Dr Novosti

MUČI VAS HOLESTEROL? Jedite ječam - smanjuje masnoću u krvi, sprečava srčana oboljenja

V. N.

14. 08. 2022. u 14:50

ŽITARICE su osnova zdrave ishrane, a među njima ječam je posebno cenjen.

МУЧИ ВАС ХОЛЕСТЕРОЛ? Једите јечам - смањује масноћу у крви, спречава срчана обољења

Razlog tome je što ječam i proizvodi od ječma pomažu u sprečavanju srčanih oboljenja, neredovne stolice, kao i drugih digestivnih smetnji.

Istraživanje je potvrdilo da je grupa ispitanika koja je dva meseca jela ječam dva puta dnevno postigla niže vrednosti holesterola za 15 odsto.

Kontrolna grupa koja je jela identične proizvode napravljene od pšeničnog brašna nije pokazala ovakav rezultat.

Povoljno dejstvo na masnoće u krvi krije se u supstanci tokotrienol, koje ima i u drugim žitaricama, ali je koncentracija u ječmu najveća.

BONUS VIDEO - “5 MINUTA SA” PČELAROM: Sve tajne plemenite veštine – evo kako da prepoznate pravi med

Preporučujemo

KOPRIVA ČUVA ZDRAVLJE: Čisti organizam, diže imunitet, a dobra je i za reumatičare

Dr Novosti

0 8

KOPRIVA ČUVA ZDRAVLjE: Čisti organizam, diže imunitet, a dobra je i za reumatičare

12. 08. 2022. u 14:50

VRANILKOVOM POBEDITE STAFILOKOKE: Divlji origano kao prirodni antibiotik

Dr Novosti

0 1

VRANILKOVOM POBEDITE STAFILOKOKE: Divlji origano kao prirodni antibiotik

10. 08. 2022. u 14:50

ZABORAVITE NA GLJIVICE: Zdravi nokti uz beli luk i jabukovo sirće

Dr Novosti

0 24

ZABORAVITE NA GLjIVICE: Zdravi nokti uz beli luk i jabukovo sirće

08. 08. 2022. u 14:50

MUČE VAS PROŠIRENE VENE? Pijte čaj od nevena, evo kako da ga spremite

Dr Novosti

0 5

MUČE VAS PROŠIRENE VENE? Pijte čaj od nevena, evo kako da ga spremite

07. 08. 2022. u 14:50

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Svet

0 25

NOVE SVETSKE SILE UKLjUČILE SE U SUKOB U UKRAJINI: "Dve na strani Putina, dve žestoko protiv Rusa"

SUMNjE u podršku SAD Ukrajini u slučaju pobede Donalda Trampa na predsedničkim izborima mučile su sve one kojima je cilj da se Kijev obrani od ruske agresije. Tramp je pobedio i tek treba videti u kom će smeru krenuti njegova politika, ali sva ta dešavanja zasenila su drugi važan odnos u tom, ionako komplikovanom, odnosu.

22. 11. 2024. u 09:14

RUSIJA POSTALA GLAVNI IGRAČ U EVROPI: Ovo se desilo prvi put od proleća 2022. godine

Ekonomija

0 4

RUSIJA POSTALA GLAVNI "IGRAČ" U EVROPI: Ovo se desilo prvi put od proleća 2022. godine

RUSIJA je u septembru prvi put od proleća 2022. postala glavni snabdevač gasom Evropske unije, prenosi RIA Novosti, pozivajući se na podatke Evrostata.

21. 11. 2024. u 11:32