Dr Novosti

OD SKOKA CELZIJUSA SE SVIMA VRTI U GLAVI: Upozorenje lekara - Zbog promena vremena mnogi osećaju tegobe, evo kako da ih ublažite

Ivana Kovačić

14. 02. 2024. u 11:00

PROLEĆNE temperature u februaru šokirale su i zdrave i bolesne. Ipak, hronično oboleli najviše osećaju nagli skok "Celzijusa".

ОД СКОКА ЦЕЛЗИЈУСА СЕ СВИМА ВРТИ У ГЛАВИ: Упозорење лекара - Због промена времена многи осећају тегобе, ево како да их ублажите

Prema rečima dr Radmile Šehić, dugogodišnjeg lekara Zavoda za hitnu medicinsku pomoć u Beogradu, ovako radikalan skok temperature najteže pogađa srčane bolesnike sa problematičnom koronarnom cirkulacijom, osobe sa varirajućim krvnim pritiskom, ljude sa lošom i kompromitovanom moždanom cirkulacijom, kao i osobe u dubokoj starosti.

- Zbog lošeg stanja krvnih sudova, toplo vreme dovodi do njihovog naglog širenja uz značajan pad pritiska - kaže dr Šehić. - To stvara osećaj slabosti, uzrokuje poremećaj srčanog ritma, pojavu glavobolja i vrtoglavica. Pri tome, padu krvnog pritiska "u korist" ide i terapija protiv hipertenzije koja se svakodnevno uzima.

Foto Shutterstock

Doktorka Šehić dodaje da posebnu nevolju stvara činjenica da se topao zimski dan po pravilu završava opadanjem spoljne temperature uveče što kod pacijenata sa bolesnim srcem i krvnim sudovima opet uzrokuje pojavu tegoba:

- Tada dolazi do stezanja perifernih krvnih sudova i brzog skoka pritiska koji opterećuje vitalne organe naglim dotokom krvi. Dakle, potpuno je jasno koliko je teško održavati stabilnost vitalnih funkcija pod ovakvim okolnostima. Zato se preporučuje da sve ugrožene osobe, ako osete značajnije tegobe, kontaktiraju sa svojim lekarima radi dopune ili korekcije unosa lekova.

Kofein i cigarete pogoršavaju stanje

DOKTORKA Radmila Šehić ističe da velike temperaturne razlike najviše mogu da naude ljudima sa lošim navikama. Previše kofeina, alkohola i cigareta posebno opterećuje organizam, pa kad dođe do temperaturnog obrta može da dođe do pojave srčanog ili moždanog udara.

Ni mlađi ljudi ili, uslovno rečeno, zdrave osobe bilo koje životne dobi, ne ostaju imune na ovako radiklano "šetanje 'Celzijusa'".

- Većina odreaguje prisustvom glavobolje, naročito u čeonom predelu, čemu je krivac atmosferski pritisak i njegove dnevne promene - kaže naša sagovornica. - Nije retkost da se pojača nervoza, opadne koncentracija i javi blaga malaksalost. Jer, i krvni sudovi u očuvanom organizmu reaguju na skok spoljašnje temperature, pa je i tu krvni pritisak sklon padu. Istini za volju, burnije sve to dožive osobe koje imaju neurovegetativne smetnje, nego ljudi očuvanog nervnog sklopa.

Kako ublažiti posledice promena vremena

Ipak, postoji način kako da se ublaže posledice velikih varijacija spoljne temperature.

- Ishranu bi tako trebalo balansirati da ne utiče značajno na stanje krvnog pritska - savetuje dr Šehić. - To praktično znači da bi trebalo uzimati češće ali oskudnije obroke. Važan je i unos voća i povrća tokom dana, vode, supe, variva u količinama koje su umerene i prijaju telu. Takođe, nije poželjno rashlađivati se naglo bez obzira na temperaturu vazduha. Važni su i kraći dnevni odmori u prirodi, ukoliko je izvodljivo i izbegavanje jačeg fizičkog napora.

Preporučujemo

KONFUZNI STE I NERASPOLOŽENI? Proverite nivo vitamina B6, ovo je 7 znakova da imate manjak

Dr Novosti

0 2

KONFUZNI STE I NERASPOLOŽENI? Proverite nivo vitamina B6, ovo je 7 znakova da imate manjak

12. 02. 2024. u 07:00

ROBOT IPAK NIJE LEKAR: Dr Igor Končar - Veštačka inteligencija brže pročita nalaz, ali ne može da leči

Dr Novosti

0 3

ROBOT IPAK NIJE LEKAR: Dr Igor Končar - Veštačka inteligencija brže pročita nalaz, ali ne može da leči

14. 02. 2024. u 07:30

KAD KAŠLJETE ČAJ OD BELOG SLEZA: Narodni lek iz prirode za respiratorne infekcije, koren i list dobri kod upala kože

Dr Novosti

0 3

KAD KAŠLjETE ČAJ OD BELOG SLEZA: Narodni lek iz prirode za respiratorne infekcije, koren i list dobri kod upala kože

11. 02. 2024. u 15:00

BELE TAČKE ZBOG MANJKA CINKA, ŽUTI ZBOG GLJIVICA: Izgled noktiju otkriva od čega bolujete

Dr Novosti

0 0

BELE TAČKE ZBOG MANjKA CINKA, ŽUTI ZBOG GLjIVICA: Izgled noktiju otkriva od čega bolujete

06. 02. 2024. u 20:00

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

VALERIJ ZALUŽNI DAO PROGNOZU: Evo kada će ruska vojska da probije ukrajinski front

Svet

0 32

VALERIJ ZALUŽNI DAO PROGNOZU: Evo kada će ruska vojska da probije ukrajinski front

NOVI tehnološki napredak tokom ratnog vremena sprečiće ozbiljnije probijanje fronta duž ukrajinsko-ruske granice do oko 2027. godine, izjavio je Valerij Zalužni, bivši vrhovni komandant Ukrajine i sadašnji ambasador u Ujedinjenom Kraljevstvu, za „Ukrajinsku pravdu“ u intervjuu objavljenom 23. novembra.

23. 11. 2024. u 18:55

BRITANCI OBJAVILI ZASTRAŠUJUĆU MAPU: Orešnik može da stigne do bilo kog evropskog grada za manje od 20 minuta (MAPA)

Svet

0 46

BRITANCI OBJAVILI ZASTRAŠUJUĆU MAPU: "Orešnik" može da stigne do bilo kog evropskog grada za manje od 20 minuta (MAPA)

BRITANSKI list "Dejli mejl" ocenio je da bi balistička raketa "orešnik" mogla da stigne do bilo kog evropskog grada za manje od 20 minuta.

23. 11. 2024. u 15:58

POTPREDSEDNIK SAD UMRO TOKOM ODNOSA: Bio sa 50 godina mlađom ljubavnicom, Bela kuća nije znala kako da saopšti vest o smrti

Svet

0 0

POTPREDSEDNIK SAD UMRO TOKOM ODNOSA: Bio sa 50 godina mlađom ljubavnicom, Bela kuća nije znala kako da saopšti vest o smrti

BIO JE to 27. januar 1979. godine. U 1 ujutro, portparol porodice Nelsona Rokfelera objavio je zvaničnu izjavu za štampu. Bivši potpredsednik preminuo je U 71 godini života ranije te večeri.

22. 11. 2024. u 18:36