КАКО ПРЕПОЗНАТИ КАДА ЈЕ ПРЕВИШЕ? Ови знакови указују да претерујете са уносом алкохола
07. 07. 2024. у 09:55
АЛКОХОЛ је изузетно штетан по организам, а његово често или (још горе) континуирано уношење може изазвати низ здравствених проблема - од осећаја мамурлука и пратећих симптома, па све до цирозе јетре. Како препознати да је организму превише алкохола и да је време да се "повуче ручна"?
Фото: Профимедиа
Хроничан умор и неиспаваност
Једни од првих симптома презасићења организма алкохолом јесу хроничан умор и неиспаваност, који се јављају услед промене циклуса спавања, односно нарушене РЕМ фазе сна, која је кључна за одмор оргазнима и одржавање здравог нивоа когнитивних функција и креативности уопште.
- Због алкохола у крви, особа се може чешће будити током сна и бити уморнија ујутру - наводи доктор Мелиса Олдхем, а преноси Дејли Мејл.
Промене у либиду
Излагање алкохолу у дужем временском периоду може изазвати и значајне промене у жељи за сексом, а конкретно - смањење либида.
- Ниво се**уалне жеље се под утицајем алкохола краткотрајно може повећати, али је дугорочан ефекат свакако негативан. То може довести и до анксиозности и депресије - објашњава Нејтан Пенман.
Проблеми са видом
Замагљен вид или дуплирање слике пред очима могу указивати на то да је особа у датом тренутку претерала са уносом алкохола, али то нису једини симптоми на које треба обратити пажњу, јер они нестану када опијеност прође.
Преосетљивост очију, црвенило и сувоћа су оно што би требало да забрињава, јер управо они указују да у је организму превише алкохола дужи временски период.
Ослабљен имуни систем
Имунитет је ту да нас одржава здраве, а када он ослаби, наш организам губи отпорност на штетне микроорганизме који вребају из спољашње средине.
Алкохолна пића су један од главних криваца за то, те уколико приметите да сте подложнији вирусним или бактеријским инфекцијама више него пре - запитајте се да нисте којим случајем претерали са пићем.
Промена менструалног циклуса
Научне студије показале су да превише алкохола може довести и до дисбаланса у хормоналном панелу жена и пореметити лучење хормона LH и FSH, а самим тим - проузроковати и промене када је реч о менструалном циклусу.
Пречесто опуштање уз алкохол код жена може довести и до нижег степена плодности, показала су истраживања.
Висок крвни притисак
Алкохол је одговоран и за сужавање крвних судова, услед чега може доћи до пораста крвног притиска. Хипертензија није једини проблем са којим се могу борити они који претерују са пићем: последично се могу развити и други кардио-васкуларни проблеми (попур срчаног и можданог удара), као и потешкоће у домену когнитивних функција, као што је деменција.
(РТ Балкан)
БОНУС ВИДЕО
Препоручујемо
ПИЈАН ВОЗИО НЕРЕГИСТРОВАНИ „АУДИ“: Полиција задржала бахатог Параћинца
07. 06. 2024. у 13:51
ДЕВОЈЧИЦА СПАВАЛА ДЕВЕТ ГОДИНА: Тек када се пробудила, за њу је почео пакао
06. 07. 2024. у 16:14
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
"НЕ РАЗМИШЉАМ О ПРВОМ МЕСТУ": Црна серија Александра Зверева се наставља и у Индијан Велсу
Немачки тенисер Александар Зверев јако лоше игра у последње време. Последњи који гаје поразио био је Талон Грикспор у другом колу Индијан Велса.
08. 03. 2025. у 12:30
РУЖНЕ СЦЕНЕ! РУС ПОНОВО ДИВЉА: Почео да ломи рекете и на тренингу (ВИДЕО)
Руски тенисер Андреј Рубљов наставио је са агресивним испадима, а овога пута је отишао корак даље.
08. 03. 2025. у 16:30
НЕ ЈЕДНОМ, ПЕТ ПУТА ИХ ЈЕ ШОКИРАО! Цео свет гледа шта је сад урадио Никола Јокић и пита се "докле ће?!"
Кошаркаши Денвер Нагетса победили су Финикс Сансе после продужетка резултатом 149:141 а најбољи појединац меча био је Никола Јокић.
08. 03. 2025. у 13:45
"ТЕШКО ЈЕ ПОБЕДИТИ МЕ": Пољска тенисерка убедљивом победом почела одбрану титуле на Индијан Велсу
Пољска тенисерка Ига Швјонтек је одлично почела одбрану титуле у Индијан Велсу.
08. 03. 2025. у 11:51
СКАНДАЛОЗНЕ СЦЕНЕ У РУСИЈИ: Расистичке увреде и црвени картон за играча Зенита (ВИДЕО)
Фудбалери Зенита победили су Факел 2:0 у мечу 20. кола Премијер лиге Русије и повратили лидерску позицију.
08. 03. 2025. у 17:30
СВИ ИХ НАПУШТАЈУ: Манчестер јунајтед остаје без још једног младог играча
Фудбалер Манчестер јунајтеда Коби Меину не планира да продужи уговор са клубом који му истиче за две сезоне и највероватније ће бити продат, преносе медији на Острву.
08. 03. 2025. у 13:00
"СВАКИ МУШКАРАЦ ДА ПРОЂЕ ВОЈНУ ОБУКУ" НАТО држава се спрема за руски напад, циљ је војска од 500.000 људи
ПОЉСКИ премијер Доналд Туск најавио је да његова влада ради на плану за масовну војну обуку свих пунолетних мушкараца, као одговор на промене у безбедносној ситуацији у Европи.
08. 03. 2025. у 14:43
ПАКАО ЗА УКРАЈИНЦЕ У КУРСКУ НАКОН АМЕРИЧКОГ ПОТЕЗА: Десет хиљада војника пред опкољавањем (ФОТО)
ДЕСЕТ хиљада украјинских војника под претњом је опкољавања у Курској области након обуставе америчких обавештајних података, пише британски Телеграф.
08. 03. 2025. у 11:01
"ТРЕБАЛО ЈЕ ЈА ДА ОДЕМ ПРЕ ЊЕГА": Ко је рођена сестра Саше Поповића? (ФОТО)
САША Поповић, идејни творац и креативни директор Гранд продукције испраћен је данас на вечни починак. Рођена сестра Саше Поповића, иако у годинама и слабог здравља, дошла је на последњи испраћај брату, а на комеморацији је седела поред Сузане и њене деце.
06. 03. 2025. у 16:45
Најновије из рубрике
ЧУВАЈТЕ СЕ ОБМАНА И ПРЕВАРА Астро савет за недељу 9. март: Тригон Месеца и Нептуна подстиче уметничку инспирацију
МЕСЕЦ данас завршава свој прелазак преко четвртог зодијачког знака Рака, симбола дома и породице, а разлика у односу на јучерашњи дан јесте што прави тригон с Нептуном, планетом маште, романтике, љубавног заноса, али и обмана и превара.
09. 03. 2025. у 07:00
КО ЈЕ НАЈСТАРИЈИ ЈУГОСЛОВЕН? Доживео 132 године, израсли му трећи зуби, јео само три намирнице (ФОТО)
У АКЦИЈИ некдашње ревије Yуго папир “Тражимо најстаријег Југословена“ 1978. године новинари су се запутили у село Ораш Плање удаљено од Тешња десетак километара, где је живео Мехо Хаџић.
08. 03. 2025. у 21:50
НЕДЕЉНИ ХРОСКОП ОД 9. ДO 15. МАРТА: Близанци да пазе шта потписују, Водолија обнавља контакт са бившом љубави, Рибе пред ванредним трошком
САЗНАЈТЕ шта вам недељни хороскоп предвиђа од 8. до 15 марта, у време помрачења Месеца у Девици и ретроградног хода Меркура, шта вас наредних седам дана очекује на послу, у љубави, у дому и породици, хоћете ли се слагати са укућанима и пријатељима, како ће да вас служи здравље.
08. 03. 2025. у 20:30
НОВИ ДОМ ЗА ЧОВЕЧАНСТВО: Суперземља удаљена само 20 светлосних година од нас
НАУЧНИЦИ у потрази за планетама које могу подржавати живот открили су једну која, према њиховом мишљењу, има воду и која је запањујуће слична Земљи.
08. 03. 2025. у 18:46
ОСТРВО НА КОЈЕМ ЉУДИ "ОДБИЈАЈУ ДА УМРУ" Живе дуго, здрави и покретни до краја, не знају за деменцију - у чему је тајна? (ВИДЕО)
АМЕРИЧКИ писац и истраживач Ден Бутнер одлучио је да посети Икарију, мало грчко острво у близини Турске и открије зашто су његови житељи дуговечни. Острво је насељено већ хиљадама година, а има нешто мање од 9.000 становника.
08. 03. 2025. у 18:34
Коментари (0)