РУКЕ СУ МИ БИЛЕ КАО БУТИНЕ: Тијана Дапчевић открила како је смршала, ове намирнице једе свакога дана
ПЕВАЧИЦА Тијана Дапчевић поделила је своје искуство везано за скидање вишка килограма које је добила током трудноће.
Тијана Дапчевић
Тијана је испричала да се у периоду када је била трудна угојила 45 килограма и да је пред порођај имала 115 килограма.Она је додала да је осећала глад малтене 24 сата дневно, и да је често посезала за нездравом храном.
- Буквално сам носила још једну особу у себи. Нисам имала врат, а руке су ми биле као бутине. Тада сам решила да урадим нешто по том питању. Међутим, почела сам да мршавим тек када сам схватила да мени не треба никаква дијета, него да променим начин живота. Ми жене имамо невероватну блокаду у глави када се помене реч дијета. Тада мислимо само о храни и о томе шта ћемо да једемо, а шта не смемо - рекла је певачица за "Хит Информер".
Тијана, како се наводи, дан започиње овсеним пахуљицама са чијом и црвеним воћем, за ручак обично једе ћуретину с поврћем, а за вечеру бранцин или ораду уз салату.
- Имала сам кризу у почетку, али сам дала све од себе да издржим. Сви треба да се хранимо без шећера, брашна и млека. Тако ћемо доћи до жељене килаже, међутим, као и остале жене и ја се често опустим па се угојим - рекла је Тијана, којој је циљ да смрша још девет килограма.
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
АЛТА банка: Поклони за малишане у Звечанској поводом Светог Саве, славе установе
АЛТА банка, у сарадњи са Центром инклузивна Србија, реализује акцију „АЛТА за дечје осмехе” са јаком поруком солидарности, инклузије, подршке и љубави.
30. 01. 2025. у 10:20
ТИРАНА ТУГУЈЕ: Хиљаде православаца окупљених у Албанији (ФОТО)
ЉУДИ су се окупили у храму Васкрсења Христовог у центру Тиране.
30. 01. 2025. у 14:48
РЕВОЛУЦИОНАРНА ПРОМЕНА ПРАВИЛА ФУДБАЛА: Судије ће убудуће за време утакмице комуницирати и са гледаоцима!
Изгледа да је дошло време за нову промену фудбалских правила.
30. 01. 2025. у 20:00
"НЕМАМ ГА ЂЕ": Црногорац оставио поруку Београђанима и непрописно паркирао ауто (ФОТО)
ПРОЛАЗНИЦИ у Београду нису могли да остану равнодушни па су се слатко насмејали што се чује и на снимку.
30. 01. 2025. у 13:23
ГЛУМАЦ ЋЕРКИ ДАО - СТАРО СРПСКО ИМЕ: Потиче из словенског језика, веома је ретко (ФОТО)
ЋЕРКА глумца Метјуа Меконахија израсла је у праву лепотицу, а стас је наследила од своје мајке, манекенке Камиле Алвеш.
30. 01. 2025. у 17:26
"ОВО ЈЕ ПРЕВИШЕ": Анћелоти критикује нови формат Лиге шампиона
Победом против Бреста на гостовању 3:0, Реал Мадрид је окончао први део сезоне у Лиги шампиона тек на 11. позицији са 15 бодова.
30. 01. 2025. у 17:45
КАНДИДАТ ЗА РУМУНСКОГ ПРЕДСЕДНИКА ЂОРЂЕСКУ: Украјина је измишљена држава, биће подељена сто посто
КАНДИДАТ за председника Румуније Калин Ђорђеску изјавио је да је Украјина „измишљена држава“ коју ће поделити суседи.
30. 01. 2025. у 13:44
БРИТАНСКИ ЕКСПЕРТ: Имамо посла са дилетантом – Зеленски не може да поднесе да је крај
ШЕФ украјинског режима Владимир Зеленски подсвесно не може да прихвати тему повлачења украјинских снага у зони борбених дејстава, изјавио је британски војни аналитичар Александар Меркурис
30. 01. 2025. у 07:58
РАСКИД ПОСЛЕ СМРТИ ПРИЈАТЕЉА: Последње појављивање Дачићевог сина са девојком
НАКОН тога Милица се углавном сама појављивала на разним догађајима, кад је и почело да се шушка да је њиховој љубави дошао крај, јер раније никада није био случај да се певачица појави сама на јавном месту.
29. 01. 2025. у 18:41
Најновије из рубрике
"ЖЕНА КОЈУ ВОЛИМ" Милан после развода поделио снимак заносне даме: "Моје све!"
УПРАВО њену фотографију је сада објавио на Инстаграму, уз емотивне речи...
30. 01. 2025. у 21:56
РАЗДВОЈИО ИХ РАТ У ХРВАТСКОЈ Борис није видео ћерку 5 година: "Не умем да објасним колико ми је било тешко"
БОРИС Комненић није често говорио о свом приватном животу, али је познато да је иза себе имао један брак.
30. 01. 2025. у 18:49
ИМА ЧАК ШЕСТ ИМЕНА: Тајанствени Рундеков син направио подвиг на Атлантику
ДАРКО Рундек, хрватски музичар и један од оснивача групе Хаустор, рођен је на данашњи дан 1956. године и једно је од највећих лица хрватске музичке сцене.
30. 01. 2025. у 18:06
ГЛУМАЦ ЋЕРКИ ДАО - СТАРО СРПСКО ИМЕ: Потиче из словенског језика, веома је ретко (ФОТО)
ЋЕРКА глумца Метјуа Меконахија израсла је у праву лепотицу, а стас је наследила од своје мајке, манекенке Камиле Алвеш.
30. 01. 2025. у 17:26
ЧУДАН ПУТ ПЕСМЕ “101”: Прво понуђена Цеци, потом је узео Шабан Шаулић, али на крају је завршила код ове певачице
ГОСТУЈУУЋИ у једној емисији аутор легендарних хитова народне музике Стева Сименуновић, оркрио је занимљиву причу како је настала песма “101”, која је после 30. година чудног путовања завршила баш код његове супруге Зоране Сименуновић.
30. 01. 2025. у 16:25
Коментари (0)