ODGOVOR ĆE VAS IZNENADITI: Da li je topla ili hladna kafa bolja za zdravlje
12. 02. 2022. u 23:08
VEĆINA nas se ujutru razbuđuje uz kafu, neki od nas vole odmah sa šporeta da je srknu, dok drugi piju isključivo hladnu kafu.
Foto: Depositphotos
Koja je razlika između tople i hladne kafe i šta je bolji izbor za zdravlje.
Širom sveta godišnje se uživa u preko 400 milijardi šoljica kafe. Ispijanje kafe donosi te male rituale koji čine da se osećamo dobro, da predahnemo ili da se uz kafu ispričamo sa prijateljima.
Jedna studija je otkrila da kafa podstiče osećanja ljubaznosti, prijateljstva i sreće.
Smatra se da zrna kafe sadrže vitamine B, kalijum, riboflavin i oko hiljadu različitih biljnih jedinjenja. Kafa je takođe odličan izvor antioksidanata. Ali, da li ste se pitali da li ima razlike između tople i hladne kafe?
Priprema je ključna za zdraviju kafu
Postoji više načina da napravite ledenu kafu. Hladni napitak se pravi sa hladnom vodom za nižu kiselost. Ledena kafa ima tendenciju da bude manje kisela i nežnija za vaš probavni sistem.
Zbog manje kiselosti, hladna kafa može da pomogne ukoliko imate stomačni refluks ili neki problem sa organima za varenje. Pe-ha tople i hladne kafe skoro je isti i kreće se od 4.85 do 5.13. Zbog toga se hladnija kafa predlaže onima koji imaju problema sa želucem, dok je u drugim slučajevima bolje piti toplu kafu.
Vruća kafa ima više antioksidanata nego hladna kafa i više kiseonika absorbuje u telo, pa su upravo to njeni glavni benefiti. Naravno, dodaci poput šećera i šlaga, mogu promeniti zdravstvene prednosti i učiniti kafu nezdravom, prenosi portal 24. sedam.
Držite se normalne količine kafe i nemojte piti više od 3 do 4 šoljice.
rs.sputniknews.com
BONUS VIDEO - VAŠINGTONSKE TAJNE: Ko je u Beloj kući bio gej, a koga su volele žene?
Preporučujemo
RAZBIJEN MIT O NEGATIVNOM UTICAJU KAFE: Svi benefiti konzumacije popularnog napitka
26. 01. 2022. u 22:48
RUSKO-ITALIJANSKA STUDIJA: Sputnjik V efikasniji od Fajzera protiv omikrona
20. 01. 2022. u 19:17
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
POVRATAK KUĆI: Bivši reprezentativac Crne Gore ponovo na mestu uspeha
Aktuelni prvak i osvajač Kupa Crne Gore u vaterpolu, ekipa Primorca, dobila je danas značajno pojačanje
15. 01. 2025. u 17:50
ZA UBIJENOG BRATA: Otkriveno ŠTA je Luka Bojović uradio pre nego što je otišao Arkanu na grob (FOTO)
U PRATNjI obezbeđenja.
15. 01. 2025. u 13:40
VIDITE BROJ ARKANOVIH TABLICA U NOĆI UBISTVA: Ceca u kolicima, sva krvava i pod sedativima
ŽELjKO Ražnatović Arkan, jedna od najkontroverznijih ličnosti u novijoj srpskoj istoriji, ubijen je 15. januara 2000. godine pre tačno 25 leta.
15. 01. 2025. u 11:59
SVET U NEVERICI: Luis Hamilton se zabavlja sa jednom od najpoznatijih glumica na svetu, "može majka da mu bude"!
Legendarni vozač Formule 1 Luis Hamilton ne samo da je rešio da zakonski promeni ime, čime je izazvao veliku pažnju svetske javnosti, već je "uhvaćen na delu" - počeo je da se zabavlja sa jednom od najpoznatijih glumica današnjnice.
15. 01. 2025. u 18:35
SVI SU ŠOKIRANI: U javnost isplivao budžet Asvela
Košarkaši Partizana su prethodne večeri ostvarili jednu od najubedljivijih pobeda ove sezone, savladavši ekipu Asvela sa 93:62.
15. 01. 2025. u 20:45
BORISOV ODBIJEN Ko je novi bugarski premijer? Bojko osvojio VIŠE glasova, ali IZGUBIO poziciju
ŽELjAZKOV je po struci pravnik, završio je prava na Sofijskom univerzitetu, a u bugarskoj prestonici je dogurao i do zamenika gradonačelnika.
15. 01. 2025. u 18:57
RUSKI ZVANIČNIK OTKRIO: Ovo bi moglo biti mesto potencijalnog sastanka Putina i Trampa
UJEDINjENI Arapski Emirati (UAE) imaju snažna dosadašnja iskustva u organizovanju samita i mogli bi biti mesto potencijalnog sastanka između predsednika Rusije Vladimira Putina i novoizabranog predsednika SAD Donalda Trampa, izjavio je Oleg Karpovič, prorektor za naučna pitanja na Diplomatskoj akademiji Ministarstva spoljnih poslova Rusije, za rusku agenciju TASS.
15. 01. 2025. u 12:23
"LjUDI ĆE UMRETI" Vatrogasci nedeljama pre užasa u Los Anđelesu upozoravali na najgori scenario
MANjE od mesec dana pre nego što su požari zahvatili Los Anđeles, grupa iskusnih vatrogasaca okupila se na Gradskom veću kako bi tražili veća sredstva.
15. 01. 2025. u 14:03
OD KOLEGA IZ "POTERE", SAMO MEMED: Zašto "tragači" nisu bili na sahrani?
MILORAD Milinković preminuo je u 60. godini na Božić, u crkvi u Jabukovcu gde je pratio liturgiju.
13. 01. 2025. u 20:59
Najnovije iz rubrike
TAJNA KOLEVKE NAŠE CIVILIZACIJE: Glinene pločice i jedna društvena igra bacaju novo svetlo (VIDEO)
NOVA otkrića na drevnom mesopotamskom nalazištu Kurd Kaburstan, među kojima su i glinene pločice sa klinastim pismom, društvena igra i ostaci velike građevine, pružiće nova znanja o ovom gradu iz srednjeg bronzanog doba, ali i osvetliti još delova skrivene istorije Mesopotamije, kolevke civilizacije.
16. 01. 2025. u 00:33
NAUČNO ISTRAŽIVANJE OTKRILO: Stotine novih genetskih faktora rizika za depresiju
ISTRAŽIVANjE koje je objavio naučni časopis „Cell“ identifikovalo je 300 genetskih faktora rizika za razvoj depresije.
16. 01. 2025. u 00:00
TAJNA ZAMRZNUTIH DINA NA MARSU: Šta skrivaju džinovska „zrna pasulja“ (VIDEO/FOTO)
ORBITALNI istraživač Marsa američke svemirske agencije NASA snimio je neobična, džinovska „zrna pasulja“ na ovoj planeti.
15. 01. 2025. u 23:00
DNEVNI HOROSKOP ZA ČETVRTAK 16. JANUAR: Ovna očekuje tajni susret, Škorpija da pazi na ishranu, Ribe sklone infekcijama
SAZNAJTE šta vam donosi ulazak Meseca u znak Device, šta vas u četvrtak 16. januara očekuje na poslu, u ljubavi, na zdravstvenom planu, u domu i porodici, odnosu sa prijateljima...
15. 01. 2025. u 21:00
LJUDSKI ROD IZUMIRE, OKEANI JOŠ VAŽNIJI ZA BUDUĆNOST ZEMLJE: Da li je ovo scenario koji očekuje našu planetu?
ZAMIŠLjANjE života na Zemlji bez ljudi uvek budi radoznalost, jer je naša vrsta ostavila dubok trag na ovoj planeti.
15. 01. 2025. u 20:00
Komentari (0)