Dr Novosti

NE BACAJTE KORU OD KRASTAVCA: Možete da je iskoristite na sjajne načine

Novosti online

04. 06. 2023. u 16:05

MNOGO toga što krastavac čini hranljivim nalazi se u kori. Jedan veliki, neoljušteni krastavac sadrži 62 posto dnevnog preporučenog unosa vitamina K. On je potreban za aktivaciju nekih proteina uključenih u procese zgrušavanja krvi, a nije zanemarljiva i njegova uloga u metabolizmu kostiju i drugih tkiva.

НЕ БАЦАЈТЕ КОРУ ОД КРАСТАВЦА: Можете да је искористите на сјајне начине

Takođe, veliki krastavac s kog nije uklonjena koža sadrži 6% dnevne vrednosti vitamina A i 14% dnevne vrednosti za vitamin C, što zapravo znači da je sjajan saveznik pri očuvanju zdravlja imunog sistema.

Iz njega se može dobiti i dnevna doza vitamina B, a tiamin, riboflavin, B6, koji opskrbljuju telo energijom koja je potrebna da bi funkcionisali srce i mozak.

Kora krastavca je dobra i u prehrani, ali moramo paziti da bude dobro oprana, pogotovo ako nije iz organskog uzgoja.

(Alo)

BONUS VIDEO:

MUZIČKI OKRŠAJ: Lepa Brena i Senidah napravile spektakl u centru prestonice

Preporučujemo

VODEĆI JE UZROK SMRTI: Moždani udar fatalniji kod žena

Dr Novosti

0 0

VODEĆI JE UZROK SMRTI: Moždani udar fatalniji kod žena

03. 06. 2023. u 15:00

ZABRINJAVAJUĆA STATISTIKA: Problem povezan sa mentalnim zdravljem ima četvrtina mladih

Dr Novosti

0 0

ZABRINjAVAJUĆA STATISTIKA: Problem povezan sa mentalnim zdravljem ima četvrtina mladih

02. 06. 2023. u 20:24

SVI JE DOBRO ZNATE: Ko je Kristina iz Čoline balade

Poznati

0 2

SVI JE DOBRO ZNATE: Ko je Kristina iz Čoline balade

03. 06. 2023. u 22:45

DANAS SU SVETE TROJICE I CRVENO SLOVO: Za napredak i zdravlje ispoštujte ove običaje

Društvo

0 0

DANAS SU SVETE TROJICE I CRVENO SLOVO: Za napredak i zdravlje ispoštujte ove običaje

04. 06. 2023. u 08:32

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Svet

0 25

NOVE SVETSKE SILE UKLjUČILE SE U SUKOB U UKRAJINI: "Dve na strani Putina, dve žestoko protiv Rusa"

SUMNjE u podršku SAD Ukrajini u slučaju pobede Donalda Trampa na predsedničkim izborima mučile su sve one kojima je cilj da se Kijev obrani od ruske agresije. Tramp je pobedio i tek treba videti u kom će smeru krenuti njegova politika, ali sva ta dešavanja zasenila su drugi važan odnos u tom, ionako komplikovanom, odnosu.

22. 11. 2024. u 09:14

RUSIJA POSTALA GLAVNI IGRAČ U EVROPI: Ovo se desilo prvi put od proleća 2022. godine

Ekonomija

0 4

RUSIJA POSTALA GLAVNI "IGRAČ" U EVROPI: Ovo se desilo prvi put od proleća 2022. godine

RUSIJA je u septembru prvi put od proleća 2022. postala glavni snabdevač gasom Evropske unije, prenosi RIA Novosti, pozivajući se na podatke Evrostata.

21. 11. 2024. u 11:32