MALINA PRIJA BUBREZIMA I KRVOTOKU: Lekovito voće, idealno za skidanje kilograma
MALINA, bogata antioksidansima, mineralima i vitaminima B1, B12 i vitaminom C, može značajno da pomogne da se skinu suvišni kilogrami.
Foto Shutterstock
Visok sadržaj vlakana čini nas sitim, iako jedna šolja ovog voća sadrži u proseku 64 kalorije.
Studije su pokazale da su maline idealne za ljude koji imaju problema sa bubrezima i visokim krvnim pritiskom, ali i za one koji žele da smanje nivo lošeg LDL holesterola.
BONUS VIDEO - Jednostavne vežbe za jutarnje razgibavanje: Malo vremena za lep početak dana
Preporučujemo
PRAVO JE VREME ZA VIŠNjE: Usporavaju starenje, čuvaju pamćenje, pomažu kod nesanice
12. 06. 2022. u 19:50
UMORNI STE, BLEDI, DEKONCENTRISANI? Uz ovaj jelovnik hranom nadoknadite vitamin B
14. 06. 2022. u 14:50
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
DEJAN PETROVIĆ SVIRAO MARADONI: Legendarni fudbaler posebno uživao uz ovu narodnu pesmu
MUZIČAR je istakao da nije bio svestan za kakvu legendu svira.
31. 12. 2024. u 11:51
PRISTUPILI TAJNIM PODACIMA: Kineski hakeri upali u računare američkog ministarstva - panika u Vašingtonu
KINESKI hakeri upali su u kompjutere američkog ministarstva finansija i u tajna dokumenta preko dobavljača softverskih usluga treće strane, tvrdi to ministarstvo.
31. 12. 2024. u 11:05
"MAŠINA SE NIJE POKVARILA": Dejan Savić oduševio Crnogorce
Srpski stručnjak Dejan Savić zvanično je promovisan kao selektor vaterpolo reprezentacije Crne Gore.
31. 12. 2024. u 07:40
NIKOLA, KAKO OVO UOPŠTE VIDIŠ? Pogledajte magične poteze Jokića u noći punoj rekorda (VIDEO)
Košarkaši Denver nagetsa savladali su ekipu Juta džeza s rezultatom 128:118, ali nije to nešto što će se prepričavati nakon ove utakmice.
31. 12. 2024. u 08:56
"SVESTAN JE ŠTA TREBA DA URADI": Prijatelj otkrio kako je Saša
ČELNIK "Granda" Saša Popović već neko vreme nije u javnosti zbog bolesti od koje boluje.
31. 12. 2024. u 13:12
BOLOVALA OD NEIZLEČIVE BOLESTI I PREMINULA U 27. GODINI: Diva narodne muzike umrla od tuge za ćerkom
DAMA izuzetnog glasa važila je za veliku umetnicu i pevačicu za koju se nisu vezivali nikakvi skandali.
30. 12. 2024. u 10:06 >> 10:08
MASK ŠOKIRAO O ZELENSKOM: On je šampion svih vremena, izveo jednu od najvećih pljački SAD-a
ILON Mask, američki milijarder i budući šef komisije za smanjenje savezne vlade u administraciji novoizabranog predsednika SAD Donalda Trampa, nazvao je Vladimira Zelenskog šampionom svih vremena za „jednu od najvećih pljački“ Sjedinjenih Američkih Država.
30. 12. 2024. u 15:29
DRAMA U KOMŠILUKU: Otkrivena nepoznata letelica, stanovnici upozoreni da potraže skloništa
RUMUNSKI radarski sistemi otkrili su sinoć mali leteći objekat, za koji se sumnja da je dron, koji je ušao u nacionalni vazdušni prostor do šest kilometara u jugoistočnom okrugu Tulčea, saopštilo je ministarstvo odbrane Rumunije.
27. 12. 2024. u 09:23
NAKON PRIJAVE ZA NASILjE: Oglasila se bivša žena Milana Kalinića
MILAN i devojka A.V. su navodno u emotivnom odnosu...
30. 12. 2024. u 16:30
Najnovije iz rubrike
GORKE BILJKE - PRIRODNA ZAMENA ZA LEK: Evo za koje probleme se najviše koriste
Gorke biljke od davnina se koriste u narodnoj medicini kao lek koji može da pomogne u stimulaciji probavnih sokova i spreče nakupljanje želudačne kiseline.
31. 12. 2024. u 07:00
DA ZABORAVITE I NA HRKANJE: Novo otkriće - Implant kontroliše rad jezika i rešava problem slip apnee
NOVI implant koji stimuliše rad jezika pruža nadu za milione ljudi koji imaju problem slip apnee, uobičajenog ali ozbiljnog poremećaj koji utiče na disanje.
30. 12. 2024. u 07:00
OD EUFORIJE DO DEPRESIJE: Savet stručnjaka - Kako bipolarni poremećaj utiče na mlade?
KADA adolescent ima upadljiv fizički izgled, i to naglašava upadljivim oblačenjem, šminkom, frizurama, a naročito upotrebom alkohola, to mogu biti znaci da pati od bipolarnog poremećaja.
29. 12. 2024. u 07:00 >> 03:21
IZGLEDAJTE VITKIJE ZA NAJLUĐU NOĆ: Uz sedam prirodnih diuretika izbacite višak vode iz tela
DIURETICI pomažu telu da izbaci višak tečnosti. Prirodne opcije uključuju maslačak, šparglu, zeleni ili crni čaj i određene biljke.
28. 12. 2024. u 07:00
MORA DA SE MENJA I NAČIN ISHRANE: Obroke prilagodite menopauzi, jer utiče na zdravlje (JELOVNIK)
KAO što se telo menja u periodu menopauze, tako je neophodno i da se menja i način ishrane. Jer, menopauza može drastično da utiče na celokupno zdravlje.
28. 12. 2024. u 07:00
Komentari (2)