ŠIPAK UBLAŽAVA REUMATSKI BOL: Lek iz prirode - rudnik vitamina C, diuretik, čuva srce, snižava holsterol
ZA lekovita svojstva šipka odavno se zna, ali najnovija istraživanja su pokazala da ovaj plod nije dobar samo za jačanje imuniteta, već može da ublaži reumatske bolove.
![ШИПАК УБЛАЖАВА РЕУМАТСКИ БОЛ: Лек из природе - рудник витамина Ц, диуретик, чува срце, снижава холстерол ШИПАК УБЛАЖАВА РЕУМАТСКИ БОЛ: Лек из природе - рудник витамина Ц, диуретик, чува срце, снижава холстерол](/data/images/2023-11-01/415818_shutterstock-1802652991_fmob.jpg)
Foto Shutterstock
Veruje se da se konzumiranjem šipka jača pokretljivost zglobova, ublažava bol. Prema nekim studijama, šipak štiti ćelije hrskavice koja podupire svaki pokret kostiju. Savetuje se i konzumacija čaja od šipka kao dobra preventiva.
Osim navedenog, visok procenat voćnih i pektinskih kiselina čini šipak odličnim diuretikom. Smatra se da čisti bubrege od nagomilanih toksina i na taj način podstiče njihovo ispravno funkcionisanje. U narodnoj medicini najčešće se koristi u obliku čaja od šipka za lečenje gripa i prehlade. Sadrži velike količine vitinama C pa tako ublažava simptome gripa i snižava visoku telesnu temperaturu.
![](/data/images/2023-11-09/419044_rose-hips-493784-960-720_f.jpg?1699498592)
Foto: Free Images Pixabay
Crveno-narandžastu boju šipak ima zahvaljujući karotenoidnim pigmentima kao što su likopen i beta karoten, koji štite zdravlje očiju i kože. Antioksidansi kao što su vitamin C, katehini, kvercetin i elaginska kiselina smanjuju upalne procese i štite telo od oksidativnog stresa. Vitamin C ima ključnu ulogu u sintezi kolagena.
Konzumacija šipka može biti dobra za srce, jer snižava vrednosti holesterola i krvnog pritiska. U nekim studijama je utvrđeno da su osobe koje su koristile šipak regulisale vrednosti krvnog pritiska, ukupni holesterol i posebno LDL ili "loš" holesterol.
![](/data/images/2023-11-09/419047_rose-hip-6655065-1280_f.jpg?1699498494)
Foto: Free Images Pixabay
Pripremite čaj
ČAJ od šipka priprema se tako što se jedna kašika mrvljenog ploda prelije šoljom (200 ml) ključale vode. Sud poklopiti i ostaviti da stoji 15 do 20 minuta, procediti. Pije se tri do četiri puta dnevno po šolja čaja.
![PUBLIKA BILA ŠOKIRANA VENSOVIM IZLAGANJEM: Spomenuo i izbore u Rumuniji, sasuo Evropi istinu u lice PUBLIKA BILA ŠOKIRANA VENSOVIM IZLAGANJEM: Spomenuo i izbore u Rumuniji, sasuo Evropi istinu u lice](/data/images/2025-02-14/572847_tan2025-02-1414552027-0-1_kf.jpg?time=1739558680)
PUBLIKA BILA ŠOKIRANA VENSOVIM IZLAGANjEM: Spomenuo i izbore u Rumuniji, sasuo Evropi istinu u lice
UČESNICI Minhenske bezbednosne konferencije slušali su govor potpredsednika SAD Džej-Di Vensa gotovo bez aplauza, pokazuje snimak prenosa njegovog nastupa na sajtu Bele kuće.
14. 02. 2025. u 17:34
![OTKRIVEN UZROK SMRTI SRPSKE PEVAČICE: Preminula u kolima Hitne pomoći OTKRIVEN UZROK SMRTI SRPSKE PEVAČICE: Preminula u kolima Hitne pomoći](/data/images/2025-02-12/572152_jasna-bosnjakovic-nikad-nije-kasno_kf.jpg?time=1739372786)
OTKRIVEN UZROK SMRTI SRPSKE PEVAČICE: Preminula u kolima Hitne pomoći
JASNA Bošnjaković, pevačica i nekadašnja učesnica šoua „Nikad nije kasno“, preminula je iznenada u 48. godini, na putu ka bolnici.
12. 02. 2025. u 16:05
![RASKRINKAO ESTRADU: Pronađena knjiga Saše Vidića RASKRINKAO ESTRADU: Pronađena knjiga Saše Vidića](/data/images/2023-04-24/343739_vidic_kf.jpg?time=1739703299)
RASKRINKAO ESTRADU: Pronađena knjiga Saše Vidića
MODNI kreator Saša vidić preminuo je 23. aprila 2023. godine. Radio je kao stilista mnogih ličnosti, a sa nkima je bio toliko blizak da su mu poveravali svoje najintimnije trenutke iz života.
16. 02. 2025. u 11:54
Komentari (0)