NE PRETERUJTE SA SUPLEMENTIMA: Upozorenje stručnjaka - Sve uzimajte umereno, velike količine mogu da škode zdravlju
28. 03. 2024. u 07:30
STUDIJA Klivlendske klinike otkrila je da niacin, takođe poznat kao vitamin B3, može da bude povezan sa povećanim rizikom od srčanih oboljenja.
Foto Shutterstock
U međuvremenu, uspostavljena je veza između visokog nivoa tiamina (vitamina B1) i kognitivnog pada, što povećava rizik od demencije.
Zato dr Kerol Grejndžer, registrovani nutricionista, biohemičar i magistar mikrobiologije, upozorava da mnogi sastojci u suplementima mogu izazvati neželjene efekte.
- Ljudi misle da su suplementi zdravi, i dok neki možda jesu, drugi su jednako štetni po zdravlje kao i veoma obrađena hrana kada se uzimaju redovno u velikim količinama - napominje dr Grejndžer. - Gledajući liste sastojaka veoma uobičajenih vitamina, bićete iznenađeni koliko često nailazite na štetne sastojke.
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
"JE L' TATA DOBAR?" Isplivala Karleušina prepiska sa ćerkom, raspituje se za Duška i posle razvoda (FOTO)
PEVAČICA se interesuje i za svog bivšeg supruga...
17. 12. 2024. u 16:02
"IZETBEGOVIĆI CEO RAT BILI NA JADRANU": HDZ političarka besna
HRVATSKA Evroparlamentarka Željana Zovko (HDZ) otkrila je danas da veliki broj političara u BiH radi protiv interesa Hrvatske, a imaju hrvatska dokumenta i lukrativne poslove.
17. 12. 2024. u 20:10
POGINULA NAKON ŠTO SU IZVUČENI NjENI BROJEVI: Ana dobila oko 2 miliona dinara i novcem SPASILA ŽIVOT, a onda doživela tragediju
NESREĆNA žena poginula je u teškoj saobraćajnoj nesreći.
17. 12. 2024. u 21:42
I ONA DIGLA RUKU NA SEBE?! Drama čuvene pevačice posle samoubistva njenog dosadašnjeg muža, košarkaša Janisa Time
Janis Tima, čuveni košarkaški reprezentativac Letonije, pronađen je mrtav u jednom hostelu u Moskvi, a Rusija i Letonija, pored same uznemirujuće vesti da je on skončao - nedugo zatim su mogli da pogledaju i video-snimak kako je u bolnici završila i njegova dosadašnja žena, čuvena pevačica Ana Sedokova.
17. 12. 2024. u 15:55
"DA LI ĆE NOVAK VIKATI NA ENDIJA": Bivša britanska teniserka o saradnji Đokovića i Marija
Odluka Novaka Đokovića da za novog trenera angažuje Endija Marija još uvek odzvanja, a sada je zbog toga osetio potrebu da se oglasi i bivša najbolja britanska teniserka, Laura Robson.
17. 12. 2024. u 20:30
Rođena je U LESKOVCU, ali znate li odakle zapravo Sloboda VUČE KORENE?
GLUMICA Sloboda Mićalović sa ponosom ističe svoje poreklo.
17. 12. 2024. u 17:04
DNEVNIK STEPINCA ZAGREB KRIJE DECENIJAMA: Intervju - Prof. dr Predrag Ilić, autor trotomne studije o zločinima u NDH
O NEKADAŠNjEM zagrebačkom nadbiskupu Alojziju Stepincu (Brezarić, 1898 - Krašić, 1960) i njegovoj ulozi u Nezavisnoj Državi Hrvatskoj tokom Drugog svetskog rata, objavljen je u Republici Hrvatskoj ogroman broj istoriografskih i hagiografskih knjiga, zbornika radova, feljtona, članaka, ali ne i njegov dnevnik u pet knjiga, koji je vodio od 30. maja 1934. do 13. februara 1945. godine.
15. 12. 2024. u 13:55
DA LI JE MOGLO GORE? Evo zašto je pred reprezentacijom Srbije "nemoguća misija" u kvalifikacijama za Svetsko prvenstvo?
Fudbalska reprezentacija Srbije igraće u grupi K sa Engleskom, Albanijom, Letonijom i Andorom u okviru kvalifikacija za Svetsko prvenstvo 2026. ali je selekcija "gordi albiona" nešto što će predstavljati najveći problem izabranicima Dragana Stojkovića Piksija. Ne samo zbog kvaliteta, već i zbog nečeg drugog.
14. 12. 2024. u 13:16
"TRAGEDIJA, POČIVAJ U MIRU" Anđušića pogodila vest - našli ga mrtvog: "Nikad ne znate kroz šta ljudi prolaze"
"TRAGEDIJA, počivaj u miru..."
17. 12. 2024. u 18:26
Najnovije iz rubrike
ZA ZDRAVLJE, ALI I BOLJE RASPOLOŽENJE: Lekoviti ruzmarin - Ublažava reumu, prirodan je antibiotik i borac protiv kandide
U ZIMSKIM danima čaj od aromatičnog ruzmarina može da bude od velike pomoći i za zdravlje i za raspoloženje.
17. 12. 2024. u 07:00
VELIKO POGORŠANJE MENTALNOG ZDRAVLJA: LJudi širom sveta doživljavaju ovu vrstu problema
DOLAZI do pogoršanja mentalnog zdravlja širom sveta, piše britanski list Financial Times.
16. 12. 2024. u 20:36
DIJABETIČARI SPREMITE SE ZA RAPSODIJU UKUSA: Opušteno provedite praznike uz ovaj jelovnik
VREME novogodišnjih praznika je doba godine kada se, uz dobro raspoloženje, podrazumevaju i bogate trpeze - posebno u novogodišnjoj noći.
16. 12. 2024. u 18:59
KAKO NA PRIRODAN NAČIN OJAČATI IMUNITET: Travar nam otkriva prirodne metode - Ove biljke su vaše najbolje oružje (VIDEO)
TRAVAR Marko Stevanović gostovao je u jutarnjem programu "Novosti" gde je otkrio neke od načina za prirodno ojačavanje imuniteta.
16. 12. 2024. u 17:23
ČEŠĆI SU U REPRODUKTIVNOJ FAZI: Ginekolog otkriva - Miomi u kasnim godinama retko postaju zloćudni
BENIGNI tumori materice, odnosno miomi retko kada se javljaju u periodu perimenopauze i menopauze.
16. 12. 2024. u 07:00
Komentari (0)