REGULACIJA HOLESTEROLA: Evo koja domaća poslastica ograničava povećanje glukoze i smanjuje nivo triglicerida

V. N.

28. 08. 2021. u 16:00

NEDAVNO sprovedena studija pokazala je da redovna konzumacija meda ograničava povećavanje glukoze u krvi i smanjuje ukupan nivo holesterola i triglicerida.

РЕГУЛАЦИЈА ХОЛЕСТЕРОЛА: Ево која домаћа посластица ограничава повећање глукозе и смањује ниво триглицерида

FOTO: Depositphotos

Osim toga, za kvalitetniji san preporučuje se konzumiranje meda pre spavanja. Zbog svojih antioksidanasa med je idealan za one koji žele da očiste kožu i organizam od toksina. Osim toga, stručnjaci savetuju da za probleme sa kilogramima sve slatkiše zamenite samo medom.

Osim što ćete smanjiti želju za slatkim, u organizam ćete uneti mnoštvo hranljivih ugljenih hidrata - što će biti vrlo korisno za treninge i vežbanje.

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
pogledaj sve

Komentari (0)

LOŠE VESTI ZA SINERA: Prvo doping afera, a sada i ovo