OVAS AKO IMATE DIJABETES: Lek iz prirode - ovaj napitak drži pod kontrolom nivo šećera u krvi
OSIM što se ovsene pahuljice preporučuju kao zdrav doručak koji telu obezbeđuje energiju za ostatak dana, obilje složenih ugljenih hidrata i vlakana koje sadrži ovas održava insulin u krvi "na normali", što je posebno važno za dijabetičare.
Foto: Shutterstock
Osim kaše, nutricionisti savetuju i da se s vremena na vreme popije napitak od ovsa koji jača odbrambene moći organizma.
Za tu namenu kilogram neljuštenog ovsenog zrna dobro isperite, skuvajte u tri litra vode, procedite, tečnost po želji zasladite medom i pijte povremeno po šolju.
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
"KONAČNO UŠTEDA!" Srbin našao način da smanji račun za struju - ZA TREĆINU!
TOKOM praznične sezone mnogi građani potroše dosta novca, a sledeća plata se čini tako daleko. Zato mnogi traže način da smanje troškove, a među njima je možda prva stavka - struja, odnosno grejanje. Međutim, ovaj problem neke ljude muči tokom cele zime, pa se dovijaju na koji način napraviti uštedu.
19. 01. 2025. u 08:33
LUDNICA NA ULICAMA NAPULjA: Ceo grad na spektakularan način ispratio fudbalere (VIDEO)
Sve organizovane grupe, plus i neki obični navijači skupili su se ispred stadiona Napolija kako bi ispratili igrače tog kluba koji su krenuli na gostovanje Atalanti.
18. 01. 2025. u 16:10
DOKTOR KOŠARKE, NIKOLA JOKIĆ: Srbinu niko ravan u jednom važnom statističkom parametru
NIKOLA Jokić je protiv Majamija još jednom bio najbolji na terenu, a asistencijom je zaludeo planetu.
19. 01. 2025. u 09:05
STARO NARODNO VEROVANjE: Šta znači kada je na Krstovdan oblačno ili pada kiša?
NARODNO verovanje kaže da se na Krstovdan mogu predvideti i dalje vremenske prilike...
18. 01. 2025. u 07:51
MOŽEŠ LI DA PONOVIŠ TO ŠTO SI REKAO? Gvardiola ostao u šoku kad je čuo za Halanda
Erling Haland je potpisao novi ugovor sa Mančester sitijem, i to kakav. Norveški napadač će na "Etihadu" ostati do 2034. godine, što znači da je potpisao ugovor na devet i po godina!
18. 01. 2025. u 21:01
ŽIVOTNA PRIČA GLUMICE: Otac bio u Jasenovcu, sa 27 godina postala samohrana majka
GLUMICA Ljiljana Stjepanović je rođena u Beogradu, 15. juna 1952. godine. Otac Jovan, poreklom iz Slavonije, bio je vojno lice. Imao je težak život kao mladić. Proveo je tri godine u zloglasnom logoru Jasenovac, a cela porodica mu je ubijena tokom Drugog svetskog rata.
18. 01. 2025. u 08:55
TRAMP OTKRIO SVOJIM SAVETNICIMA: Ovu zemlju će prvu posetiti kada preuzme dužnost predsednika SAD
NOVOIZABRANI američki predsednik Donald Tramp rekao je savetnicima da želi da otputuje u Kinu nakon preuzimanja dužnosti, objavio je juče Volstrit džurnal, pozivajući se na izvore bliske razgovorima.
19. 01. 2025. u 08:22
"LjUDI ĆE UMRETI" Vatrogasci nedeljama pre užasa u Los Anđelesu upozoravali na najgori scenario
MANjE od mesec dana pre nego što su požari zahvatili Los Anđeles, grupa iskusnih vatrogasaca okupila se na Gradskom veću kako bi tražili veća sredstva.
15. 01. 2025. u 14:03
STROGO PRAVILO U DOMU POPOVIĆA: Suzana i kućnoj pomoćnici zabranila jedno
SAŠA Popović trenutno vreme provodi u svom domu na Bežanijskoj kosi okružen najmilijima u svoja četiri zida.
18. 01. 2025. u 15:23
Najnovije iz rubrike
DA SPREČE ZGRUŠAVANJE KRVI I RAZVOJ TROMBA: Ruski naučnici novom metodom ispituju dejstvo antikoagulanasa
NAUČNICI sa Moskovskog instituta za fiziku i tehnologiju (MIPT) i Federalnog naučnog i kliničkog centra za fizičkohemijsku medicinu "Lopuhin" FMBA Rusije razvili su novu nezavisnu metodu za analizu antikoagulansa, supstanci koje sprečavaju stvaranje krvnih ugrušaka.
19. 01. 2025. u 07:00
OTKRIVENI NOVI GENETSKI FAKTORI RIZIKA ZA DEPRESIJU: Evo šta to znači
ISTRAŽIVANjE je bilo najveća i najraznovrsnija studija o depresiji.
18. 01. 2025. u 09:03
KAFA KAO PROBIOTIK? Zanimljivi rezultati istraživanja
PREMA nedavnim istraživanjima, oni koji piju kafu konstantno imaju do osam puta više specifičnih crevnih bakterija od onih koji je ne piju.
18. 01. 2025. u 07:00
MANJAK VITAMINA D ČEST KOD OBOLELIH OD RAKA DOJKE: Značajni rezultati istraživanja
RAK dojke jedan je od najčešćih tipova raka u svetu. Prema pregledu iz 2022. objavljenom u časopisu The Breast, rak dojke predstavlja jednu od osam dijagnoza raka i rezultirao je s ukupno 2,3 miliona novih slučajeva u 2020. godini.
17. 01. 2025. u 07:00
ŠEĆER ZA BUJNIJU KOSU? Hoće li otkriće naučnika pomoći u rešavanju problema 40 posto svetske populacije
NEDUGO pošto su japanski naučnici otkrili da su na pragu da pronađu lek kako bi i odraslim ljudima mogli ponovo da izniknu zubi, saopšteno je i da tim istraživača sa Univerziteta u Šefildu i Univerziteta COMSATS u Pakistanu, radi na projektu da ispita da li prirodni šećer koji proizvodi ljudsko telo mogao da stimuliše ponovni rast kose.
16. 01. 2025. u 07:00
Komentari (0)