ПАРТИЗАН ОПОРАВАК ОДРАДИО НА ПЛАЖИ: Салдања и Кастиљо тренирали на терену (ФОТО)
ДАН после прве утакмице на Кипру против лучанске коју су црно-бели добили резултатом 4:0, тренинг у недељу ујутру био је подељен у два дела.
ФОТО: ФК Партизан
Током првог дела, играчи су радили у теретани, а затим је на плажи следио опоравак у води.
Кондициони тренер - Александар Томић, објаснио је како је изгледао сам ток тренинга.
- После утакмице која није била тешка у физичком смислу, јер су играчи играли само по полувреме, да би после имали и истрчавање - што генерално значи не пун програм, данас смо одрадили компензацију снаге у трајању од пола сата. Потом смо одрадили убрзања по песку, што је генерално добра подлога за трчање, јер јача зглобове и друге делове тела. Момци су потом ушли у воду, која је изузетна за ту врсту опоравка - рекао је Томић.
Како би ухватили ритам и прикључили се екипи што брже, на терену су радили Матеус Салдања, Денил Кастиљо и голмани: Александар Јовановић, Милош Крунић, Ђорђе Михајловић и Немања Стевановић.
Фокус код Салдње и Кастиља је био на кондиционим вежбама, али су такође "осетили" и лопту кроз вежбе контроле паса.
Већина играча Партизана ће имати слободно послеподне.
БОНУС ВИДЕО: Ватромет и славље "орлова" - Србија је на ЕУРО након 24 године
БОНУС САДРЖАЈ
Књига о нашем асу која је изазвала велику пажњу носи назив "Новак, париске приче". Прођите уз Новака све његове емотивне тренутке у упознајте га у једном потпуно другом светлу. На 320 страница, илустрованих до сада невиђеним фотографијама, представљен је живот славног тенисера.
Кликните ОВДЕ и поручите још данас ово ремек-дело које ће вас одвести на најславније тениске терене.
Препоручујемо
"НЕ МОГУ НОВАКА ДА КРИВИМ!" Фриц свестан колико га чека тежак задатак против Ђоковића
21. 01. 2024. у 09:49
ОВО МОЖЕ САМО НОВАК ЂОКОВИЋ: Србин против Манарина урадио нешто невероватно
21. 01. 2024. у 11:02
МОЋНИ ЂОКОВИЋ У ЧЕТВРТФИНАЛУ: Србин јачи од судије, безобразне публике и Манарина
21. 01. 2024. у 05:35 >> 21:10
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ОДБАЧЕНА ЧИСТИЛА УЛИЦЕ И УМРЛА САМА: Трагична судбина славне српске глумице - споменик јој је подигла служавка
ОДРАСТАЊЕ славне глумице није било нимало идилично, а удали су је већ са 14 година.
19. 12. 2024. у 13:05
МИЛЕНИНА КРСНА СЛАВА: Дух српске традиције у дому Поповића (ФОТО)
МНОГИ верници данас славе славу, а међу њима је и Милена Поповић, која је делић атмосфере поделила са пратиоцима на друштвеним мрежама.
19. 12. 2024. у 15:34
"ГЛУПА СИ ВОДИТЕЉКА": Лепа напустила емисију Весне Дедић
ВОДИТЕЉКА и књижевница Весна Дедић доживела је непријатност једном приликом у емисији са певачицом Лепом Лукић.
20. 12. 2024. у 16:02
"ПОЧИВАЈ У МИРУ" Драговић примио тужну вест: "Хвала што си веровао у мене"
ДОСКОРАШЊИ капитен фудбалера Црвене звезде Александар Драговић се емотивном поруком опростио од бившег селектора Аустрије и свог некадашњег тренера, Дитмара "Дидија" Констатинија, који је јуче преминуо у 70. години живота.
19. 12. 2024. у 20:15
БРОЈКЕ ГОВОРЕ: Николи Јокићу се смеши четврта награда, ево ко су му конкуренти (ФОТО)
Српски центар Никола Јокић и даље је први кандидат за МВП титулу у новој сезони.
20. 12. 2024. у 17:45
ОБЈАВЉЕН СПИСАК: Ко пева на Тргу у Београду за Нову годину?
ПЕВАЧИ са наше сцене ће бити заузети наступима за нову годину. Неки од њих ће певати по разним локалима, а неки у Београду.
19. 12. 2024. у 21:08
НЕСТВАРНИ НИКОЛА ЈОКИЋ: Оно што ради Џокер не може нико други
ПУТ ка четвртој МВП награди у последњих пет сезона најбољи кошаркаш данашњице наставља у "Мода центру" где ће Портланд трејлблејзерси угостити Денвер нагетсе (4.00).
19. 12. 2024. у 12:05
И ОНА ДИГЛА РУКУ НА СЕБЕ?! Драма чувене певачице после самоубиства њеног досадашњег мужа, кошаркаша Јаниса Тиме
Јанис Тима, чувени кошаркашки репрезентативац Летоније, пронађен је мртав у једном хостелу у Москви, а Русија и Летонија, поред саме узнемирујуће вести да је он скончао - недуго затим су могли да погледају и видео-снимак како је у болници завршила и његова досадашња жена, чувена певачица Ана Седокова.
17. 12. 2024. у 15:55
ТРАМП ИМА НОВУ ФРИЗУРУ: Мреже се усијале од коментара (ВИДЕО)
АМЕРИЧКИ председник Доналд Трамп због једног снимка постао је тема бројних расправа. На X-у (бившри Твитер) се, наиме, појавио снимак која га приказује са новом фризуром.
19. 12. 2024. у 08:37 >> 19:03
Најновије из рубрике
уживоПРЕНОС, МАКАБИ - ЦРВЕНА ЗВЕЗДА: Црвено-бели просули +15
Кошаркаши Црвене звезде дочекују екипу Макабија у оквиру 17. кола Евролиге. Меч можете дешавања са меча уживо пратити на порталу "Новости".
20. 12. 2024. у 20:19 >> 21:59
ЛОША УТАКМИЦА: Костић асистирао, Тадић погодио пречку, Фенербахче узео само бод
У овиру 16. кола турског шампионата екипа Фенербахчеа није успела да савлада Ејупспор, било је 1:1 у Истанбулу.
20. 12. 2024. у 21:50
"БРЗ ОПОРАВАК НАЈБОЉЕМ ЦЕНТРУ ЕВРОЛИГЕ!" Кошаркаш Реал Мадрида Еди Таварес одао признање Лесору и пожелео му што пре да се врати на терен
Један од најбољих центара Евролиге, Еди Таварес, пожелео је Матијасу Лесору брз опоравак уз невероватне речи.
20. 12. 2024. у 21:36
ОПРАВДАЛИ УЛОГУ ФАВОРИТА: Ватерполисти Јадрана преко Шапца за пласман у ТОП 8 фазу Лиге шампиона
Ватерполисти Јадрана из Сплита славила је против Шапца у Шапцу са 10:6 (5:0, 3:1, 0:2, 2:3). Екипа која је изборила пласман у ТОП 8 фазу Лиге шампиона. Биће у групи са Новим Београдом, Марсејом и Олимпијакосом,.
20. 12. 2024. у 21:22
"ОНИ СУ ЗАСЛУЖНИ!" Тренер Ефеса након победе над Партизаном у Евролиги
Кошаркаши Ефеса победили су у 17. колу Евролиге Партизан са 86:77, а тренер домаћих Томислав Мијатовић био је задовољан игром својих изабраника.
20. 12. 2024. у 21:05
Коментари (0)