Панорама

ЛЕК ИЗ ПРИРОДЕ: Лубеница јача потенцију

НЕМА намирнице која боље гаси жеђ у врелим летњим данима од лубенице. Међутим, њене добробити се не завршавају само на томе.

ЛЕК ИЗ ПРИРОДЕ: Лубеница јача потенцију

Фото: Depositphotos

У лубеници се налази значајна количина аминокиселине - цитрулина, која опушта и шири крвне судове, па је важна за проходност крвних судова, што спречава срчани и мождани удар, а истовремено доприноси бољој потенцији. Анализе су показале да у 100 г лубенице, има чак 210 мг цитрулина.

У прилог тврдњи да је лубеница прави лек из природе је и чињеница да 180 г лубенице садржи 20 одсто дневних потреба за витамином Ц. Осим тога, богата је и калијумом и магнезијумом.

Лубеница је одлична за дијету, јер садржи мало калорија. У 100 грама лубенице има тек 30 калорија, пуно воде, која је лети веома важна.

Иако сви воле лубеницу из фрижидера, боље је да се природно прохлади на бетону и у хладу, јер у фрижидеру она губи нека својства, нарочито ликопен, који ефикасно штити од болести, нарочито појаве канцерозних ћелија.

Од лубенице је чак лековита и кора. С обзиром на то да није укусна за јело, а обилује витаминима и минералима, савет је да се ситно насецка и дода у салате од туњевине или пилетине.

Семенке лубенице, које се такође углавном бацају, могу да се једу. У Кини се ове коштице прже и једу као грицкалице. Сматра се да погодују очувању здравља бубрега.

Препоручујемо

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
Тагови

Други пишу

Прочитајте више

ВЕЛИКА ПОБЕДА РУСА У ЧАСОВОМ ЈАРУ: Избачени су, у току чишћење стамбених зграда
Свет

0 42

ВЕЛИКА ПОБЕДА РУСА У ЧАСОВОМ ЈАРУ: "Избачени су, у току чишћење стамбених зграда"

ОРУЖАНЕ снаге Руске Федерације избациле су украјинске трупе са територије фабрике ватросталних материјала у Часовом Јару, а непријатељ је потиснут у приватни сектор. У току је чишћење стамбених зграда у граду, изјавио је саветник председника ДНР-а Игор Кимаковски.

14. 01. 2025. у 10:56

ШПАНИЈА И ЕНГЛЕСКА У ШОКУ: Пеп Гвардиола се развео, а тридесет година су он и његова љубав живота били заједно!
Фудбал

0 13

ШПАНИЈА И ЕНГЛЕСКА У ШОКУ: Пеп Гвардиола се развео, а тридесет година су он и његова "љубав живота" били заједно!

Манчестер сити је у ову сезону ушао као најбољи тим најјачег првенства на свету, Премијер лиге. Сада не само да је у серији очајних резултата, већ његовом тренеру не цветају руже ни на приватном плану - Пеп Гвардиола се развео.

14. 01. 2025. у 12:52

РУСКИ ЗВАНИЧНИК ОТКРИО: Ово би могло бити место потенцијалног састанка Путина и Трампа
Свет

0 10

РУСКИ ЗВАНИЧНИК ОТКРИО: Ово би могло бити место потенцијалног састанка Путина и Трампа

УЈЕДИЊЕНИ Арапски Емирати (УАЕ) имају снажна досадашња искуства у организовању самита и могли би бити место потенцијалног састанка између председника Русије Владимира Путина и новоизабраног председника САД Доналда Трампа, изјавио је Олег Карпович, проректор за научна питања на Дипломатској академији Министарства спољних послова Русије, за руску агенцију ТАСС.

15. 01. 2025. у 12:23

Коментари (0)

Остави коментар

Најновије из рубрике

АСТРО САВЕТ ЗА 15. ЈАНУАР: Месец је у изазовном аспекту са Ураном - Очекујте експлозивне реакције и генијалне идеје
Панорама

0 6

АСТРО САВЕТ ЗА 15. ЈАНУАР: Месец је у изазовном аспекту са Ураном - Очекујте експлозивне реакције и генијалне идеје

КВАДРАТ, напет аспект између Месеца у ватреном, темпераментном Лаву и ретроградног Урана на опасној некретници Алгол у Бику, подстиче нервозу, нагле промене расположења и експлозивне реакције, нарочито код особа које имају овакав аспект у личном хороскопу.

15. 01. 2025. у 07:00

ПРОНАЂЕН МИСТЕРИОЗНИ ОЛОВНИ ВОЈНИК: На дну Бајкала чува стражу и висок је 2 метра (ВИДЕО)
Панорама

0 0

ПРОНАЂЕН МИСТЕРИОЗНИ ОЛОВНИ ВОЈНИК: На дну Бајкала чува стражу и висок је 2 метра (ВИДЕО)

НА дну Бајкалског језера откривен је оловни војник. Како се он тамо нашао - нико није могао да схвати, а онда су се коцкице посложиле. А када се то десило, око скулптуре се дигла велика прашина. Или је можда боље рећи – муљ.

14. 01. 2025. у 23:33

Политика
Тенис
Фудбал
ВЕЛИКА ПОБЕДА РУСА У ЧАСОВОМ ЈАРУ: Избачени су, у току чишћење стамбених зграда

ВЕЛИКА ПОБЕДА РУСА У ЧАСОВОМ ЈАРУ: "Избачени су, у току чишћење стамбених зграда"