PREPORUČUJU GA PROTIV KOVIDA: Naš poznati imunolog objasnio koliko dugo smemo da pijemo D vitamin
JAČANjE imuniteta trebalo bi da bude svakodnevna briga, a ne samo u kriznim zdravstvenim situacijama poput epidemije korona virusa.
Foto: RTS printskrin
Prirodno je da su mnogi zainteresovani za ovu temu, pa traže odgovore na raznim stranama. Mnogo je i neproverenih i nepouzdanih informacija, saveta i preporuka.
Prof. dr Borislav Kamenov, imunolog rekao je da je za jačanje imuniteta važno da se svakodnevno unose vitamini C i D, kao i cink i selen.
- Imunitet se gradi celog života. Čak se gradi i pre rođenja za vreme boravka u utrobi majke... Trebalo bi da nekoliko nedelja pre nego što se sve desi, da se podigne visina vitamina D. Za podizanje ovog vitamina u organizmu potrebno je vreme - rekao je Kamenov.
- Vitamin D se ne unosi samo hranom, on se unosi preko sunca. Kada ga nema dovoljno, mi smo u jednom velikom deficitu - napomenuo je.
Govorio je i o značaju probiotika, te istakao da su oni važni kada nam je "ornganizam opterećen virusima i otrovima". Govoreći o hrani i tome ima li prirodnih probitika ima u njoj, rekao je da ima, da postoje, kao i da to mnogi znaju. Međutim, kad neko ima problem, njemu prirodni probiotici ne pomažu.
- Nas probiotici štite od virusa... i oni sa D vitaminom oni deluju kopmplementarno - poručio je te dodao da treba čitati deklaracije, jer pojedini pretaprati mogu da budu "poprilično štetni".
(TV Prva)
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
SRBI SPREČILI TRANSFER RONALDA: Evo šta su Mitrović i Milinković Savić uradili Kristijanu
Kristijano Ronaldo je izazvao pravu euforiju svojom najnovijom odlukom.
30. 12. 2024. u 19:55
ZAVODNICA BIVŠE JUGE: Kako je Olga Odanović izgledala u mladosti, pre 34 godine
JEDNA od najvećih dama naše javne scene
31. 12. 2024. u 12:29
DEJAN PETROVIĆ SVIRAO MARADONI: Legendarni fudbaler posebno uživao uz ovu narodnu pesmu
MUZIČAR je istakao da nije bio svestan za kakvu legendu svira.
31. 12. 2024. u 11:51
POSTALE SU NjEGOV ZAŠTITNI ZNAK: Zašto je Luis nosio galabije?
PRIVATNO nikada nije nosio galabije, a u emisijijama se vrlo retko pojavljivao bez njih.
31. 12. 2024. u 10:20
TRAGEDIJA! U MORE SE SRUŠIO AVION SPORTSKOG KLUBA: Ima poginulih
Kraj decembra obeležile su avionske katastrofe, a poslednja od njih odnela je i živote sportista.
30. 12. 2024. u 14:40
BOLOVALA OD NEIZLEČIVE BOLESTI I PREMINULA U 27. GODINI: Diva narodne muzike umrla od tuge za ćerkom
DAMA izuzetnog glasa važila je za veliku umetnicu i pevačicu za koju se nisu vezivali nikakvi skandali.
30. 12. 2024. u 10:06 >> 10:08
MASK ŠOKIRAO O ZELENSKOM: On je šampion svih vremena, izveo jednu od najvećih pljački SAD-a
ILON Mask, američki milijarder i budući šef komisije za smanjenje savezne vlade u administraciji novoizabranog predsednika SAD Donalda Trampa, nazvao je Vladimira Zelenskog šampionom svih vremena za „jednu od najvećih pljački“ Sjedinjenih Američkih Država.
30. 12. 2024. u 15:29
DRAMA U KOMŠILUKU: Otkrivena nepoznata letelica, stanovnici upozoreni da potraže skloništa
RUMUNSKI radarski sistemi otkrili su sinoć mali leteći objekat, za koji se sumnja da je dron, koji je ušao u nacionalni vazdušni prostor do šest kilometara u jugoistočnom okrugu Tulčea, saopštilo je ministarstvo odbrane Rumunije.
27. 12. 2024. u 09:23
ISTINA O SLANINI I SVINjSKOJ MASTI: Stručnjaci otkrivaju - šta zaista jedemo
TRADICIONALNE namirnice poput svinjske masti, slanine i luka zauzimaju posebno mesto u kulinarskoj tradiciji mnogih regija, posebno na ovim prostorima.
31. 12. 2024. u 15:10
Najnovije iz rubrike
OVAKO SE SLAVI NA ZLATIBORU: Doček Nove 2025. godine na jednoj od najlepših planina u Srbiji i regionu (FOTO/VIDEO)
GRAĐANI Republike Srbije dočekuju Novu 2025. godinu u odličnom raspoloženju, a posebno veselo je na Zlatiboru.
31. 12. 2024. u 23:32
ZELENE ČARAPE ZA ZDRAVLJE, SKOK SA NOVCEM ZA SREĆU I KOFER ZA AVANTURE: Neobični običaji za Novu godinu
DOK su neki rituali u Srbiji već dobro poznati, poput bacanja vode za sreću ili čišćenje cele kuće pred sam doček, svet krije mnoštvo neobičnih tradicija koje mogu doneti malo magije tokom proslave nove godine, a neki od njih provereno donose sreću.
31. 12. 2024. u 23:32
IZGOVORITE MOLITVU ZA NOVU GODINU: Narednih 12 meseci ćete biti srećni i ispunjeni
KAKO bi tokom naredne godine imali sreće i uspeha, večeras se iskreno pomolite, a stvari koje su vas povredile, ostavite iza sebe.
31. 12. 2024. u 21:35
SVETSKA METEROLOŠKA ORGANIZACIJA: 2024. biće najtoplija od kada se dokumentuje
PREMA Svetskoj meteorološkoj organizaciji (WMO), 2024. godina bi trebalo da bude najtoplija godina od kada se vodi evidencija.
31. 12. 2024. u 17:21
Meridianova akcija zaokružena na kraju godine: Obnovljeni koševi širom Srbije za nove šampione (VIDEO)
Koševi su se vratili na svoja mesta
31. 12. 2024. u 16:00
Komentari (0)