рекреација др новости
КАДА И КАКО ВЕЖБАТИ? Трчање и трбушњаци најбоље затежу стомак
РАВАН и затегнут стомак сан је многих. Да бисте га и имали, стручњаци за фитнес напомињу да је на првом месту важна калоријска рестрикција хране, појачавање интензитета рекреирања, време тренинга и правилно извођење вежби.
27. 02. 2025. у 06:45
ЗБОГ НЕАКТИВНОСТИ ВЕЋИ РИЗИК ОД БОЛЕСТИ: Посветите се свом здрављу - Довољно вам је ових 6 вежби
НЕ ДОЗВОЛИТЕ да будете физички неактивни и тиме повећате број особа на свету које време проводе са минималним кретањем.
20. 07. 2024. у 07:00
Најновије вести
НАСТАВЉА СЕ ЛИНЧ СТУДЕНАТА КОЈИ ЖЕЛЕ ДА УЧЕ: Објавили им бројеве телефона
ЛИНЧ студената који желе да уче се наставља, те су се појавили бројеви телефона Милоша Павловића, Давида Вуковића, Анђелије Бакаловић и Јоване Смигић.
09. 03. 2025. у 23:07
ОВА НАМИРНИЦА МОЖЕ ДА ВАМ ПРОДУЖИ ЖИВОТ ЗА ЧЕТИРИ ГОДИНЕ: Становници Плавих зона је једу сваки дан
КОЛИКО дуго можемо живети зависи не само од генетике, већ и од начина исхране, тврди Ден Битнер, истраживач Плавих зона - подручја у свету где људи најчешће доживе стоту.
09. 03. 2025. у 23:00
ВЕЛИКА КОШАРКАШКА ЗВЕЗДА У БЕОГРАДУ: Није играч, а ни тренер, али су за њега сви чули
ЛЕГЕНДАРНИ Адријан Војнаровски, некадашњи новинар, добро је познат свим љубитељима кошарке, а сада ће и српска јавност имати прилику да се сретне са њим.
09. 03. 2025. у 23:00
МУЧНО СТАЊЕ: Лејди Гага због болести изгубила контакт са реалношћу
"ЖЕЛИМ да мислим да сам добра особа, али у мени постоје дивљаштво, тврдоћа и интензитет које изражавам на сцени. Зато сам морала да научим како да те две стране себе држим у равнотежи."
09. 03. 2025. у 22:59
РУСИЈА И САД: Затражиле консултације Савета безбедности УН о Сирији
РУСИЈА и Сједињене Америчке Државе затражиле су данас затворене консултације са Саветом безбедности Уједињених нација о ситуацији у Сирији, потврдио је први заменик сталног представника руске мисије при УН Дмитриј Пољански.
09. 03. 2025. у 22:46
ВЕЛИКИ ПОЖАР ИЗНАД ДЕЧАНА: Ватрогасци већ 24 сата не могу да обуздају ватрену стихију
УЗРОК пожара на планини који је избио у суботу увече код Дечана, у коме је изгорело више од 40 хектара шуме, је највероватније људски фактор, каже градоначелник те општине Башким Рамосај, преноси Газета експрес.
09. 03. 2025. у 22:45
ДРАМА МЕЂУ "ЂАВОЛИМА": Повратак чувеног голмана у репрезентацију изазвао хаос међу некадашњим полуфиналистом Мундијала
Тибо Куртоа вратио се у репрезентацију Белгије након привремене пензије, али са тиме се не слажу сви чланови националног тима.
09. 03. 2025. у 22:30
ПРОФЕСОР УСТАВНОГ ПРАВА: "Извештај "експертске" комисије је папир без потписа, то није званичан документ!"
ВЛАДАН Петров, професор Уставног права рекао је да у Извештају лажне експертске комисије о процени испуњености студенстких захтева се не наводи да ниједан од прва три захтева није испуњен.
09. 03. 2025. у 22:29
ПОЧЕЛО СВЕТСКО ПРВЕНСТВО У БОКСУ: Митићева скупо продала кожу, другог дана такмичења у ринг улазе Ћирковић, Кулухова и Бранковић (ФОТО)
СУДАРОМ Српкиње Сање Митић и Мексиканке Херере Алварез Фатиме Патриције у рингу у категорији од 48 до 50 килограма под сводовима хале "Чаир" у Нишу такмичарски је стартовало Светско првенство за жене 2025.
09. 03. 2025. у 22:27
НЕКА СЕ ПОСРЕЋИ НА СВЕТСКОМ ПРВЕНСТВУ: Милица Гардашевић помешаних емоција после четвртог места на ЕП у Холандији
НЕКА се посрећи на Светском првенству. Помешаних емоција била је српска атлетичарка Милица Гардашевић по окончању такмичења на дворанском ЕП у Холандији. Поносна је била скакачица удаљ због четвртог места и највећег резултата у сениорској каријери (6,75 метара). С друге стране, тужно лице када зна да је имала „у џепу“ бронзану медаљу све до последње шесте серије.
09. 03. 2025. у 22:24
