Панорама

ЧУВАЈТЕ ЗДРАВЉЕ И НОВАЦ: Планирајте оброке унапред

Бојана Јовановић

21. 08. 2024. у 07:00

Да ли знате због чега је важно да планирате оброке? За почетак, планирање представља огромну уштеду новца.

ЧУВАЈТЕ ЗДРАВЉЕ И НОВАЦ: Планирајте оброке унапред

Ако купујете храну без јасног недељног плана оброка не знате за шта ћете је користити и до када може да се употреби, па ћете, највероватније, део морати да баците. Када испланирате оброке унапред, нећете у продавници куповати храну само зато што је ту пред вама.

Осим новца, овај начин организације штеди вам и време, на дуже стазе. Ушпараћете сате током радних недеља, када ћете у продавници брзински куповати само оно што вам је потребно.

Такође, здравије ћете се хранити. Када у последњем тренутку смишљате шта ћете јести, највероватније се нећете латити неког рецепта за припрему здравог оброка. Зато, са планирањем недељу унапред, или чак и дуже, смислићете здрава јела и купити исте такве производе. А ако желите додатно да уштедите на времену, купујте конзервиране, полуобрађене састојке. Мање хране ћете бацати, јер се неће догађати да прође рок трајања намирницама које сте олако купили, или да вам се воће и поврће уквари.

Свако планирање смањује ниво стреса, па и ово. Неће вам се догађати ни да вас ухвати паника због тога што не знате шта ћете спремити укућанима за вечеру или што не знате када ћете то стићи, уз све дневне обавезе које имате.

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

УКРАЈИНА ДОБИЈА ЗАБРАНУ 20 ГОДИНА! Трампов предлог: Ако им се не свиђа, имамо и другу варијанту

Свет

0 24

УКРАЈИНА ДОБИЈА ЗАБРАНУ 20 ГОДИНА! Трампов предлог: "Ако им се не свиђа, имамо и другу варијанту"

ИАКО ће у Овални кабинет Беле куће ући тек за два и по месеца, већ су почеле анализе може ли Доналд Трамп испунити предизборна обећања и донети мир Украјини и Блиском истоку. Према писању "Вол стрит џорнала", који се позива на изворе блиске Трампу, саветници новоизабраног председника нуде замрзавање рата дуж прве линије, консолидацију окупираних територија за Русију, демилитаризовану зону и заустављање интеграције Кијева у НАТО на 20 година.

08. 11. 2024. у 09:02

НАЈЈАЧА СИЛА ЕВРОПЕ НА УДАРУ: Трамп већ запретио - Платићете високу цену!

Свет

2 120

НАЈЈАЧА СИЛА ЕВРОПЕ НА УДАРУ: Трамп већ запретио - "Платићете високу цену!"

ДОНАЛД Трамп изјавио је прошле недеље како ће Европска унија морати да плати "високу цену" јер није куповала довољно америчких извозних производа. Део европских економиста и банкара упозорава како би победа Доналда Трампа могла изазвати трговински рат који би затим "гурнуо економију еврозоне из спорог раста у потпуну рецесију".

06. 11. 2024. у 20:03 >> 20:04