Panorama

CEO SVET POLUDEO ZA NJIM: Napravite zlatno mleko od kurkume

Бојана Јовановић

23. 03. 2024. u 00:53

Lepo zvuči, znamo, ali znate li vi šta je zlatno mleko, piće popularno u celom svetu? Kurkumino ili zlatno mleko zdrav je i ukusan napitak koji ojačava imunitet, smanjuje upale, poboljšava san i pomaže prilikom varenja.

ЦЕО СВЕТ ПОЛУДЕО ЗА ЊИМ: Направите златно млеко од куркуме

Lepo zvuči, znamo, ali znate li vi šta je zlatno mleko, piće popularno u celom svetu? Kurkumino ili zlatno mleko zdrav je i ukusan napitak koji ojačava imunitet, smanjuje upale, poboljšava san i pomaže prilikom varenja. Uz to, toliko je dobrog ukusa da ćete poželeti da ga pijete tokom čitave godine, a ne samo u hladnim mesecima i sezoni prehlade i gripa.

Reč je o tradicionalnom ajurvedskom velnes piću, koje podržava um i telo i već veoma dugo se upotrebljava u Indiji. Za pripremu je potrebno manje od pet minuta, i isto toliko sastojaka. Tradicionalni recepti prave se sa pastom od kurkume, ali možete ga pripremiti i jednostavnije. Potrebni su vam: 1/2 litre mleka, kašika kurkume, malo mlevenog bibera, kašika kokosovog ulja i dve kašičice meda. Pomešajte mleko, kurkumu i biber u manjoj šerpi i stavite da lagano krčka na srednjoj vatri, oko dva minuta. Ne kuvajte zlatno mleko, jer kurkumin počinje da se razlaže na visokoj temperaturi, gubeći dobra svojstva. Zatim umešajte kokosovo ulje tako da se potpuno sjedini, i sklonite sa vatre. Dodajte med i mešajte sve dok se ne rastvori. Prespite u svoju omiljenu šolju i uživajte u vašoj toploj dozi zdravlja.

Preporučujemo

Nigde trudnice ne tretiraju kao u Srbiji, obišla sam ceo svet - ovo nikad nisam doživela

Panorama

0 0

"Nigde trudnice ne tretiraju kao u Srbiji, obišla sam ceo svet - ovo nikad nisam doživela"

04. 07. 2026. u 21:01

HOROSKOP ZA NEDELJU 5. JUL: Blizance očekuje politički angažman, Lava napredovanje u karijeri, Strelac pronalazi zajednički jezik sa partnerom

Panorama

0 1

HOROSKOP ZA NEDELjU 5. JUL: Blizance očekuje politički angažman, Lava napredovanje u karijeri, Strelac pronalazi zajednički jezik sa partnerom

04. 07. 2026. u 21:00

NEDELJNI HOROSKOP OD 5. DO 11. JULA: Ovan se bavi nekretninama, Raka muči nesanica, a Jarca porodični odnosi, Vaga donosi važnu odluku

Panorama

0 1

NEDELjNI HOROSKOP OD 5. DO 11. JULA: Ovan se bavi nekretninama, Raka muči nesanica, a Jarca porodični odnosi, Vaga donosi važnu odluku

04. 07. 2026. u 19:30

SKANDINAVSKI NAČIN UREĐENJA MALOG STANA: Oslobađa prostor i čini ga lepšim

Panorama

0 0

SKANDINAVSKI NAČIN UREĐENjA MALOG STANA: Oslobađa prostor i čini ga lepšim

04. 07. 2026. u 17:00

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi

GDE TI JE LJUBAVNICA?! Neočekivano pitanje za Marića uživo u emisiji, on prebledeo: Pet godina mlađa

Poznati

0 0

"GDE TI JE LjUBAVNICA?!" Neočekivano pitanje za Marića uživo u emisiji, on prebledeo: "Pet godina mlađa"

GOŠĆA je iz čista mira postavila neočekivano pitanje...

04. 07. 2026. u 22:00

ZELENSKI ODLAZI U ISTORIJU? Ovaj čovek ulazi u trku za predsednika Ukrajine

Svet

0 2

ZELENSKI ODLAZI U ISTORIJU? Ovaj čovek ulazi u trku za predsednika Ukrajine

VALERIJ Zalužni, bivši vrhovni komandant i trenutni ukrajinski ambasador u Ujedinjenom Kraljevstvu, rekao je sadašnjem predsedniku zemlje, Volodimiru Zelenskom, da namerava da postane novi predsednik Ukrajine.

01. 07. 2026. u 15:45