PODIZANjE kuglice snagom udaha odlična je vežba za jačanje muskulature pluća, njihovog kapaciteta i prokrvljenosti.
Ako već ne postoji, ovu spravicu pod hitno napraviti kao igračku za decu, gde će oni igrajući se jačati pluća, a da toga nisu ni svesni.
Komentari (3)