ŠTA NAJBOLJE ČISTI JETRU? Doktor Voja Perišić otkrio u čemu je spas - popravlja i raspoloženje (VIDEO)
GASTROENTEROLOG prof. dr Vojislav Perišić pričao je u Jutarnjem programu Prve o ishrani koja oporavlja jetru oštećenu alkoholom ili lekovima, i objasnio kako surutka pomaže jetri.
Foto: Printskrin TV Prva
Surutka sadrži proteine i lipide, otklanja masti koje su prvi "korak" ka propasti najveće žlezde u našem organizmu. Ali, nije svaka jednako zdrava!
- U surutki se nalaze korisni nekazeinski proteini, lipidi, ona je biološki aktivna tečnost za jetru, jer gledajte, početak korišćenja surutke znači prestanak korišćenja alkohola. Ne može da se pije, da se gleda čaši dno, i da se koristi surutka, postoje pravila - rekao je on.
- Dva puta po 200 mililitara dnevno se pije, i snabdevamo tako jetru aktivnim jedinjenjima koja je regenerišu. Umanjuju masti. Jedna od prvih faza oštećenja jetre je masna jetra, ona uvek mora da prođe kroz masnu jetru. Surutka čisti jetru od tih supstanci koje se nagomilavaju u ćelijama, zbog kojih ona propada - rekao je dr Perišić.
Doktor koji je ranije objasnio koje mleko je najbolje sada je rekao i da bi trebalo uzimati kozji sir uz surutku.
- Unosite surutku, ona ima serotonin, odmah se osećate dobro, ona popravlja i raspoloženje. Imam prijatelja, ležao je na Bežanijskoj kosi, bio je jako loše. Sutradan je bio bolje, a doktorka mu je rekla - pola kile kozjeg sira i litar surutke! I odmah je bio bolje, istisnuo je sve što ne valja, i dan-danas pije litar surutke dnevno - rekao je Vojislav Perišić.
Da to nije mnogo, čitav litar?
- Može se preterati, ako ne podnosite laktozu i do tada niste uzimali mlečne proizvode, dobićete proliv. Surutka ima sedam do deset odsto laktoze, ako ste netolerantni, eto dijareje da bi se laktoza izbacila - kazao je on.
Surutka od kozjeg ili ovčjeg mleka ima specifičan miris, ali profesor kaže da je zdravija od kravlje.
- Lipidni sastav tih mleka je različit, u kozjem su mnogo zdraviji lipidi od kravljeg! Surutka ima i zdrave proteine iz kozjeg mleka, istina je da je bolja od kravlje. Ovčja ima malo goru masnoću, u tom smislu je idealna kozja surutka - rekao je Voja Perišić.
(Mondo)
Preporučujemo
DOKTOR PERIŠIĆ RAZBIO VELIKI MIT: Evo da li je soda bikarbona lek za kiselinu u želucu
11. 06. 2021. u 16:02
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
"SA HRVATIMA OVAKO NEĆE MOĆI DA SE IGRA": Golman Danske oštar pred veliko finale
Protivnik Hrvatske u finalu Svetskog rukometnog prvenstva biće Danska. Meč se igra u nedelju od 18 časova u norveškom Berumu, predgrađu Osla.
01. 02. 2025. u 19:30
"JA NISAM NI BIO MUSLIMAN": Prešao u pravoslavlje nakon pet vekova - kako je Mahmut postao Stanko?
UZREČICA "prodao veru za večeru" još uvek pogrdno označava onog koji je prevrtljiv. Odreći se vere na našim prostorima nikad nije bilo nešto na šta se gleda blagonaklono.
02. 02. 2025. u 09:32
UKRAJINCI ODBILI DA SE VRATE U UKRAJINU: Sportska drama zbog rata
Rat u Ukrajini, ili kako Rusija to zove, "Specijalna vojna operacija", iznova je za posledicu imao da i sport "trpi" zbog onoga što se dešava na linijama fronta.
02. 02. 2025. u 12:53
"TO NISU LEPE STVARI": Oglasio se Kemiš nakon razvoda sina Zorice Brunclik
SIN pevačice Zorice Brunclik, Đorđe Tutić se nedavno razveo, a sada je njegova supruga, voditeljka Vanja Tutić progovorila o odnosu sa bivšom svekrvom.
01. 02. 2025. u 16:59
SA 36 SAZNALA DA JE SRPKINjA: Glumicu spasili iz logora smrti - tetka je videla na TV-u i odmah znala ko je zapravo
MEĐU onima koje je Diana Budisavljević spasla od smrti u ustaškom logoru bila je i mala Božidarka, koja je odrastala ne sećajući se ranog detinjstva i ne znajući ko je.
02. 02. 2025. u 09:48
VAZDUŠNI NAPAD: Tramp naredio vojni udar
PREDSEDNIK SAD Donald Tramp naredio je napad na pripadnike Islamske države u Somaliji. Kako je naveo na platformi Iks, napad je bio uspešan.
01. 02. 2025. u 19:38
KANDIDAT ZA RUMUNSKOG PREDSEDNIKA ĐORĐESKU: Ukrajina je izmišljena država, biće podeljena sto posto
KANDIDAT za predsednika Rumunije Kalin Đorđesku izjavio je da je Ukrajina „izmišljena država“ koju će podeliti susedi.
30. 01. 2025. u 13:44
BRITANSKI EKSPERT: Imamo posla sa diletantom – Zelenski ne može da podnese da je kraj
ŠEF ukrajinskog režima Vladimir Zelenski podsvesno ne može da prihvati temu povlačenja ukrajinskih snaga u zoni borbenih dejstava, izjavio je britanski vojni analitičar Aleksandar Merkuris
30. 01. 2025. u 07:58
DONOSI NESREĆU UKUĆANIMA: Veruje se da jedna stvar nikako ne sme da se stavi u kovčeg pokojnika
VRLO često se ljudi iznenade kada vide običaje u pojedinim delovima naše zemlje vezano za sahrane, a prenosili su se sa kolena na koleno i sve do danas opstali.
02. 02. 2025. u 08:45
Najnovije iz rubrike
ZELENI KILOVATI IZ TENT A: Počinje probni rad solarne elektrane EPS u najvećoj termoelektrani na Balkanu
POSLE završenih testiranja i podešavanja, fotonaponska elektrana u termoelektrani „Nikola Tesla A“ počinje sa probnim radom.
02. 02. 2025. u 13:06
PREKIDOM KOMUNIKACIJE IZBEGAVAJU DA SE MIRNIM, DEMOKRATSKIM PUTEM DOĐE DO REŠENJA: Intervju - Prof. dr Dragan Stanić, predsednik Matice
SEDAM dana pošto je predsednik Matice srpske prof. dr Dragan Stanić uputio predlog za razgovor studentima Filozofskog fakulteta koji su prošle nedelje usred Svetosavskog programa došli u Maticu da prirede performans i poremete svečanost, odgovor je stigao juče i to - negativan.
02. 02. 2025. u 12:49
(MAPA) STIŽE PROMENA VREMENA, OGLASIO SE RHMZ: Čak 6 delova Srbije pod alarmom zbog opasne pojave
DANAS u Srbiji malo i umereno oblačno sa sunčanim intervalima, dužim na severu zemlje, dok će se u Timočkoj Krajini zadržati oblačno veći deo dana, najavljuje Republički hidrometeorološki zavod.
02. 02. 2025. u 10:44
MINISTARSTVO POZIVA NA SASTANAK: Objavljena sva dokumentacija za prugu Beograd - Subotica
MINISTARSTVO građevinarstva, saobraćaja i infrastrukture obaveštava, pre svega stručnu javnost, da je u saradnji sa Vladom Republike Srbije pribavilo, te na veb sajtu Vlade objavilo svu zahtevanu i raspoloživu dokumentaciju vezanu za realizaciju projekta izgradnje železničke pruge Beograd-Subotica-državna granica (Kelebija) sa svim objektima u njenoj funkciji.
02. 02. 2025. u 10:00
„MOSTARSKE KIŠE“ NA DORĆOLU: Pesničko-muzičko veče „Živa reč – Pero i Miloš Zubac” u Fondaciji Mozzart
PRVI događaj u okviru saradnje sa Udruženjem književnika Srbije održaće se 6. februara, ulaz besplatan
02. 02. 2025. u 10:00
Komentari (0)