RUDNIK VITAMINA C: Ova namirnica treba da bude deo trpeze jer štiti od slobodnih radikala

В. Н.

19. 12. 2021. u 14:13

IAKO je na našim trpezama nema često, keleraba je namirnica koju bi trebalo jesti.

РУДНИК ВИТАМИНА Ц: Ова намирница треба да буде део трпезе јер штити од слободних радикала

Foto Shutterstock

Razlog tome je da ovo povrće iz porodice kupusnjača obiluje vitaminom C. U 100 g sveže kelerabe nalazi se čak 60 mg ovog značajnog vitamina.

Vitamin C je važan jer jača imunitet i stvara štit od slobodnih radikala.

Osim ovog sastojka, keleraba sadrži i vitamine B1, B3, B6, pantotensku i folnu kiselinu, kalcijum, gvožđe, magnezijum, fosfor, mangan pa čak i bakar.

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
NJIH JE UBIO POMAHNITALI ACO MARTINOVIĆ: Sejao smrt i nemilosrdno pobio nedužne ljude - Objavljene čitulje nastradalima (FOTO)

NjIH JE UBIO POMAHNITALI ACO MARTINOVIĆ: Sejao smrt i nemilosrdno pobio nedužne ljude - Objavljene čitulje nastradalima (FOTO)

STRAVIČNI masakr na Cetinju odneo je dvanaest života, a među stradalima su i Dragana Drašković (52), Branislav Mudreša (60), Radivoje Marković (70), Jošo Otašević (55), i Mirko Vasiljev (45). Njihove porodice uveliko se opraštaju od tragično nastradalih, a kako saznajemo, njih troje biće sahranjeni sutra, 3. januara 2025. godine.

02. 01. 2025. u 15:49

Komentari (0)

ŠOK VEST NA KRAJU 2024: Do olimpijske medalje u tenisu na Igrama u Parizu - uz kancer!