ЧУВАЈТЕ ЗДРАВЉЕ И НОВАЦ: Планирајте оброке унапред

Бојана Јовановић

21. 08. 2024. у 07:00

Да ли знате због чега је важно да планирате оброке? За почетак, планирање представља огромну уштеду новца.

ЧУВАЈТЕ ЗДРАВЉЕ И НОВАЦ: Планирајте оброке унапред

Фото Shutterstock

Ако купујете храну без јасног недељног плана оброка не знате за шта ћете је користити и до када може да се употреби, па ћете, највероватније, део морати да баците. Када испланирате оброке унапред, нећете у продавници куповати храну само зато што је ту пред вама.

Осим новца, овај начин организације штеди вам и време, на дуже стазе. Ушпараћете сате током радних недеља, када ћете у продавници брзински куповати само оно што вам је потребно.

Такође, здравије ћете се хранити. Када у последњем тренутку смишљате шта ћете јести, највероватније се нећете латити неког рецепта за припрему здравог оброка. Зато, са планирањем недељу унапред, или чак и дуже, смислићете здрава јела и купити исте такве производе. А ако желите додатно да уштедите на времену, купујте конзервиране, полуобрађене састојке. Мање хране ћете бацати, јер се неће догађати да прође рок трајања намирницама које сте олако купили, или да вам се воће и поврће уквари.

Свако планирање смањује ниво стреса, па и ово. Неће вам се догађати ни да вас ухвати паника због тога што не знате шта ћете спремити укућанима за вечеру или што не знате када ћете то стићи, уз све дневне обавезе које имате.

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
БИЋЕТЕ УХАПШЕНИ ИЛИ ПРОТЕРАНИ Трамп запретио студентима ако започну незаконите протесте

"БИЋЕТЕ УХАПШЕНИ ИЛИ ПРОТЕРАНИ" Трамп запретио студентима ако започну незаконите протесте

АМЕРИЧКИ председник Доналд Трамп запретио је да ће укинути савезно финансирање факултетима, школама и универзитетима који омогућавају „незаконите протесте“.

04. 03. 2025. у 15:24

ТРЕБАЛО ЈЕ ЈА ДА ОДЕМ ПРЕ ЊЕГА: Ко је рођена сестра Саше Поповића? (ФОТО)

"ТРЕБАЛО ЈЕ ЈА ДА ОДЕМ ПРЕ ЊЕГА": Ко је рођена сестра Саше Поповића? (ФОТО)

САША Поповић, идејни творац и креативни директор Гранд продукције испраћен је данас на вечни починак. Рођена сестра Саше Поповића, иако у годинама и слабог здравља, дошла је на последњи испраћај брату, а на комеморацији је седела поред Сузане и њене деце.

06. 03. 2025. у 16:45

Коментари (0)

ПОСЕБНИ НИЈЕ САМ У СВОЈОЈ БОРБИ: Имао је поруку за све, огласио се и Дрогба (ФОТО)