BAKAR ČUVA KOSTI: Preporučen unos za starije osobe od 18 godina

V. N.

04. 09. 2021. u 14:00

BANANE, grožđe, batat krompir, paradajz, pečurke, masline su biljne namirnice koje sadrže dovoljne količine bakra.

БАКАР ЧУВА КОСТИ: Препоручен унос за старије особе од 18 година

FOTO: Depositphotos

Ovaj esencijalni mineral ima važnu ulogu u očuvanju čvrstine kostiju, proizvodnji vezivnog tkiva i melanina, kao što utiče i na eliminaciju slobodnih radikala iz organizma.

Za osobe starije od 18 godina preporučeni dnevni unos bakra je 0,9 miligrama.

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News

Komentari (0)

DAČO, JOŠ JEDAN DAČA JE NA PUTU! Zašto je Okanović sinu dao ime po Danilu Lazoviću? Zajedno smo se molili Bogu