ПАБЛОВА САЛАТА: Најједноставнија здрава вечера која нема много калорија

Једите без гриже савести.

Foto: Shutterstock

Састојци:

• 1 кг морске рибе
• 2 паприке
• 2 главице црног лука
• 1/2 шоље сецканог першуна
• 1/2 шоље сецканог коријандера
• 1 шоља лимуновог сока
• 1/2 шоље белог вина
• 3 кашике маслиновог уља
• со, бибер                   

Припрема:

Исеците рибу и поврће на коцкице. У стаклену посуду ставите ред рибе, па ред поврћа. Сваки ред прелијте лимуновим соком и белим вином. Поспите першуном и коријандером, па оставите у фрижидер да одстоји 2-3 сата. Након што је севиче одстојао у фрижидеру, додајте му со, бибер и маслиново уље. 

(trpeza)                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               

БОНУС САДРЖАЈ

Представљамо вам ризницу података који не говоре само о саставу јела, већ и о једном начину живота када се имало времена за дугу припрему јела и када је цела породица седела за столом. Учините корак ка очувању домаће кулинарске традиције од заборава и поручите ову заиста вредну књигу на линку: Традиционални рецепти домаће српске кухиње.

Турска кухиња је оставила неизбрисив траг на кухињу балканских народа. У овој књизи ћете пронаћи вековима старе рецепте који су пажљиво одабрани како бисте вашу кухињу подигли на завидан ниво. Поручите на овом линку и крените путем вечних укуса које сви обожавају: ТУРСКА КУХИЊА са вековним рецептима.

Ова књига није само обичан кувар, већ и невероватна прича о Италији, њеној историји, обичајима и култури. Откријте највећа достигнућа италијанске кулинарске уметности на јединственом путовању Апенинским полуострвом у друштву кувара Академије Барила. Поручите на линку: Италијанска кухиња: рецепти с потписом старих мајстора.

JEREMY PANG, основао је 2009. школу wока, једину азијску школу у средишту Лондона. Јединствен дар да своје знање пренесе полазницима на приступачан и занимљив начин убрзо му је донео признање ауторитета у свијету кинеске кухиње. За ову књигу кажу да је ремек-дело, поручите је још данас: Кинеска кухиња - изворни кинески рецепти.

Препоручујемо

Салате и чорбе

0 24

САЛАТА ОД ЛЕБЛЕБИЈА И КИСЕЛИХ КРАСТАВАЦА: Лаган оброк који можете послужите и као прилог

10. 04. 2024. у 17:00

Салате и чорбе

0 5

САВРШЕНА ЗА ПРВЕ ПРОЛЕЋНЕ ДАНЕ: Салата од карфиола, зелене бораније и тиквице

09. 04. 2024. у 11:00

Салате и чорбе

0 22

ЗДРАВА САЛАТА СА КУВАНИМ ЈАЈИМА И АВОКАДОМ: Свежа, сочна и лагана, а једноставно се припрема

27. 03. 2024. у 17:17

Ручак дана

0 21

МЕДИТЕРАНСКИ ПИРИНАЧ: Посно јело са тајним састојком који му даје посебан шмек

09. 04. 2024. у 17:52

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације