МИЛОШ ЈОЈИЋ ГОВОРИО О ИСХРАНИ: Веган сам због Ђоковића
СЛУЧАЈАН сусрет са Новаком Ђоковићем, па намеран заокрет у режиму исхране и начину живота.
FOTO: FK Partizan
Тако везиста Партизана Милош Јојић (28) објашњава "судбинско" виђење са најбољим тенисером света пре безмало пет година због којег на његовом тањиру више нема места за месо.
- Био сам на летњој паузи 2016, срео сам случајно Новака Ђоковића испред његовог ресторана. Одједном ми је нешто кликнуло, од сутра ћу само траву да једем. Кад сам га видео, рекао сам себи то је то, нисмо уопште причали о томе - присећа се Јојић.
Већ наредног дана Јојић је кренуо у акцију.
- Отишао сам код нутриционисте, питао везано за ту његову исхрану. Морао сам да се адаптирам, рекао ми је да ћу боље функционисати, да ћу имати више енергије. Уз то, пријатељ ми је у Аустрији на припремама донео књигу "Тајна здравља", прочитао сам је буквално за дан. Тако је некако све кренуло.
Постепено избацивање одређених намирница довело је временом до тога да Јојић за себе тврди да је 99 одсто веган.
- Почео сам да избацујем месо, јаја. Наставио сам да се едукујем на ту тему. Видео сам невиђен напредак, скинуо сам 4,5 килограма, боље сам спавао, мање сам се умарао, кожа ми је била глатка. Везивао сам утакмице, могао сам сваки други дан да играм. Константно сам се едуковао и дан-данас учим. Нисам стопроцентан веган, они не једу рибу, ни било које животињске производе. Најважније је да немам осећај да се одричем било чега.
СТЕВАНОВИЋ СЕ ПОВРЕДИО
ГОЛМАН Партизана Немања Стевановић доживео је повреду рамена на тренингу на припремама у Турској. Чувару мреже црно-белих је испало раме и послат је на терепије.
- Током тренинга нашем голману Немањи Стевановићу је "испало" раме. Захваљујући брзој реакцији медицинске службе, раме је враћено на место, а Немања је послат на терапије - наводи се из клуба.
Остаје да се види колико ће чувар мреже бити ван терена.
Везиста Партизана живи недалеко од београдског дома Новака Ђоковића, али ипак још нису разговарали на ову тему.
- Комшије смо Новак и ја, знам да га сви салећу, па не желим још и ја. Мислим да би требало да има своју приватност, па нећу да га оптерећујем. Да имам било какав проблем, посаветовао бих се са стручњацима. Све анализе тестирања показују да сам у добром стању, ниједан параметар није лош.
Имао је Јојић среће да се током иностране каријере сусреће са играчима који практикују сличан или идентичан систем исхране.
- У Келну је Пољак, десни бек, кренуо са тим начином исхране. У Башакшехиру је Гаел Клиши стопостотни веган, а у Аустрији Рнићева жена једе само свежу храну, често сам био гост у њиховој кући, тако да сам свуда имао својеврсну подршку где год да сам играо.
Вратићу се у праву форму
СВЕСТАН је Милош да током јесени није пружао партије које су се од њега очекивале.
- У Партизану се у ових првих неколико месеци нисам снашао, нисам ни играо на мојој позицији у централи везног реда, већ лево. Знам да су очекивања велика, знам шта је Партизан и шта носи његов грб. После одмора сам тренирао индивидуално, па био у изолацији због короне. Људи у клубу знају колико радим на томе да се што пре вратим у форму, јер знам да квалитетом и искуством могу много да допринесем. Не бежим од одговорности нити тражим алиби.
Јојић напомиње на крају да и његов цимер Иван Обрадовић "прати" ритам.
- Он је у Варшави прошле године био сам, кувао је и експериментисао са храном и схватио је да му овај режим јако прија. Најважније од свега је да таква исхрана не само да не утиче на нашу спремност и опште стање већ у великој мери доприноси да се осећамо пуно боље и здравије - закључио је Јојић.
Запратите Новости спорт на Фејсбуку
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
НИ ОН ВИШЕ НЕ БРОЈИ ЉУБАВНИЦЕ И ДЕЦУ: Џонсон био са студенткињом, па хтео да јој среди посао - сви скандали бившег премијера
БОРИС Џонсон је поред политичке каријере, успео да изађе на крај са бројним љубавним бродоломима, аферама и разводима.
13. 11. 2024. у 14:14
КОЛАПС: Мемедовић чита питање - трагач не престаје да се смеје (ВИДЕО)
ТРАГАЧ ЈЕ успео да се сети сцене из једног квиза која се догодила далеке 2012. године
13. 11. 2024. у 16:45
"НОВАК ЂОКОВИЋ НИЈЕ НАЈБОЉИ СВИХ ВРЕМЕНА!" Стефанос Циципас забио "нож у леђа" Србину, ево и како (ВИДЕО)
Да ли је Новак Ђоковић најбољи тенисер свих времена? На то питање многи немају дилему, али Стефанос Циципас, Нолетов колега из Грчке, многе је данас изненадио.
13. 11. 2024. у 17:45
ДЕА ЂУРЂЕВИЋ СА 16 БИЛА У ЗВЕЗДАМА ГРАНДА: Деколте, го пупак и пирсинг у њему (ФОТО)
"ПРЕ 12 година си ти мене бодрила, навијала за мене, била најватренија и најгласнија од свих људи у публици. Сада ја навијам за тебе, и моја породица и ја ти шаљемо позитивну енергију и желимо брз опоравак."
13. 11. 2024. у 21:42
МУКЕ ПОД СТАРЕ ДАНЕ Дел Бој: "Очајан сам, а имам још много да дам"
"СТАРИЈИ глумци имају много да понуде."
13. 11. 2024. у 21:05
ПОСЛЕ ОСУДА ЗБОГ ВЕЗЕ СА МУСЛИМАНОМ: Турчин оженио Београђанку (ВИДЕО)
"ТОГ дана 26. јуна 2023. сам кренула из Београда у Истанбул. Била сам срећна што ћемо после две године везе на даљину да живимо заједно."
13. 11. 2024. у 18:09
ПАРТИЗАН НЕ СМЕ ДА НАПРАВИ ЈОШ ЈЕДАН КИКС У СВОЈОЈ ДВОРАНИ: Црно-бели су за сада катастрофални на евросцени!
КОШАРКАШИ Партизана и Барселоне ће одмерити снаге у деветом колу Евролиге.
13. 11. 2024. у 08:55
"НОВАК ЂОКОВИЋ НИЈЕ НАЈБОЉИ СВИХ ВРЕМЕНА!" Стефанос Циципас забио "нож у леђа" Србину, ево и како (ВИДЕО)
Да ли је Новак Ђоковић најбољи тенисер свих времена? На то питање многи немају дилему, али Стефанос Циципас, Нолетов колега из Грчке, многе је данас изненадио.
13. 11. 2024. у 17:45
НАЈВЕЋИ ЈАТАК "ЗЕМУНАЦА" Она је била последња линије одбране клана - у кући крила килограме кокаина, а онда им пресудила
ПОСЛЕ убиства Ђинђића, она се представљала као Зорица Весић и купила је салаш у месту Путинци, где се једно време скривао врх земунског клана.
13. 11. 2024. у 10:23
Најновије из рубрике
СВЕТ СЕ СМЕЈЕ ЗБОГ ФИЈАСКА: Реакција некадашње НБА звезде на бруку тренера Мајамија прави хит!
ЕРИК Сполстра нашао се у жижи јавности због велике грешке која је проузроковала да Мајами Хит упише пораз од Детроита у истоименом граду.
13. 11. 2024. у 22:55
ЗВЕРЕВ ПОТВРДИО СЈАЈНУ ФОРМУ: Немац победио Руда на Завршном мастерсу!
НЕМАЧКИ тенисер Александар Зверев победио је Каспера Руда у другом колу групе "Џон Њукомб" на Завршном АТП местерсу у Торину.
13. 11. 2024. у 22:31
"МИРНО ЋУ СПАВАТИ ВЕЧЕРАС": Митар Бошњаковић одушевљен након дебија у Евролиги
Партизан је поражен од Барселоне са 87:79 у деветом колу Евролиге, али је прилику да се боље представи јавности добио Митар Бошњаковић .
13. 11. 2024. у 22:10
ВЕЛИКА ПОБЕДА ЗА ПЛАСМАН У ТОП 8: Пао првак Румуније за 11 тријумф у низу
Ватерполисти Новог Београда обезбедили су пласман у ТОП 8 фазу Лиге шампиона, пошто су вечерас у мечу 4. кола групне фазе у Букурешту победили Стеауу резултатом 15:8.
13. 11. 2024. у 21:51
"ОВО ЈЕ НЕПРИХВАТЉИВО!" Кевин Пантер се огласио после утакмице Партизан - Барселона
ВРАТИО се Кевин Пантер у "Београдску арену" као противник Партизана и био је најзаслужнији за победу Барселоне против црвено-белих (87:79). Он је анализирао утакмицу.
13. 11. 2024. у 21:34
Коментари (1)