PREPORUČUJU GA PROTIV KOVIDA: Naš poznati imunolog objasnio koliko dugo smemo da pijemo D vitamin
JAČANjE imuniteta trebalo bi da bude svakodnevna briga, a ne samo u kriznim zdravstvenim situacijama poput epidemije korona virusa.
Foto: RTS printskrin
Prirodno je da su mnogi zainteresovani za ovu temu, pa traže odgovore na raznim stranama. Mnogo je i neproverenih i nepouzdanih informacija, saveta i preporuka.
Prof. dr Borislav Kamenov, imunolog rekao je da je za jačanje imuniteta važno da se svakodnevno unose vitamini C i D, kao i cink i selen.
- Imunitet se gradi celog života. Čak se gradi i pre rođenja za vreme boravka u utrobi majke... Trebalo bi da nekoliko nedelja pre nego što se sve desi, da se podigne visina vitamina D. Za podizanje ovog vitamina u organizmu potrebno je vreme - rekao je Kamenov.
- Vitamin D se ne unosi samo hranom, on se unosi preko sunca. Kada ga nema dovoljno, mi smo u jednom velikom deficitu - napomenuo je.
Govorio je i o značaju probiotika, te istakao da su oni važni kada nam je "ornganizam opterećen virusima i otrovima". Govoreći o hrani i tome ima li prirodnih probitika ima u njoj, rekao je da ima, da postoje, kao i da to mnogi znaju. Međutim, kad neko ima problem, njemu prirodni probiotici ne pomažu.
- Nas probiotici štite od virusa... i oni sa D vitaminom oni deluju kopmplementarno - poručio je te dodao da treba čitati deklaracije, jer pojedini pretaprati mogu da budu "poprilično štetni".
(TV Prva)
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
TIRANA TUGUJE: Hiljade pravoslavaca okupljenih u Albaniji (FOTO)
LjUDI su se okupili u hramu Vaskrsenja Hristovog u centru Tirane.
30. 01. 2025. u 14:48
"NEMAM GA ĐE": Crnogorac ostavio poruku Beograđanima i nepropisno parkirao auto (FOTO)
PROLAZNICI u Beogradu nisu mogli da ostanu ravnodušni pa su se slatko nasmejali što se čuje i na snimku.
30. 01. 2025. u 13:23
IMA ČAK ŠEST IMENA: Tajanstveni Rundekov sin napravio podvig na Atlantiku
DARKO Rundek, hrvatski muzičar i jedan od osnivača grupe Haustor, rođen je na današnji dan 1956. godine i jedno je od najvećih lica hrvatske muzičke scene.
30. 01. 2025. u 18:06
MNOGI SE IZNENADE: Evo koje ime Zorici Brunclik piše u pasošu - "Istina je!"
DECENIJAMA je jedna od najvećih muzičkih zvezda u Srbiji i okolnim zemljama, a svojevremeno su njene ploče bile najprodavanije na prostoru nekadašnje države Jugoslavije.
30. 01. 2025. u 08:24
GLUMAC ĆERKI DAO - STARO SRPSKO IME: Potiče iz slovenskog jezika, veoma je retko (FOTO)
ĆERKA glumca Metjua Mekonahija izrasla je u pravu lepoticu, a stas je nasledila od svoje majke, manekenke Kamile Alveš.
30. 01. 2025. u 17:26
"OVO JE PREVIŠE": Anćeloti kritikuje novi format Lige šampiona
Pobedom protiv Bresta na gostovanju 3:0, Real Madrid je okončao prvi deo sezone u Ligi šampiona tek na 11. poziciji sa 15 bodova.
30. 01. 2025. u 17:45
KANDIDAT ZA RUMUNSKOG PREDSEDNIKA ĐORĐESKU: Ukrajina je izmišljena država, biće podeljena sto posto
KANDIDAT za predsednika Rumunije Kalin Đorđesku izjavio je da je Ukrajina „izmišljena država“ koju će podeliti susedi.
30. 01. 2025. u 13:44
BRITANSKI EKSPERT: Imamo posla sa diletantom – Zelenski ne može da podnese da je kraj
ŠEF ukrajinskog režima Vladimir Zelenski podsvesno ne može da prihvati temu povlačenja ukrajinskih snaga u zoni borbenih dejstava, izjavio je britanski vojni analitičar Aleksandar Merkuris
30. 01. 2025. u 07:58
RASKID POSLE SMRTI PRIJATELjA: Poslednje pojavljivanje Dačićevog sina sa devojkom
NAKON toga Milica se uglavnom sama pojavljivala na raznim događajima, kad je i počelo da se šuška da je njihovoj ljubavi došao kraj, jer ranije nikada nije bio slučaj da se pevačica pojavi sama na javnom mestu.
29. 01. 2025. u 18:41
Najnovije iz rubrike
NASTAVAK PODRŠKE PROJEKTIMA OBNOVE URBANE SREDINE
KOŠARKAŠKI teren, pešačke staze, zona za odmor i biblioteke na otvorenom deo su projekta obnove u parku u Bloku 2 za koji je Lukoil Srbija donirala sredstva.
31. 01. 2025. u 09:00
KAKVO NAS VREME OČEKUJE POČETKOM FEBRUARA: RHMZ objavio novu prognozu
REPUBLIČKI hidrometeorološki zavod (RHMZ) objavio je prognozu za prvu dekadu februara.
31. 01. 2025. u 08:25
SRPSKA PAMET SE VRAĆA KUĆI: Ministar Lončar dodelio ugovore o radu zdravstvenim radnicima koji se vraćaju iz dijaspore
MINISTAR zdravlja u Vladi Republike Srbije dr Zlatibor Lončar uručio je ugovore o radu zdravstvenim radnicima koji se iz inostranstva vraćaju u naše zdravstvene ustanove, u okviru aktivnosti Kancelarije za saradnju sa dijasporom.
31. 01. 2025. u 08:10
"JUTARNJE NOVOSTI": Pratite najaktuelnija dešavanja i ovog petka u uživo programu na našem portalu (VIDEO)
BUDITE i ovog petka uz "Jutarnje Novosti" i Drinu Pešić do 10 časova.
31. 01. 2025. u 08:00
ĐAVO GA STALNO ISKUŠAVAO, ON UVEK ODOLEVAO: Danas slavimo ovog sveca, a na jugu Srbije postoji posebno predanje vezano za njega
SRPSKA pravoslavna crkva i vernici obeležavaju danas, 31. januara, praznik svetog Atanasija Velikog, za koji se vezuje nesvakidašnji običaj. Sveti Atanasije Veliki, arhiepiskop aleksandrijski, rođen je u Aleksandriji 296. godine, u ranom detinjstvu okrenuo se duhovnosti.
31. 01. 2025. u 07:29
Komentari (0)