Društvo

DOKTORKA DANIJELA APELUJE: Meso zaobiđite, a evo šta kafa može da uradi po vrućini

Novosti online

27. 06. 2021. u 20:31

DOKTOR Danijela Jevtić iz Hitne pomoći rekla je da se tokom vrelih dana greške zbog kojih nam bude loše ponavljaju i dala najvažnije savete za ishranu, odevanje i "ponašanje" kada je vrućina.

ДОКТОРКА ДАНИЈЕЛА АПЕЛУЈЕ: Месо заобиђите, а ево шта кафа може да уради по врућини

- Neke savete ponavljamo, ali pošto se i greške ponavljaju to je logično, iako se podrazumeva. Ovako visoka temperatura nije saveznik organizmu za generaciju koja želi da smrša, od deset do 15 ne treba biti napolju, ako ne morate. Ne pijte alkohol, niti velike količine kafe, to vas dehidrira. Popićete i dobićete malo tečnosti, ali će vas onda terati da mokrite više - upozorila je dr Jevtić.

Posebna pažnja savetuje se onima koji piju lekove za pritisak, vrućina već radi kao diuretik i terapiju bi trebalo blago redukovati da se ne bi izgubilo previše tečnosti, rekla je ona.

Kada su u pitanju odevanje i ishrana, ima sledeće savete.

- Nosite garderobu od laganih materijala, koji su svetle boje i ne prijanjaju uz telo, da bi koža mogla da diše. Izbegavajte fizički napor, a hrana bi trebalo da bude prirodna i lagana, nemojte unositi previše belančevina - rekla je ona.

Problem sa vrućinom osetiće, pored srčanih, i pacijenti koji imaju probleme sa štitnom žlezdom ili psihijatrijski pacijenti.

(Mondo)

Preporučujemo

DOKTOR NESTOROVIĆ U SUZAMA: Košare su vrhunac novog Kosovskog boja, naši klinci protiv elitnih specijalaca pokazali nesalomivi srpski duh

Društvo

1 12

DOKTOR NESTOROVIĆ U SUZAMA: Košare su vrhunac novog Kosovskog boja, naši klinci protiv elitnih specijalaca pokazali nesalomivi srpski duh

27. 06. 2021. u 15:15

MNOGI MISLE DA SAM LUD! Doktor Voja Perišić progovorio o studiji koju je radio za vreme bombardovanja

Društvo

0 12

"MNOGI MISLE DA SAM LUD!" Doktor Voja Perišić progovorio o studiji koju je radio za vreme bombardovanja

21. 06. 2021. u 09:37

DOKTOR NESTOROVIĆ PROTIV NOVE NORMALNOSTI: Amerikanci smatraju da svakog mogu da dresiraju kao kuče (VIDEO)

Društvo

5 16

DOKTOR NESTOROVIĆ PROTIV "NOVE NORMALNOSTI": Amerikanci smatraju da svakog mogu da dresiraju kao kuče (VIDEO)

19. 06. 2021. u 07:30

ŠTA NAJBOLJE ČISTI JETRU? Doktor Voja Perišić otkrio u čemu je spas - popravlja i raspoloženje (VIDEO)

Društvo

0 17

ŠTA NAJBOLjE ČISTI JETRU? Doktor Voja Perišić otkrio u čemu je spas - popravlja i raspoloženje (VIDEO)

14. 06. 2021. u 15:25

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

ALARMANTNO! PRIPREMITE ZALIHE ZA 72 SATA: Evropa pred katastrofom, a ove zemlje u opasnosti

Svet

0 29

ALARMANTNO! "PRIPREMITE ZALIHE ZA 72 SATA": Evropa pred katastrofom, a ove zemlje u opasnosti

U IZVEŠTAJU o civilnoj i vojnoj spremnosti Evrope, koji je objavljen u sredu, navodi se kako bi stanovnici Evropske unije trebalo da prikupe zalihe neophodnih potrepština u slučaju izbijanja rata ili neke druge velike opasnosti, piše "Njuzvik".

04. 11. 2024. u 16:15