NASPAVAJTE SE TOKOM VIKENDA: Nadoknadite propušteni san i smanjite rizik od srčanih bolesti za 20 odsto
PREMA najnovijem istraživanju, ljudi koji nadoknade propušteni san tokom vikenda mogu imati do 20 odsto manji rizik od srčanih bolesti u poređenju sa onima koji to ne urade.
Foto Shutterstock
Rezultati, predstavljeni na sastanku Evropskog kardiološkog društva, sagledali su podatke od 90.903 odrasle osobe koje su učestvovale u britanskom projektu "Biobank", bazi podataka koja sadrži medicinske i životne zapise o 500.000 ljudi u Velikoj Britaniji.
Studija je takođe proučavala podgrupu ljudi sa dnevnim nedostatkom sna i otkrila da su oni koji su imali najviše kompenzacijskih spavanja tokom vikenda imali 20 odsto manji rizik od razvoja srčanih bolesti od onih s najmanjim.
Preporučujemo
ČUDOTVORNA KURKUMA: Efikasan saveznik u borbi protiv mnogih zdravstvenih problema
29. 09. 2024. u 12:00
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
"STRAŠNO JE KAD NEMAŠ ZA LEK" Kolika je penzija Suzane Mančić? Voditeljka otkrila: "Štedim, može da se živi"
"Uvek sam pola trošila, pola stavljala sa strane..."
04. 10. 2024. u 11:12
"NISMO NI POZVANI NA PROJEKCIJU" Borina udovica ZABRANILA FILM o grupi - "Riblja Čorba" izdala saopštenje
Njihovo obraćanje prenosimo u celosti...
04. 10. 2024. u 14:26
MIRZI UNIŠTENO ZEMLjIŠTE Oglasio se zbog tragedije u BiH: "Ljudi, pomozite" (FOTO)
PEVAČ je apelovao na ljude da pomognu.
05. 10. 2024. u 07:58
DANAS SU MIHOLjSKE ZADUŠNICE: Ako ne možete da odete na groblje, obavezno izgovorite ovu molitvu
AKO nije moguće otići na grob pokojnika, njima se služi pomen u crkvi.
05. 10. 2024. u 08:18
SAŠA MATIĆ ZBOG TRAGEDIJE OTKAZAO KONCERT: Pevačev tim se hitno oglasio
"ZBOG novonastale tragične situacije otkazujemo večerašnji koncert" - pisalo je u saopštenju.
04. 10. 2024. u 15:08
MOGLA BI DA SPASE HILjADE ŽIVOTA: Otkrićem MAL krvne grupe rešena misterija stara pola veka
TIM britanskih naučnika saopštio je da je otkrivena nova krvna grupa MAL čime je, kako kažu, rešene misterija stara 50 godina.
05. 10. 2024. u 06:45
ŠOK SAZNANjA NA SUĐENjU: Zaposleni u "Ribnikaru" nisu pružili pomoć deci nakon što ih je Kosta upucao?
IZ SNIMAKA se vidi da su tetkica, kojoj još ne znamo ime, razredna Dragana Tomić i domar Rade Simić, nakon što je Kosta pucao, a pre dolaska nastavnika geografije Zorana Niševića i policije, bili na vratima učionice istorije u kojoj je bilo "VII/2" i niko od njih nije ušao unutra i pružio pomoć deci.
30. 09. 2024. u 14:56
MLADIĆI ROĐENI OVE GODINE ĆE PRVI U VOJSKU: General Mojsilović otkrio sve detalje o služenju vojnog roka
NAČELNIK Generalštaba Vojske Srbije general Milan Mojsilović rekao je u emisiji "Takovska 10" da Srbija kasni sa uvođenjem obavezne vojne obaveze. Suština je da se izgradi odbrambeni kapacitet Srbije, svaki dan i svaku godinu koju čekamo, gubimo generacije mladih vojnika, rekao je general Mojsilović. U jednoj klasi računamo do 20.000 vojnika-regruta, na godišnjem nivou, dva i po meseca po pet hiljada njih u jednoj klasi, odnosno ciklusu, rekao je Mojsilović uz napomenu da će prvo biti regrutovani mlađi vojnici, počev od 2006. godišta.
25. 09. 2024. u 22:01
SRBIN OBJAVIO KOLIKO GA KOŠTA ŽIVOT NA SELU: Dao detaljan spisak na šta troši - ima pitanje za sunarodnike
SRBIN koji živi sa suprugom i detetom na selu napisao je na društvenim mrežama da mesečno troši između 2.000 i 2.500 evra. Objavu je postavio jer je, kako kaže, primetio da mnogi troše manje od njega, i to u gradu, i zanimalo ga je da li u nečemu preteruje.
04. 10. 2024. u 18:13
Najnovije iz rubrike
MOGLA BI DA SPASE HILJADE ŽIVOTA: Otkrićem MAL krvne grupe rešena misterija stara pola veka
TIM britanskih naučnika saopštio je da je otkrivena nova krvna grupa MAL čime je, kako kažu, rešene misterija stara 50 godina.
05. 10. 2024. u 06:45
U Srbiji samo šest odsto zaštićene dece od HP virusa, koji izaziva rak grlića materice
U SRBIJI je vakcinisano samo šest odsto devojčica i dečaka koji su po starosti kandidati za vakcinu protiv HPV, što predstavlja veoma nizak obuhvat, posebno za zemlju u kojoj prosečno dve žene svakoga dana izgube život zbog karcinoma grlića materice.
04. 10. 2024. u 13:04
I BOL "GLEDA NA SAT"? Sudeći po nekim istraživanjima, postoji tačno doba dana kada ćemo imati određene zdravstvene probleme
NAČIN funkcionisanja ljudskog organizma direktno je pod uticajem vremenskih ciklusa, tako da je uočeno da određeni simptomi oboljenja, kao i drugi poremećaji zdravlja imaju doba dana kada se ispoljavaju.
03. 10. 2024. u 06:45
"PROMOVIŠEMO ZDRAVLJE, OJAČAJMO ŽENE": Simpozijum posvećen zdravlju žena
PROMOVIŠEMO zdravlje, ojačajmo žene - ovogodišnji je moto simpozijuma SERBIS 2024, koji je okupio predstavnike SANU, Medicinskih fakulteta, zdravstvenih institucija, inostrane predavače, dijagnostičke i farmaceutske kompanije, kao i više od 1.400 učesnika, lekara i medicinskih biohemičara, koji dele viziju unapređivanja kvaliteta zdravstvene zaštite i osiguranja opšte dobrobiti i zdravlja žena.
02. 10. 2024. u 12:55
PIJTE ČAJ I JEDITE BOBIČASTO VOĆE: Studija potvrdila - Flavonoidi sprečavaju rizik od demencije za čak 28 odsto
NOVA studija otkriva da konzumiranje šest dodatnih porcija hrane bogate flavonoidima dnevno može da smanji rizik od demencije za 28 odsto, posebno za one s visokim krvnim pritiskom, depresijom i visokim genetskim rizikom.
02. 10. 2024. u 07:00
Komentari (0)