Регион

СТИЖУ ПАКЛЕНЕ ТЕМПЕРАТУРЕ НА ЈАДРАН: Стручњаци упозоравају - Ако планирате одмор у Хрватској, важно је да ово знате

Novosti online

09. 07. 2023. у 07:53

ЗБОГ топлотног таласа који ће наредне седмице погодити Хрватску издат је метеоаларм за целу ту земљу. Врућина ће потрајати барем седам дана, а врхунац се очекује у уторак и среду, када ће температуре у деловима Хрватске ићи и до 40 Целзијуса, јавља индеx.хр.

СТИЖУ ПАКЛЕНЕ ТЕМПЕРАТУРЕ НА ЈАДРАН: Стручњаци упозоравају - Ако планирате одмор у Хрватској, важно је да ово знате

За среду је за целу Хрватску издато наранџасто упозорење, што значи да је опасност од топлотног таласа велика.

У четвртак је прогнозиран продор мање количине хладнијег ваздуха са северозапада, па ће бити могући локални грмљавински пљускови у унутрашњости и на северном Јадрану. У другој половини недеље поново се очекује пораст температуре и наставак топлотног таласа.

Препоруке у случају топлотних таласа

Државни хидрометеоролошки завод Хрватске издао је упутство за грађане у случају топлотног таласа.

"У последњој деценији се уочава тренд пораста температуре у летнем периоду, што утиче на здравствено стање милиона људи. Због топлотних таласа свет већ сада осећа штетна дејства, а она ће се вероватно и повећати. У Европи је забележен пораст смртности повезан с великим врућинама, а процене указују на вероватност повећања здравствених ризика због топлотних таласа који узрокују озбиљне здравствене и социјалне последице. С обзиром на то да правовремене превентивне мере могу смањити број умрлих од топлотних таласа, доносимо вам препоруке за заштиту од великих врућина.

Расхладите свој дом:

Настојте да расхладите простор у којем живите. Мерите собну температуру између 8 и 10 сати, у 13 сати и ноћу након 22 сата. Идеално би било собну температуру држати испод 32°Ц дању и испод 24°Ц ноћу. То је посебно важно за децу или ако сте особа старија од 60 година те ако имате хроничне здравствене проблеме.

Електрични вентилатори могу пружити олакшање и освежење, али ако је температура изнад 35°Ц, неће спречити болести везане уз велике врућине.

Клоните се врућине:

Склоните се у најхладнију просторију стана/куће, посебно ноћу.

Ако стан/кућу не можете држати хладним, проведите 2-3 сата дневно у хладном простору (нпр. јавна зграда која је хлађена).

Не остављајте децу или животиње у паркираном возилу.

Редовно користите креме са заштитним фактором од штетног УВ зрачења. Нарочиту бригу ваља посветити новорођенчади и малој деци. За њих треба користити заштитне креме с највећим фактором.

Расхладите тело и пијте довољно течности:

Избегавајте боравак на сунцу у раздобљу од 10 до 17 сати, нарочито деца, труднице, старије особе и срчани болесници, те болесници оболели од шећерне болести.

Туширајте се или купајте у млакој води. Друга могућност је покривање хладним мокрим пешкирима, хлађење мокрим сунђером, купке за ноге, итд.

Пијте редовно, али избјегавајте алкохол и напитке с превише кофеина и шећера. Важно је пити довољно течности, али не нагло.

Помозите другима:

Посетите породицу, пријатеље и комшије који већину времена проводе сами. Осетљиве особе могле би да затребају помоћ током врелих дана.

Ако имате здравствене проблеме:

Држите лекове на температури испод 25°Ц или у фрижидеру (прочитајте упуте о складиштењу лека у упутству за употребу лека).

Тражите савет лекара ако имате неку хроничну болест или узимате више лекова.

Ако се ви или други око вас осећају лоше:

Тражите помоћ ако имате вртоглавицу, слабост, немоћ, тескобу или сте изразито жедни и имате јаку главобољу; што пре отиђите у хладнији простор и мерите температуру.

Попијте воду или воћни сок да надокнадите течност.

Цело време трајања велике врућине придржавајте се и препорука локалних здравствених установа".

БОНУС ВИДЕО: СВЕТСКИ СКУП ВАЈАРА: У Кикинди свечано отворен симпозијум скулптуре у теракоти