PIJTE ČAJ I JEDITE BOBIČASTO VOĆE: Studija potvrdila - Flavonoidi sprečavaju rizik od demencije za čak 28 odsto
NOVA studija otkriva da konzumiranje šest dodatnih porcija hrane bogate flavonoidima dnevno može da smanji rizik od demencije za 28 odsto, posebno za one s visokim krvnim pritiskom, depresijom i visokim genetskim rizikom.
Foto Shutterstock
Najveće smanjenje rizika uočeno je kod osoba koje su konzumirale najmanje dve od sledećeg dnevno: pet šoljica čaja, čašu crnog vina i pola porcije bobičastog voća.
Flavonoidi su prirodne supstance koje se nalaze u voću, povrću i drugim biljkama. Pokazalo se da smanjuju upalu u mozgu, poboljšavaju protok krvi u mozgu i podstiču rast korisnih bakterija u crevima.
Nova studija, objavljena u JAMA Network Open, uključila je skoro 122.000 stanovnika Velike Britanije između 40 i 70 godina. Tim su predvodili istraživači sa Queen's Univerziteta u Belfastu.
Preporučujemo
ČUDOTVORNA KURKUMA: Efikasan saveznik u borbi protiv mnogih zdravstvenih problema
29. 09. 2024. u 12:00
GROŽĐE - ČUVAR ZDRAVLjA: Jedite crno da ublažite bol u mišićima i zglobovima
19. 09. 2024. u 12:00
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
POPOVIĆ IZAŠAO IZ BOLNICE Isplivale prve fotografije: "Njegovo zdravstveno stanje trenutno takvo - neće se pojaviti odmah u emisiji"
OTKAKO je počelo snimanje nove sezone "Zvezda Granda" Saša Popović se nije pojavljivao.
02. 10. 2024. u 14:02
NAJKRVAVIJA NOĆ U ISTORIJI OSMANLIJA: Majke gledale kako iznose 19 kovčega njihovih sinova
PRIČA kaže da je sultanov sin Ahmed I sa svojim bratom posmatrao iznošenje 19 kovčega iz palate i da je zbog toga imao traume do kraja života, obećavši svom bratu da nikada neće uraditi isto.
01. 10. 2024. u 20:33 >> 20:42
Predviđanja ruskog astrologa za buran oktobar
RIBE I OVNOVI ovog oktobra biće na prekretnici, ali iz svih poteškoća izaći će samo još jači.
01. 10. 2024. u 22:45
UMRO ŠAMPION "EVROVIZIJE": Pevač najprodavanije pesme u istoriji tog takmičenja
MIRNO je preminuo u nedelju, 29. septembra 2024. godine.
01. 10. 2024. u 18:35
DE NIRO VOLEO SRPKINjU: Partner upucao s leđa nekadašnju mis Jugoslavije
LEGENDARNI holivudski glumac Robert de Niro nekoliko puta je boravio u našoj zemlji, prvi put kao student kada je putovao autostopom po bivšoj Jugoslaviji.
01. 10. 2024. u 16:58
DANIČINO "NE" MONTESONGU: "Nemam želju, niti me interesuje Evrovizija - zvali su me i odbila sam ih"
PEVAČICE o kojima se danima unazad pisalo kao o favoritima, neće učestvovati ove godine na povratničkom takmičenju i kvalifikacijama za "Evrosong".
01. 10. 2024. u 12:50
ŠOK SAZNANjA NA SUĐENjU: Zaposleni u "Ribnikaru" nisu pružili pomoć deci nakon što ih je Kosta upucao?
IZ SNIMAKA se vidi da su tetkica, kojoj još ne znamo ime, razredna Dragana Tomić i domar Rade Simić, nakon što je Kosta pucao, a pre dolaska nastavnika geografije Zorana Niševića i policije, bili na vratima učionice istorije u kojoj je bilo "VII/2" i niko od njih nije ušao unutra i pružio pomoć deci.
30. 09. 2024. u 14:56
MLADIĆI ROĐENI OVE GODINE ĆE PRVI U VOJSKU: General Mojsilović otkrio sve detalje o služenju vojnog roka
NAČELNIK Generalštaba Vojske Srbije general Milan Mojsilović rekao je u emisiji "Takovska 10" da Srbija kasni sa uvođenjem obavezne vojne obaveze. Suština je da se izgradi odbrambeni kapacitet Srbije, svaki dan i svaku godinu koju čekamo, gubimo generacije mladih vojnika, rekao je general Mojsilović. U jednoj klasi računamo do 20.000 vojnika-regruta, na godišnjem nivou, dva i po meseca po pet hiljada njih u jednoj klasi, odnosno ciklusu, rekao je Mojsilović uz napomenu da će prvo biti regrutovani mlađi vojnici, počev od 2006. godišta.
25. 09. 2024. u 22:01
U ŠVEDSKOJ NORMALNO, U SRBIJI NEZAMISLIVO: Srpkinja na ručku kod prijatelja Šveđana - bila u šoku šta su joj tražili na kraju
SRPKINjA Milica koja godinama živi u Švedskoj otkrila je nešto što je iznenadilo mnoge korisnike društvene mreže Tiktok.
01. 10. 2024. u 19:05
Najnovije iz rubrike
"PROMOVIŠEMO ZDRAVLJE, OJAČAJMO ŽENE": Simpozijum posvećen zdravlju žena
PROMOVIŠEMO zdravlje, ojačajmo žene - ovogodišnji je moto simpozijuma SERBIS 2024, koji je okupio predstavnike SANU, Medicinskih fakulteta, zdravstvenih institucija, inostrane predavače, dijagnostičke i farmaceutske kompanije, kao i više od 1.400 učesnika, lekara i medicinskih biohemičara, koji dele viziju unapređivanja kvaliteta zdravstvene zaštite i osiguranja opšte dobrobiti i zdravlja žena.
02. 10. 2024. u 12:55
MUŠKARCI SU U VEĆEM RIZIKU: Upozorenje reumatologa - Kada se giht ne leči, zglobovi propadaju
IAKO giht ima specifičan simptom kojim se ispoljava, činjenica je da kod određenog broja pacijenata vreme do postavljanja ove dijagnoze traje i po nekoliko meseci, jer kod njih znaci bolesti nisu tipični, pa se često povežu sa nekim drugim stanjima.
01. 10. 2024. u 07:00
VIRUS SE ŠIRI: Zbog kovida opet u bolnicu
KOVID se širi, sada za razliku od prvog letnjeg talasa, kada su virus korone uglavnom donosili oni koji se vraćaju sa mora, najčešće iz Grčke, sada imamo i hospitalizovane. Prema poslednjim podacima, čak 14 osoba je samo u Beogradu, u periodu od devetog do 14. septembra smešteno na bolničko lečenje.
30. 09. 2024. u 18:59
Samo u Laser Medu
Tulijum od 200 vati je merilo za preciznost u laserskoj hirurgiji prostate
30. 09. 2024. u 10:00
ZDRAVE NAVIKE USPORAVAJU BIOLOŠKO STARENJE ZA 6 GODINA: Jednostavne su, lako mogu da postanu deo svakodnevice, a čine čuda za organizam
NIJE jednostavno odgovoriti na pitanje šta je biološka starost, ali ukratko bi se moglo reći da ona određuje koliko vam je još preostalo vremena za život.
30. 09. 2024. u 07:00
Komentari (0)