KAFA DOBRA ZA METABOLIZAM I SRCE: Lekari upozoravaju - nemojte da preterate, zbog kortizola
BROJNE studije su utvrdile da polifenoli iz kafe mogu znatno da smanje upalne markere, poput citokina, kemokina, a što je unos kafe veći, to je njen uticaj značajniji.
Foto Shutterstock
Jedan od glavnih polifenola u kafi je hlorogenska kiselina, koja pozitivno deluje i na metabolizam i na kardivaskularni sistem. Ipak, sa ispijanjem kafe ne bi trebalo da se preteruje.
Previše kofeina može da poveća reakciju na stres, jer oslobađa kortizol koji je po prirodi protivupalan, ali može da ima i suprotan učinak.
BONUS VIDEO - PRŠTI OD ZDRAVLjA: Kiseli kupus je tradicionalna salata, ali i sirovina za mnoge specijalitete
Preporučujemo
ZBOG BESA VEĆI RIZIK OD MOŽDANOG UDARA: Studija pokazala - neke emocije su okidač
11. 02. 2022. u 09:50
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
ZA UBIJENOG BRATA: Otkriveno ŠTA je Luka Bojović uradio pre nego što je otišao Arkanu na grob (FOTO)
U PRATNjI obezbeđenja.
15. 01. 2025. u 13:40
ČETVRT VEKA BEZ MUŽA: Ceca skrhana na Arkanovom grobu, tu mu je i kći iz Belgije (FOTO)
DANAS se navršilo 25 godina ud ubistva Željka Ražnatovića Arkana.
15. 01. 2025. u 12:19
"BILA JE TO LjUBAV NA PRVI POGLED": Evo kako je Anja Mit nekada govorila o pilotu od koga se razvodi
GLUMICA Anja Mit je pilota Ognjena Vesića upoznala na snimanju emisije koju je vodila.
15. 01. 2025. u 10:11
SVET U NEVERICI: Luis Hamilton se zabavlja sa jednom od najpoznatijih glumica na svetu, "može majka da mu bude"!
Legendarni vozač Formule 1 Luis Hamilton ne samo da je rešio da zakonski promeni ime, čime je izazvao veliku pažnju svetske javnosti, već je "uhvaćen na delu" - počeo je da se zabavlja sa jednom od najpoznatijih glumica današnjnice.
15. 01. 2025. u 18:35
SVI SU ŠOKIRANI: U javnost isplivao budžet Asvela
Košarkaši Partizana su prethodne večeri ostvarili jednu od najubedljivijih pobeda ove sezone, savladavši ekipu Asvela sa 93:62.
15. 01. 2025. u 20:45
BORISOV ODBIJEN Ko je novi bugarski premijer? Bojko osvojio VIŠE glasova, ali IZGUBIO poziciju
ŽELjAZKOV je po struci pravnik, završio je prava na Sofijskom univerzitetu, a u bugarskoj prestonici je dogurao i do zamenika gradonačelnika.
15. 01. 2025. u 18:57
RUSKI ZVANIČNIK OTKRIO: Ovo bi moglo biti mesto potencijalnog sastanka Putina i Trampa
UJEDINjENI Arapski Emirati (UAE) imaju snažna dosadašnja iskustva u organizovanju samita i mogli bi biti mesto potencijalnog sastanka između predsednika Rusije Vladimira Putina i novoizabranog predsednika SAD Donalda Trampa, izjavio je Oleg Karpovič, prorektor za naučna pitanja na Diplomatskoj akademiji Ministarstva spoljnih poslova Rusije, za rusku agenciju TASS.
15. 01. 2025. u 12:23
"LjUDI ĆE UMRETI" Vatrogasci nedeljama pre užasa u Los Anđelesu upozoravali na najgori scenario
MANjE od mesec dana pre nego što su požari zahvatili Los Anđeles, grupa iskusnih vatrogasaca okupila se na Gradskom veću kako bi tražili veća sredstva.
15. 01. 2025. u 14:03
OD KOLEGA IZ "POTERE", SAMO MEMED: Zašto "tragači" nisu bili na sahrani?
MILORAD Milinković preminuo je u 60. godini na Božić, u crkvi u Jabukovcu gde je pratio liturgiju.
13. 01. 2025. u 20:59
Najnovije iz rubrike
MALO OGOVARANJA NIKOM NE ŠKODI: Četiri razloga zbog kojih je tračarenje dobro za psihu
DA bi se sačuvalo zdravlje najčešće se kao ključno ističe pravilna ishrana, redovna fizička aktivnost, izbegavanje loših navika i kontrola telesne težine.
15. 01. 2025. u 07:00
BOGATE CINKOM, MAGNEZIJUMOM, MANGANOM I BAKROM: Zdravlje iz tanjira - Grickajte semenke, sprečite dijabetes
SEMENKE bundeve ili golica su svojevrsan prirodni lek, koji veoma povoljno deluje na imunitet u zimsko doba godine, jer ovo seme obiluje cinkom - mineralom koji je ključan u odbrani organizma od brojnih infekcija. Ali, to nije jedina dobrobit.
14. 01. 2025. u 07:00
PROFESOR DR NEBOJŠA TASIĆ: Čak 80 odsto smrti usled bolesti srca može da se spreči
TOKOM prošle godine Ministarstvo zdravlja organizovalo je više hiljada besplatnih preventivnih pregleda čiji cilj je bio da se na vreme prepoznaju rizici koji mogu da ugroze zdravlje građana, kao i da se maligne i kardiovaskularne bolesti, koje su najmasovnije, otkriju u početnoj fazi.
13. 01. 2025. u 14:57
LEP OSMEH JE I OGLEDALO ZDRAVLJA: Savet stomatologa - Cista na korenu zuba mora da se operiše
NELEČENI ili neodgovarajuće lečeni zub može da se pretvori u "tempiranu bombu" u glavi.
13. 01. 2025. u 07:00
JAČI MAMURLUK ZBOG KVERCITINA: Zanimljivi rezultati istraživanja o crnom vinu
ISTRAŽIVAČI s Univerziteta u Kaliforniji utvrdili su zbog čega mnogi nakon konzumiranja vina imaju jak mamurluk.
13. 01. 2025. u 06:00
Komentari (0)