Ручак дана

ПАПРИКАШ ОД ТИКВИЦА И КРОМПИРА: Лагано, посно и дијетално јело

Новости онлине

11. 09. 2024. у 08:00

Паприкаш од тиквица можете спремити за само пола сата. Реч је о изузетно хранљивом јелу.

ПАПРИКАШ ОД ТИКВИЦА И КРОМПИРА: Лагано, посно и дијетално јело

Састојци:

2 тиквице средње величине, исечене на комаде величине залогаја
450 г белог кромпира, исеченог на коцкице
400 г ољуштеног парадајза, исеченог на коцикице
1 кашика маслиновог уља
1 средња главица црног лука, исечена на коцкице
2 стабљике целера, исецкане на комадиће
1 црвена паприка, исецкана на комадиће
4 чена белог лука, ситно исецкана
1 кашичица сушеног оригана
¼ кашичице туцане љуте папричице
1 кашика парадајз пиреа
350 мл воде
6-8 листова свежег босиљка, исецканих
со и бибер по укусу

Припрема:

Загрејте маслиново уље на средњој температури и додајте лук, целер и црвену паприку. Динстајте 6-8 минута док поврће не омекша.

Умешајте бели лук, сушени оригано и љуту папричицу и кувајте још минут док не замирише.
Затим умешајте парадајз пасту и наставите да кувате још минут.
Додајте кромпир, тиквице, сецкани парадајз и воду. Промешајте и поклопите. Кувајте све док поврће не омекша.
На крају додајте свеж босиљак, зачините по укусу и послужите с интегралним хлебом.

(lepotaizdravlje)

БОНУС САДРЖАЈ

Представљамо вам ризницу података који не говоре само о саставу јела, већ и о једном начину живота када се имало времена за дугу припрему јела и када је цела породица седела за столом. Учините корак ка очувању домаће кулинарске традиције од заборава и поручите ову заиста вредну књигу на линку: Традиционални рецепти домаће српске кухиње.

Турска кухиња је оставила неизбрисив траг на кухињу балканских народа. У овој књизи ћете пронаћи вековима старе рецепте који су пажљиво одабрани како бисте вашу кухињу подигли на завидан ниво. Поручите на овом линку и крените путем вечних укуса које сви обожавају: ТУРСКА КУХИЊА са вековним рецептима.

Ова књига није само обичан кувар, већ и невероватна прича о Италији, њеној историји, обичајима и култури. Откријте највећа достигнућа италијанске кулинарске уметности на јединственом путовању Апенинским полуострвом у друштву кувара Академије Барила. Поручите на линку: Италијанска кухиња: рецепти с потписом старих мајстора.

JEREMY PANG, основао је 2009. школу wока, једину азијску школу у средишту Лондона. Јединствен дар да своје знање пренесе полазницима на приступачан и занимљив начин убрзо му је донео признање ауторитета у свијету кинеске кухиње. За ову књигу кажу да је ремек-дело, поручите је још данас: Кинеска кухиња - изворни кинески рецепти.

Препоручујемо

РУЧАК ГОТОВ ЗА 20 МИНУТА: Пилетина са теријаки сосом освојиће вас на први залогај

Ручак дана

0 10

РУЧАК ГОТОВ ЗА 20 МИНУТА: Пилетина са теријаки сосом освојиће вас на први залогај

06. 09. 2024. у 11:40

ПИРЕ ОД ТИКВИЦА: Једноставан и здрав прилог

Ручак дана

0 19

ПИРЕ ОД ТИКВИЦА: Једноставан и здрав прилог

06. 09. 2024. у 11:30

СОЧНИ ПИЛЕЋИ ЋЕВАПИ: Савршени за лаганији ручак

Ручак дана

0 28

СОЧНИ ПИЛЕЋИ ЋЕВАПИ: Савршени за лаганији ручак

05. 09. 2024. у 07:00

ИДЕАЛНО ЈЕЛО КОЈЕ СЕ ЛАКО СПРЕМА: Рецепт за спанаћ на мало другачији начин

Ручак дана

0 13

ИДЕАЛНО ЈЕЛО КОЈЕ СЕ ЛАКО СПРЕМА: Рецепт за спанаћ на мало другачији начин

03. 09. 2024. у 22:35

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

РУТ У УКРАЈИНИ БИО ПОЗНАТ КАО ПРЕВАРАНТ ИЛИ ПСИХО Западни медији - Осумњичени за покушај убиства Трампа претио да ће убити Путина и Кимa

Свет

0 10

РУТ У УКРАЈИНИ БИО ПОЗНАТ КАО "ПРЕВАРАНТ" ИЛИ "ПСИХО" Западни медији - Осумњичени за покушај убиства Трампа претио да ће убити Путина и Кимa

РАЈАН Весли Рут, осумњичени за покушај убиства кандидата на предстојећим председничким изборима у САД Доналда Трампа, претио је да ће убити лидере Русије и Северне Кореје, Владимира Путина и Ким Џонг Уна, објавио је лист „Вол стрит џорнал“, који је разговарао са Американком Челси Волш, која се неколико пута састала са Рутом у Кијеву 2022. године.

17. 09. 2024. у 09:50

КУПИЛА САМ СЕБИ ПРСТЕН ПРЕ РОЂЕНДАНА, НЕ ЗНАМ ХОЋУ ЛИ ГА ДОЧЕКАТИ: Ведрана Рудан о борби са раком

Познати

0 2

"КУПИЛА САМ СЕБИ ПРСТЕН ПРЕ РОЂЕНДАНА, НЕ ЗНАМ ХОЋУ ЛИ ГА ДОЧЕКАТИ": Ведрана Рудан о борби са раком

ХРВАТСКА књижевница Ведрана Рудан открила је недавно да болује од рака, након чега је оперисана. Иако се једно време није оглашавала о болести, сада је у свом блогу описала како се осећа.

17. 09. 2024. у 10:15