СТИЖУ ПАКЛЕНЕ ТЕМПЕРАТУРЕ НА ЈАДРАН: Стручњаци упозоравају - Ако планирате одмор у Хрватској, важно је да ово знате
ЗБОГ топлотног таласа који ће наредне седмице погодити Хрватску издат је метеоаларм за целу ту земљу. Врућина ће потрајати барем седам дана, а врхунац се очекује у уторак и среду, када ће температуре у деловима Хрватске ићи и до 40 Целзијуса, јавља индеx.хр.
За среду је за целу Хрватску издато наранџасто упозорење, што значи да је опасност од топлотног таласа велика.
У четвртак је прогнозиран продор мање количине хладнијег ваздуха са северозапада, па ће бити могући локални грмљавински пљускови у унутрашњости и на северном Јадрану. У другој половини недеље поново се очекује пораст температуре и наставак топлотног таласа.
Препоруке у случају топлотних таласа
Државни хидрометеоролошки завод Хрватске издао је упутство за грађане у случају топлотног таласа.
"У последњој деценији се уочава тренд пораста температуре у летнем периоду, што утиче на здравствено стање милиона људи. Због топлотних таласа свет већ сада осећа штетна дејства, а она ће се вероватно и повећати. У Европи је забележен пораст смртности повезан с великим врућинама, а процене указују на вероватност повећања здравствених ризика због топлотних таласа који узрокују озбиљне здравствене и социјалне последице. С обзиром на то да правовремене превентивне мере могу смањити број умрлих од топлотних таласа, доносимо вам препоруке за заштиту од великих врућина.
Расхладите свој дом:
Настојте да расхладите простор у којем живите. Мерите собну температуру између 8 и 10 сати, у 13 сати и ноћу након 22 сата. Идеално би било собну температуру држати испод 32°Ц дању и испод 24°Ц ноћу. То је посебно важно за децу или ако сте особа старија од 60 година те ако имате хроничне здравствене проблеме.
Електрични вентилатори могу пружити олакшање и освежење, али ако је температура изнад 35°Ц, неће спречити болести везане уз велике врућине.
Клоните се врућине:
Склоните се у најхладнију просторију стана/куће, посебно ноћу.
Ако стан/кућу не можете држати хладним, проведите 2-3 сата дневно у хладном простору (нпр. јавна зграда која је хлађена).
Не остављајте децу или животиње у паркираном возилу.
Редовно користите креме са заштитним фактором од штетног УВ зрачења. Нарочиту бригу ваља посветити новорођенчади и малој деци. За њих треба користити заштитне креме с највећим фактором.
Расхладите тело и пијте довољно течности:
Избегавајте боравак на сунцу у раздобљу од 10 до 17 сати, нарочито деца, труднице, старије особе и срчани болесници, те болесници оболели од шећерне болести.
Туширајте се или купајте у млакој води. Друга могућност је покривање хладним мокрим пешкирима, хлађење мокрим сунђером, купке за ноге, итд.
Пијте редовно, али избјегавајте алкохол и напитке с превише кофеина и шећера. Важно је пити довољно течности, али не нагло.
Помозите другима:
Посетите породицу, пријатеље и комшије који већину времена проводе сами. Осетљиве особе могле би да затребају помоћ током врелих дана.
Ако имате здравствене проблеме:
Држите лекове на температури испод 25°Ц или у фрижидеру (прочитајте упуте о складиштењу лека у упутству за употребу лека).
Тражите савет лекара ако имате неку хроничну болест или узимате више лекова.
Ако се ви или други око вас осећају лоше:
Тражите помоћ ако имате вртоглавицу, слабост, немоћ, тескобу или сте изразито жедни и имате јаку главобољу; што пре отиђите у хладнији простор и мерите температуру.
Попијте воду или воћни сок да надокнадите течност.
Цело време трајања велике врућине придржавајте се и препорука локалних здравствених установа".
БОНУС ВИДЕО: СВЕТСКИ СКУП ВАЈАРА: У Кикинди свечано отворен симпозијум скулптуре у теракоти
Препоручујемо
РУСКИ ЗВАНИЧНИК ОТКРИО: Ово би могло бити место потенцијалног састанка Путина и Трампа
УЈЕДИЊЕНИ Арапски Емирати (УАЕ) имају снажна досадашња искуства у организовању самита и могли би бити место потенцијалног састанка између председника Русије Владимира Путина и новоизабраног председника САД Доналда Трампа, изјавио је Олег Карпович, проректор за научна питања на Дипломатској академији Министарства спољних послова Русије, за руску агенцију ТАСС.
15. 01. 2025. у 12:23
"ЉУДИ ЋЕ УМРЕТИ" Ватрогасци недељама пре ужаса у Лос Анђелесу упозоравали на најгори сценарио
МАЊЕ од месец дана пре него што су пожари захватили Лос Анђелес, група искусних ватрогасаца окупила се на Градском већу како би тражили већа средства.
15. 01. 2025. у 14:03
ШУТАНОВАЦ У БРАКУ СА ЋЕРКОМ МИРОСЛАВА ИЛИЋА: Веома успешна, родила му два сина
Драган Шутановац, председник Савета за стратешке политике и некадашњи министар одбране биће нови амбасадор Србије у Вашингтону.
16. 01. 2025. у 13:42
Коментари (0)