosti
JEDNOM godišnje, poslednja Mesečeva četvrt nađe se u Škorpiji, a ove godine ta faza (kvadrat između Sunca u Vodoliji i Meseca u Škorpiji) će se formirati na drugom stepenu Škorpije, 21. januara, u 21.32.
21. 01. 2025. u 07:00
PSEUDONIM IZABRAO IZ LJUBAVI PREMA RECI: Godišnjica smrti DŽordža Orvela
NAVRŠILO se 75 godina od smrti britanskog pisca Džordža Orvela.Rođen pod imenom Erik Artur Bler 1903. u Indiji, Orvel je jedan od najvažnijih britanskih pisaca 20. veka. Pseudonim je izabrao iz ljubavi prema reci Orvel u Engleskoj. Bler je želeo da se distancira od svoje porodice i da stvori novo ime koje će nositi njegov politički angažman i književni rad.
21. 01. 2025. u 06:00
MORSKA NEMAN PRIŠLA BRODU, A POTOM JE NASKOČILA NA PALUBU: Turisti ostali ukopani u mestu (VIDEO)
DRUŠTVENIM mrežama ponovo kruži snimak koji je šokirao sve, a mnogi za njega kažu da je prilično fascinantan.
20. 01. 2025. u 22:18 >> 22:20
OVA 4 HOROSKOPSKA ZNAKA GUBE NOVAC SLEDEĆE NEDELJE: Zvezde vas stavljaju na test, budite oprezni
NEDELjA koja je pred nama, počevši od 20. januara donosi razne izazove sa sobom. Iako će mnogi imati interesantne interakcije i dobre prilike "na talonu", kada su u pitanju finansije četiri horoskopska znaka će imati problema da novac "zadrže u džepu".
20. 01. 2025. u 21:22
Komentari (0)