NAPUNITE "BATERIJE" ZA CELU SEDMICU: Zeleni info - Leblebije daju energiju
ŠOLjA leblebija dva ili tri puta nedeljno dovoljna je da biste napunili baterije za celu sedmicu.
Foto: Shutterstock
Razlog tome je što ove mahunarke obiluju manganom - mineralom koji je zadužen za proizvodnju energije u telu.
Najbolji način je da leblebije jedete kao užinu ili da ih skuvate sa malo soli.
Inače, one su bogate gvožđem i važan su prirodni dodatak za žene koje imaju obilnu menstruaciju, laktaciju ili su trudne.
Leblebije se preporučuju i u ishrani najmlađih.
BONUS VIDEO - RECEPT ZA BEZGLUTENSKE POGAČICE: Ne morate da odustajete od omiljenog peciva
Preporučujemo
LAN KAD SU SUVE OČI: Lek iz prirode - Semenkama nadoknadite omega-3 masne kiseline
09. 10. 2022. u 18:50
NAPITAK ZA ISKAŠLjAVANjE: Uz ovaj prirodni napitak olakšajte prehladu
11. 10. 2022. u 17:50
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
Majka dobila MORBIDNU INFO od inspektora 2 godine posle nestanka pobednice Velikog brata Marijane Seifert
PROŠLE su već dve godine i osam meseci otkako je Marijana poslednji put viđena na Mostu mladosti u Zagrebu, nakon što je u sitnim satima napustila svoj dom na Savici, gde je živela sa mužem i decom
20. 01. 2025. u 11:58
UKRAJINA JE ZGROŽENA: Sankcije Rusiji se ruše kao kula od karata, ovo su najnovije ukinute
RAT u Ukrajini, odnosno "specijalna vojna operacija" kako to Rusija naziva, ponovo je za jednu od sporednih stvari iznedrio i sportski potez. Najnovije vesti na temu "sportske sankcije Rusima" stižu iz sveta sportova na vodi, i to onih za koje je dosad važila apsolutna zabrana za učešće ruskih ekipa, a i pojedinaca.
20. 01. 2025. u 20:00
TUŽNA SUDBINA: Ko je Mile koji ide lajkovačkom prugom?
KOD nas ništa ne može da prođe bez kontroverzi i teorija zavera, a ta sudbina je zadesila i čuvenu pesmu. Iako je pesma Ide Mile lajkovačkom prugom bila i ostala jedna od najomiljenijih u narodu, u novije vreme se pojavljuju izvori koji tvrde da se ona znatno razlikuje od izvornog teksta, koji ima znatno moćniju poruku i potresniji kontekst.
21. 01. 2025. u 09:42
"Radim to što IZBEGAVAJU U SAD I EU": Naš ginekolog nije imao NIJEDAN rak grlića materice za 20 godina karijere
"TAMO se sve zasniva na gledanju papira, međutim, ovim pregledom možemo mnogo ranije ustanoviti promene na grliću materice uzrokovane HPV infekcijom."
20. 01. 2025. u 13:18 >> 13:19
ON JE ZAMENIO MILORADA MILINKOVIĆA: Evo ko je novi tragač u kvizu "Potera"
POZNATI reditelj i scenarista i čuveni tragač u kvizu "Potera", Milorad Milinković, iznenada je preminuo u 60. godini života, a sahranjen je na Novom groblju u Beogradu 13. januara.
21. 01. 2025. u 08:23
TRAGEDIJA U "ZVEZDAMA GRANDA" Veče pred snimanje saznao za smrt majke, Viki se oglasila: "Bio je kod mene..."
"ON je dečko došao u Beograd, bio je sinoć kod mene na probi a onda mu je javljena ta vest..."
20. 01. 2025. u 10:07
STIGLA PRVA VELIKA PROGNOZA ZA PROLEĆE: Evropski stručnjaci otkrili kakvo nas vreme očekuje u martu, aprilu i maju (MAPA)
STRUČNjACI sa sajta Severe Weather Europe objavili su prvu dugoročnu prognozu za proleće i otkrili kakvo vreme očekuje Evropu u martu, aprilu i maju koristeći dva glavna sezonska modela - ECMWF i UKMO.
20. 01. 2025. u 11:29
"NEMA VIŠE MIRA" Nemački general dao alarmantnu izjavu o ratu sa Rusijom
VIŠE nema mira između Rusije i Nemačke, rekao je general Bundesvera Andre Bodeman u intervjuu za BR24, prenosi RIA Novosti.
20. 01. 2025. u 12:50
RADIOAKTIVNA TAJNA U LEDU GRENLANDA: Mreža tunela i nuklearni otpad - potencijalni problem za Trampa (FOTO/VIDEO)
KAKO se planeta zagreva, "Camp Century" - smešten na jednoj od najudaljenijih lokacija na Zemlji, oko 1.500 kilometara severno od Nuka, glavnog grada Grenlanda - postao je predmetom obnovljenog interesovanja i zabrinutosti oko toga koliko će dugo ostati zakopan.
19. 01. 2025. u 10:15
Najnovije iz rubrike
OVA PROMENA NA NOKTIMA MOŽE BITI ZNAK BOLESTI: Ako mrlje u ovoj boji ne prolaze, momentalno se javite lekaru
BELE mrlje na noktima, poznate kao leukonihija, često izazivaju zabrinutost, iako su najčešće bezopasne. Ipak, ponekad mogu biti znak nekih zdravstvenih problema koje ne treba ignorisati.
19. 01. 2025. u 14:42
MOŽDA JE RIZIK OD MOŽDANOG UDARA ZAPISAN U VAŠIM OČIMA: Nova studija je identifikovala 29 znakova, evo kojih
TESTOVI rađeni na očima mogu biti jednostavan način za procenu rizika od moždanog udara. Nova studija je identifikovala 29 znakova koje čine krvni sudovi u mrežnjači – koji su osetljivi na svetlost i koji su značajno povezani sa povećanim rizikom od moždanog udara.
19. 01. 2025. u 10:50
DA SPREČE ZGRUŠAVANJE KRVI I RAZVOJ TROMBA: Ruski naučnici novom metodom ispituju dejstvo antikoagulanasa
NAUČNICI sa Moskovskog instituta za fiziku i tehnologiju (MIPT) i Federalnog naučnog i kliničkog centra za fizičkohemijsku medicinu "Lopuhin" FMBA Rusije razvili su novu nezavisnu metodu za analizu antikoagulansa, supstanci koje sprečavaju stvaranje krvnih ugrušaka.
19. 01. 2025. u 07:00
OTKRIVENI NOVI GENETSKI FAKTORI RIZIKA ZA DEPRESIJU: Evo šta to znači
ISTRAŽIVANjE je bilo najveća i najraznovrsnija studija o depresiji.
18. 01. 2025. u 09:03
KAFA KAO PROBIOTIK? Zanimljivi rezultati istraživanja
PREMA nedavnim istraživanjima, oni koji piju kafu konstantno imaju do osam puta više specifičnih crevnih bakterija od onih koji je ne piju.
18. 01. 2025. u 07:00
Komentari (0)