ИЗГЛЕДА ФАНТАСТИЧНО: Водитељка Деа Ђурђевић смршала 30 килограма (ФОТО)
ВОДИТЕЉКА Деа Ђурђевић нагло се угојила након стравичне несреће коју је имала 2019. године, а сада је открила како је успела да смрша 30 килограма откако је избацила вечеру.
Фото: Принтсцреен/Инстаграм
- Мерила сам се све док нисам изгубила 30 килограма, а онда сам престала! Не знам да ли сам после тога још смршала или набацила неки килограм, важно ми је само да поново могу да закопчам фармерке. Сада коначно опет носим смол величину и задовољна сам - каже Деа и објашњава на који начин одржава линију.
- Трудим се да уносим ограничену количину хране и да не једем масно. Веома је тешко да човек сам себе контролише, али ми то углавном успева! Такође, већ неко време не вечерам, а ако ми се деси да ипак поједем нешто увече, бирам да то буде салата.
Водитељка је смршала захваљујући дијети коју су јој саставили лекари.
- Тројица доктора направила су ми специјални јеловник, кога сам се придржавала годину и по дана. После саобраћајке сам се нагло угојила, а када сам почела а здраво да се храним, кренули су и килограми да се топе и ја сам се осећала све боље - прича саговорница за "Информер" и открива како је изгледао њен режим исхране.
- За доручак сам узимала двопек, сир или јаја и сезонску салату. Ручак ми се састојао од куваног јела и рибе, а вечерала сам гриловано месо. За ужину сам обично јела јабуку. Сада сам проширила мени, па уносим и неке друге намирнице, само се трудим да не претерам.
Деа признаје да јој је у почетку било тешко да се храни по специјалном режиму и да је стално била гладна.
- Губљење килограма је у почетку ишло споро, али кад сам ушла у штос, све је кренуло како треба. У првим недељама дијете стално сам била гладна, али сам се после навикла - каже водитељка, која је уз дијету себи увела и физичку активност.
- Тренирам четири пута недељно. Радим чучњеве, трбушњаке, брзо ходам... То ми помаже да се изгубљени килограми не врате.
Ово једе Деа Ђурђевић - Доручак: Овсена каша, Ручак: Месо и салата, Вечера: Без вечере.
БОНУС ВИДЕО - КЕБА ОТКРИО ДА КОРИСТИ ЛАСЕР: Негујем се природним кремама, које сам правим
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Bosch Ugradna mašina za pranje sudova SMV46KX55E
73.332,22 RSD
52.999,00 rsd
Rowenta Usisivač sa posudom RO3726EA
19.998,89 RSD
10.999,00 rsd
Philips Lumea IPL serije 9900 uređaj za uklanjanje dlačica BRI973/00
83.332,22 RSD
54.999,00 rsd
Samsung Smart televizor UE50DU7172UXXH
62.221,11 RSD
43.999,00 rsd
VOX Smart televizor UHD 43GJU085B
34.443,33 RSD
23.999,00 rsd
Tefal Friteza na vruć vazduh EY130A10
16.998,89 RSD
8.999,00 rsd
Gorenje Mašina za pranje veša WNEI94BS
55.554,44 RSD
39.999,00 rsd
Midea Side by side frižider MDRS619FIE46
106.665,56 RSD
59.999,00 rsd
HP Laptop 15s-eq2097nm 15,6''/AMD Ryzen 5-5500U/16 GB/512 GB SSD/AMD Radeon
58.887,78 RSD
46.999,00 rsd
Philips Smart televizor 55PUS8009/12
66.665,56 RSD
49.999,00 rsd
Midea Kombinovani frižider MDRT294FGE50
43.887,78 RSD
25.999,00 rsd
Asus Laptop Vivobook M1502YA-BQ112 15,6" FHD/AMD Ryzen 7-7330U/16 GB/512 GB SSD/AMD Radeon
74.443,33 RSD
59.999,00 rsd
Honor 200 5G12GB/512GB - Zeleni
88.887,78 RSD
39.999,00 rsd
Philips Aparat za espresso EP5443/70
116.665,56 RSD
79.999,00 rsd
Bosch Ručni mikser MFQ36400S
6.887,78 RSD
3.999,00 rsd
Whirlpool Ugradna rerna OMSK58RU1SX
48.887,78 RSD
34.999,00 rsd
VOX Mašina za pranje sudova LC4745E
37.776,67 RSD
26.999,00 rsd
Samsung Galaxy A55 128 GB - Tamnoplavi
61.110,00 RSD
44.999,00 rsd
Sony Smart televizor KD55X75WLPAEP
115.554,44 RSD
86.999,00 rsd
LG Smart televizor 43UR75003LK.AEU
52.221,11 RSD
36.999,00 rsd
Celly Bluetooth zvučnik PARTYMIC 2 WH
7.332,22 RSD
4.999,00 rsd
Imiki Pametni sat SF1 - Crni
9.443,33 RSD
4.999,00 rsd
Tefal Parna stanica SV6116E0
18.776,67 RSD
10.999,00 rsd
Lenovo Laptop V15-AMN G4 82YU00YPYA 15,6''/AMD Ryzen 3-7320U/8 GB/512 GB SSD/AMD Radeon
47.776,67 RSD
33.333,00 rsd
Candy Mašina za sušenje veša CSE H8ELE-S
57.766,67 RSD
39.999,00 rsd
Whirlpool Indukciona ploča WS Q2160 NE
51.110,00 RSD
33.999,00 rsd
Candy Mašina za pranje i sušenje veša CSOW 4855TWE 1S
68.887,78 RSD
41.999,00 rsd
LG Smart televizor OLED55C41LA
219.554,44 RSD
159.999,00 rsd
Beko Mašina za pranje veša WUE 7512D XAW
39.998,89 RSD
27.999,00 rsd
VOX Usisivač SL 123
8.554,44 RSD
5.999,00 rsd
Candy Mašina za sušenje veša CSE C7LF-S
44.443,33 RSD
28.999,00 rsd
Tecno Spark 20C 8 GB/128 GB - Beli
19.998,89 RSD
10.999,00 rsd
Прочитајте више
СРАМНО ПИСАЊЕ БРИТАНАЦА: Ударили на Мареја због Ђоковића
Новак Ђоковић је ангажовао Енди Мареј као првог тренера за Аустралијан опен, а британски "Дејли мејл" анализирао је ову сарадњу.
23. 11. 2024. у 19:24
ПОДИГЛА СЕ ВЕЛИКА ПРАШИНА: Тајсон и Пол суспендовани због намештеног меча?
Џејк Пол и Мајк Тајсон су званично суспендовани из бокса након њиховог контроверзног меча у Тексасу у петак увече.
22. 11. 2024. у 14:15
РАФА НАДАЛ НИКАД НИЈЕ БИО ОВАКО ЕМОТИВАН: Погодиле га речи Новака Ђоковића, снимак о ком прича тениски свет (ФОТО/ВИДЕО)
Можда се нису волели, али су се увек поштовали. Новак Ђоковић није дошао на опроштај Рафаела Надала у Малагу, али се потрудио да му на посебан начин укаже велико поштовање.
22. 11. 2024. у 13:11
"ДОШЛО МИ ДА ОДЕМ КУЋИ" Жену изненадио обичај на сахрани - покренула расправу на мрежама
У ПОЈЕДИНИМ селима у Србији постоји мноштво обичаја који се практикују када се сахрањују покојници. Један од њих многима није познат, али за њега кажу да је можда чак и једини који значи породици која сахрањује свог ближњег.
23. 11. 2024. у 12:48
СРБИ ЋЕ БИТИ ПОНОСНИ: Ево како се зове син Николе Јокића (ФОТО)
Српски центар и најбољи кошаркаш света Никола Јокић је постао отац по други пут.
23. 11. 2024. у 15:00
МОЋАН ТРИК: Како брзо одмрзнути шоферку - а немате стругач (ВИДЕО)
КАДА сте у журби и схватите да сте потрошили средство за одмрзавање, то може да буде најгора ноћна мора за возача.
23. 11. 2024. у 14:39
ВАЛЕРИЈ ЗАЛУЖНИ ДАО ПРОГНОЗУ: Ево када ће руска војска да пробије украјински фронт
НОВИ технолошки напредак током ратног времена спречиће озбиљније пробијање фронта дуж украјинско-руске границе до око 2027. године, изјавио је Валериј Залужни, бивши врховни командант Украјине и садашњи амбасадор у Уједињеном Краљевству, за „Украјинску правду“ у интервјуу објављеном 23. новембра.
23. 11. 2024. у 18:55
БРИТАНЦИ ОБЈАВИЛИ ЗАСТРАШУЈУЋУ МАПУ: "Орешник" може да стигне до било ког европског града за мање од 20 минута (МАПА)
БРИТАНСКИ лист "Дејли мејл" оценио је да би балистичка ракета "орешник" могла да стигне до било ког европског града за мање од 20 минута.
23. 11. 2024. у 15:58
ПОТПРЕДСЕДНИК САД УМРО ТОКОМ ОДНОСА: Био са 50 година млађом љубавницом, Бела кућа није знала како да саопшти вест о смрти
БИО ЈЕ то 27. јануар 1979. године. У 1 ујутро, портпарол породице Нелсона Рокфелера објавио је званичну изјаву за штампу. Бивши потпредседник преминуо је У 71 години живота раније те вечери.
22. 11. 2024. у 18:36
Најновије из рубрике
ФОЛКЕРКА О ПАЛМИНОЈ БОЛЕСТИ: "Крио је и борио се"
"МИСЛИЛА сам да таква особа никада неће отићи од нас, али ето, оде пре него што је требало."
23. 11. 2024. у 20:44
ВУК КОСТИЋ ПРОСЛАВИО РОЂЕНДАН: Ево колико је напунио година (ФОТО)
ГЛУМАЦ објавио фотографију рођенданске торте.
23. 11. 2024. у 19:48
ФОЛКЕРКИ СИН ПОГИНУО У УДЕСУ: На кућну адресу јој стигао пакет који је сломио (ФОТО)
КАДА је угледала изненађење које је добила од блиских људи, певачица је бризнула у плач.
23. 11. 2024. у 18:43
"НИЈЕ ОД АЛКОХОЛА" После навода да је Тифа имао мождани удар: "Страшни болови у кичми, сви који тако пишу желим исто што и они мени"
"СВЕ што они желе мени, желим ја њима."
23. 11. 2024. у 16:19
ЧЕТИРИ ГОДИНЕ БЕЗ МУСТАФЕ: Женио се три пута, у старости постао држављанин Словеније, а за то је имао јак разлог
ПРЕ четири године, 22. новембра 2020. године, напустио нас је један од најистакнутијих глумаца са ових простора, Мустафа Надаревић. Његов одлазак у 78. години живота, након борбе с карциномом плућа, оставио је велику празнину у регионалној културној сцени.
23. 11. 2024. у 11:31
Коментари (0)