PODMLADITE SE UZ SELEN: Važan je i za spermatozoide, a dovoljno je da grickate brazilski orah, ili seme suncokreta
SEME suncokreta, pšenične klice, pivski kvasac, kao i brazilski orah dobri su izvori selena.
Foto Shutterstock
Ovaj mineral direktno je odgovoran za dobar imunitet i dobar fizički izgled. Selen poboljšava rad pankreasa i znatno usporava sušenje i starenje tkiva, čuva kožu i čini je elastičnijom, pa tako i otpornijom na spoljne uticaje i starenje.
Selen povoljno deluje na žene u menopauzi jer ublažava valunge i poboljšava opšte stanje.
A što se tiče jačeg pola, selen se koncentriše u testisima i ima značajnu ulogu u pokretljivosti spermatozoida.
BONUS VIDEO - UKUSNI KAVIJAR: U svetu je jelo bogatih, a u Srbiji su ga nekada jeli masovno i zvali "riblji ajvar"
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
MNOGO BOLI: Dejan Milojević je izgubio životnu bitku tačno na današnji dan (FOTO)
Na današnji dan, 17. januar, obeležavamo godišnjicu iznenadne smrti legendarnog srpskog košarkaša i trenera Dejana Milojevića, koji je preminuo u 47. godini života.
17. 01. 2025. u 08:15
TEŽAK ZADATAK: Evo kad Miomir Kecmanović igra meč protiv Runea
Poznato je kad naš Miomir Kecmanović igra meč protiv Holgera Runea na Australijan openu
17. 01. 2025. u 07:45
SUTRA JE KRSTOVDAN: Ako bude oblačno - nije dobro
SRPSKA pravoslavna crkva (SPC) sutra slavi Krstovdan, kao uspomenu na prve hrišćane koji su primili veru na samom početku hrišćanske propovedi.
17. 01. 2025. u 17:55
PRESEDAN U SVETU FUDBALA: Holand potpisao ugovor do kraja karijere sa "građanima" (FOTO)
Erling Holand je veliku većinu svoje karijere posvetio Mančester sitiju potpisivanjem izvanrednog novog ugovora koji će ga zadržati na stadionu Etihad do leta 2034. godine.
17. 01. 2025. u 09:36
NAJVEĆI REZULTAT U KARIJERI SRPSKE TENISERKE: Evo šta je Olga Danilović zaradila posle pobede
Napravila je Olga Danilović uspeh karijere plasmanom u osminu finala Australijan opena eliminacijom Džesike Pegule, za šta će dobiti i adekvatne nagrade.
17. 01. 2025. u 14:15
SMRT ZA SRPSKU NOVU Preminula majka popularne folkerke, ona se oglasila: "Umrla je u miru"
POSLEDNjE trenutke provela je u Valjevu, gde je inače i živela.
17. 01. 2025. u 15:45
PRED NAMA SU TRI VELIKA PRAZNIKA U NIZU: Sutra je Krstovdan - ove običaje bi trebalo da ispoštujete
SRPSKA pravoslavna crkva (SPC) sutra slavi Krstovdan, kao uspomenu na prve hrišćane koji su primili veru na samom početku hrišćanske propovedi. Potom sledi Bogojavljenje, pa Jovanjdan.
17. 01. 2025. u 15:55
"LjUDI ĆE UMRETI" Vatrogasci nedeljama pre užasa u Los Anđelesu upozoravali na najgori scenario
MANjE od mesec dana pre nego što su požari zahvatili Los Anđeles, grupa iskusnih vatrogasaca okupila se na Gradskom veću kako bi tražili veća sredstva.
15. 01. 2025. u 14:03
FIJASKO U SAD: Testirali NAJMOĆNIJU raketu, letelici ispao deo - RASPALA se (VIDEO)
Izvršni direktor kompanije Ilon Mask na platformi Iks je objasnio da je preliminarna analiza ukazala na curenje goriva koje je uzrokovalo povećanje pritiska iznad zida motora.
17. 01. 2025. u 14:48
Najnovije iz rubrike
MANJAK VITAMINA D ČEST KOD OBOLELIH OD RAKA DOJKE: Značajni rezultati istraživanja
RAK dojke jedan je od najčešćih tipova raka u svetu. Prema pregledu iz 2022. objavljenom u časopisu The Breast, rak dojke predstavlja jednu od osam dijagnoza raka i rezultirao je s ukupno 2,3 miliona novih slučajeva u 2020. godini.
17. 01. 2025. u 07:00
ŠEĆER ZA BUJNIJU KOSU? Hoće li otkriće naučnika pomoći u rešavanju problema 40 posto svetske populacije
NEDUGO pošto su japanski naučnici otkrili da su na pragu da pronađu lek kako bi i odraslim ljudima mogli ponovo da izniknu zubi, saopšteno je i da tim istraživača sa Univerziteta u Šefildu i Univerziteta COMSATS u Pakistanu, radi na projektu da ispita da li prirodni šećer koji proizvodi ljudsko telo mogao da stimuliše ponovni rast kose.
16. 01. 2025. u 07:00
MALO OGOVARANJA NIKOM NE ŠKODI: Četiri razloga zbog kojih je tračarenje dobro za psihu
DA bi se sačuvalo zdravlje najčešće se kao ključno ističe pravilna ishrana, redovna fizička aktivnost, izbegavanje loših navika i kontrola telesne težine.
15. 01. 2025. u 07:00
BOGATE CINKOM, MAGNEZIJUMOM, MANGANOM I BAKROM: Zdravlje iz tanjira - Grickajte semenke, sprečite dijabetes
SEMENKE bundeve ili golica su svojevrsan prirodni lek, koji veoma povoljno deluje na imunitet u zimsko doba godine, jer ovo seme obiluje cinkom - mineralom koji je ključan u odbrani organizma od brojnih infekcija. Ali, to nije jedina dobrobit.
14. 01. 2025. u 07:00
PROFESOR DR NEBOJŠA TASIĆ: Čak 80 odsto smrti usled bolesti srca može da se spreči
TOKOM prošle godine Ministarstvo zdravlja organizovalo je više hiljada besplatnih preventivnih pregleda čiji cilj je bio da se na vreme prepoznaju rizici koji mogu da ugroze zdravlje građana, kao i da se maligne i kardiovaskularne bolesti, koje su najmasovnije, otkriju u početnoj fazi.
13. 01. 2025. u 14:57
Komentari (0)