OVAS AKO IMATE DIJABETES: Lek iz prirode - ovaj napitak drži pod kontrolom nivo šećera u krvi
OSIM što se ovsene pahuljice preporučuju kao zdrav doručak koji telu obezbeđuje energiju za ostatak dana, obilje složenih ugljenih hidrata i vlakana koje sadrži ovas održava insulin u krvi "na normali", što je posebno važno za dijabetičare.
Foto: Shutterstock
Osim kaše, nutricionisti savetuju i da se s vremena na vreme popije napitak od ovsa koji jača odbrambene moći organizma.
Za tu namenu kilogram neljuštenog ovsenog zrna dobro isperite, skuvajte u tri litra vode, procedite, tečnost po želji zasladite medom i pijte povremeno po šolju.
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
Ljudi koji češće izgovaraju JEDNU REČ su mnogo SREĆNIJI: Koliko puta dnevno je koristite?
JEDNA tako mala i naoko tako jednostavna reč u sebi nosi veliku moć. A osim što drugi vole da je čuju, na nas će njeno izgovaranje delovati blagotvorno i naglasiće sve ono dobro što ponekad i sami u sebi ne znamo da prepoznamo.
19. 12. 2024. u 14:01
MILENINA KRSNA SLAVA: Duh srpske tradicije u domu Popovića (FOTO)
MNOGI vernici danas slave slavu, a među njima je i Milena Popović, koja je delić atmosfere podelila sa pratiocima na društvenim mrežama.
19. 12. 2024. u 15:34
Grade NAJVEĆI aerodrom na svetu na VEŠTAČKOM OSTRVU - do 2023. planiraju da imaju 450 vazdušnih luka u državi (VIDEO)
OPERATERI aerodroma planiraju da organizuju 540.000 letova godišnje, sa preko 80 miliona putnika, a otvaranje prve faze očekuje se 2035. godine.
19. 12. 2024. u 18:43
STARO "SIROTINjSKO" JELO: Specijalitet Gage Nikolića - svoje omiljeno jelo spremao sam
ČUVENI jugoslovenski i srpski glumac ispričao je malo pre smrti 2016. godine za koje jelo je on zadužen u svom domu.
19. 12. 2024. u 18:56
PARTIZAN DOBIJA NAPADAČA: Reprezentativac u Humskoj?
FUDBALSKI klub Partizan u prelaznom roku će pokušati da pojača konkurenciju u napadu, a čini se da će u domaćem prvenstvu pronaći jednu od opcija.
19. 12. 2024. u 16:58
OBJAVLjEN SPISAK: Ko peva na Trgu u Beogradu za Novu godinu?
PEVAČI sa naše scene će biti zauzeti nastupima za novu godinu. Neki od njih će pevati po raznim lokalima, a neki u Beogradu.
19. 12. 2024. u 21:08
JEZIVA PRETNjA MEDVEDEVA: Urednici britanskog lista "Tajms" su legitimna vojna meta
BIVŠI ruski predsednik Dmitrij Medvedev danas je označio urednike britanskog lista "Tajms" kao "legitimnu vojnu metu", reagujući na njihovo pisanje o ubistvu ruskog generala Igora Kirilova, preneli su britanski mediji.
19. 12. 2024. u 09:50
UTICAJ OREŠNIKA NA LONDON: Ruski ambasador – Naterani su da zauzmu uravnoteženiji stav
LANSIRANjE ruske balističke rakete srednjeg dometa „orešnik“ na teritoriju Ukrajine nateralo je London da zauzme uravnoteženiji stav po pitanju izvođenja napada oružjem dugog dometa u dubinu ruske teritorije, izjavio je ambasador Rusije u Velikoj Britaniji Andrej Kelin.
18. 12. 2024. u 17:25
TRAMP IMA NOVU FRIZURU: Mreže se usijale od komentara (VIDEO)
AMERIČKI predsednik Donald Tramp zbog jednog snimka postao je tema brojnih rasprava. Na X-u (bivšri Tviter) se, naime, pojavio snimak koja ga prikazuje sa novom frizurom.
19. 12. 2024. u 08:37 >> 19:03
Najnovije iz rubrike
GOJITE SE, SUVA VAM JE KOŽA I VISOK PRITISAK? Proverite štitastu žlezdu, da nemate disbalans hormona
BOLESTI štitaste žlezde (tiroide) su po zastupljenosti na drugom mestu endokrinoloških bolesti odmah iza dijabetesa.
20. 12. 2024. u 07:00
TRI ADUTA U ISHRANI TINEJDŽERA: Upozorenje stručnjaka - Proteini, kalcijum i gvožđe su neophodni (JELOVNIK)
ISHRANA tinejdžera za mnoge roditelje predstavlja veliko opterećenje, jer njihovo dete ne voli klasična i zdrava jela, već radije bira brzu, nezdravu, masnu, slanu i industrijski prerađenu hranu.
19. 12. 2024. u 07:00
AGRESIVNA JE I PODMUKLA, ČEŠĆE OBOLJEVAJU MUŠKARCI: Od ove bolesti u Srbiji umre 1.000 ljudi godišnje
OD raka mokraćne bešike u Srbiji svake godine oboli oko 2.500 osoba, dok nažalost više od 1.000 premine.
18. 12. 2024. u 12:49
LJUTI ZAČIN ZA 100 BOLJKI: Ren - Prirodni antibiotik, dobar i za negu, ali ne sme previše da se koristi
PRIRODAN lek protiv bolesti pluća, reumatoidnih bolova, gihta, kijavice, upale sinusa, za izbacivanje nakupljenog sekreta iz respiratornih organa, protiv nedostatka vitamina C i infekcije usta je ren.
18. 12. 2024. u 07:00
VAŽNA STUDIJA O GOJAZNOSTI: Indeks telesne mase značajan u razvoju bolesti
NOVA studija, sprovedena od strane istraživača kompanije deCODE Genetics, podružnice Amgena, i objavljena u uglednom časopisu Nature Communications, pruža dragocene uvide u to kako indeks telesne mase (BMI) utiče na rizik od brojnih bolesti povezanih sa gojaznošću.
18. 12. 2024. u 06:15
Komentari (0)