ОДГОВОР ЋЕ ВАС ИЗНЕНАДИТИ: Да ли је топла или хладна кафа боља за здравље
ВЕЋИНА нас се ујутру разбуђује уз кафу, неки од нас воле одмах са шпорета да је сркну, док други пију искључиво хладну кафу.
Фото: Depositphotos
Која је разлика између топле и хладне кафе и шта је бољи избор за здравље.
Широм света годишње се ужива у преко 400 милијарди шољица кафе. Испијање кафе доноси те мале ритуале који чине да се осећамо добро, да предахнемо или да се уз кафу испричамо са пријатељима.
Једна студија је открила да кафа подстиче осећања љубазности, пријатељства и среће.
Сматра се да зрна кафе садрже витамине Б, калијум, рибофлавин и око хиљаду различитих биљних једињења. Кафа је такође одличан извор антиоксиданата. Али, да ли сте се питали да ли има разлике између топле и хладне кафе?
Припрема је кључна за здравију кафу
Постоји више начина да направите ледену кафу. Хладни напитак се прави са хладном водом за нижу киселост. Ледена кафа има тенденцију да буде мање кисела и нежнија за ваш пробавни систем.
Због мање киселости, хладна кафа може да помогне уколико имате стомачни рефлукс или неки проблем са органима за варење. Пе-ха топле и хладне кафе скоро је исти и креће се од 4.85 до 5.13. Због тога се хладнија кафа предлаже онима који имају проблема са желуцем, док је у другим случајевима боље пити топлу кафу.
Врућа кафа има више антиоксиданата него хладна кафа и више кисеоника абсорбује у тело, па су управо то њени главни бенефити. Наравно, додаци попут шећера и шлага, могу променити здравствене предности и учинити кафу нездравом, преноси портал 24. седам.
Држите се нормалне количине кафе и немојте пити више од 3 до 4 шољице.
rs.sputniknews.com
БОНУС ВИДЕО - ВАШИНГТОНСКЕ ТАЈНЕ: Ко је у Белој кући био геј, а кога су волеле жене?
Препоручујемо
РАЗБИЈЕН МИТ О НЕГАТИВНОМ УТИЦАЈУ КАФЕ: Сви бенефити конзумације популарног напитка
26. 01. 2022. у 22:48
РУСКО-ИТАЛИЈАНСКА СТУДИЈА: Спутњик В ефикаснији од Фајзера против омикрона
20. 01. 2022. у 19:17
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
АЛТА ЗА ДЕЧЈЕ ОСМЕХЕ: Пакетићи донели радост малишанима из Дома „Колевка”
АКЦИЈОМ „АЛТА за дечје осмехе“, АЛТА банка, у сарадњи са Центром инклузивна Србија, ове недеље поделила је новогодишње пакетиће малишанима у Дому за децу ометену у развоју „Колевка“ у Суботици.
12. 12. 2024. у 14:00
КАФУ НИКАКО У ПРОВРЕЛУ ВОДУ: Грешка коју многи праве при кувању омиљеног напитка
Многи греше у овоме!
15. 12. 2024. у 12:44
ОТВОРЕНА НОВА ФИЛИЈАЛА ADRIATIC БАНКЕ У КОМПЛЕКСУ SKYLINE
НОВА филијала Adriatic банке отворена је данас у пословно-стамбеном комплексу Skyline у Београду, а корисници ће у модерном амбијенту моћи да остваре многобројне услуге које ова банка пружа.
13. 12. 2024. у 10:00
ИСПОВЕСТ МОНАХИЊЕ КОЈА ЈЕ ЗАВОЛЕЛА ЖЕНУ: После 22 године у манастиру, доживела је неочекивану љубав
ПРЕ 64 ГОДИНЕ, као двадесетогодишња девојка која је желела да чини добра дела, Моника Хингстон из Аустралије одлучила је да се замонаши. Двадесет година касније, на другом крају света, захваљујући тој одлуци упознала је љубав свог живота, другу калуђерицу, за коју каже да је била њена сродна душа.
15. 12. 2024. у 14:40
МВП Моззарт спорт: Нека ово постане традиција!
КАДА се шушка о неком трансферу – одеш на Моззарт спорт да провериш. Када си жељан правих интервјуа, тамо увек има добрих лектира. Страницу по страницу, приче се читају у даху скоро две деценије. На МВП свечаности су исписане тачно 22. Толико је награда уручено у оквиру првог, историјског избора за најбоље спортисте Србије, плус 11 специјалних признања, јер није лако побројати све успехе у фудбалу, кошарци, рукомету, одбојци...
11. 12. 2024. у 16:00
ТАСТ ОЧИТАО ЛЕКЦИЈУ ВЕЉКУ Шта је поручио зету: "То у Београду није могао видети"
БОГДАН Родић, отац Богдане Ражнатовић, једном приликом говорио је о најмлађој ћерки која је данас удата за Вељка Ражнатовића. Богдан је тада навео да је одмах на почетку везе скренуо пажњу Вељку пажњу на то каква је његова Богдана.
15. 12. 2024. у 10:29
РУСИ ОСВОЈИЛИ КУРАХОВ? Рогов: Наше трупе подигле заставу над зградом градске управе
РУСКЕ трупе заузеле су зграду градског већа у западном делу града Куракова у ДНР и подигле на њу тробојку.
14. 12. 2024. у 13:48
ДА ЛИ ЈЕ МОГЛО ГОРЕ? Ево зашто је пред репрезентацијом Србије "немогућа мисија" у квалификацијама за Светско првенство?
Фудбалска репрезентација Србије играће у групи К са Енглеском, Албанијом, Летонијом и Андором у оквиру квалификација за Светско првенство 2026. али је селекција "горди албиона" нешто што ће представљати највећи проблем изабраницима Драгана Стојковића Пиксија. Не само због квалитета, већ и због нечег другог.
14. 12. 2024. у 13:16
БИЛА САМ ТРУДНА, А ОН ЈЕ БИО ГРУБ: Камера забележила Нолетову и Јецину свађу - снимак изненадио све
НОВАК и Јелена Ђоковић у емотивној вези су од 18. године, што значи да су пола живота провели заједно. Важе за један од најскладнијих парова, али и код њих се дешавају несугласице.
15. 12. 2024. у 12:00
Најновије из рубрике
ИСПОВЕСТ МОНАХИЊЕ КОЈА ЈЕ ЗАВОЛЕЛА ЖЕНУ: После 22 године у манастиру, доживела је неочекивану љубав
ПРЕ 64 ГОДИНЕ, као двадесетогодишња девојка која је желела да чини добра дела, Моника Хингстон из Аустралије одлучила је да се замонаши. Двадесет година касније, на другом крају света, захваљујући тој одлуци упознала је љубав свог живота, другу калуђерицу, за коју каже да је била њена сродна душа.
15. 12. 2024. у 14:40
АРХЕОЛОШКА МИСИЈА ЕГИПТА И ШПАНИЈЕ ОТКРИЛА НОВЕ ГРОБНИЦЕ: Пронађени невероватни примерци из Птолемејске ере (ФОТО)
ЗАЈЕДНИЧКА археолошка мисија Египта и Шпаније коју воде Универзитет у Барселони и Институт за археологију Старог Блиског Истока, открила је нове гробнице из Птолемејске ере у археолошком налазишту Бахнаса у Минијској провинцији.
15. 12. 2024. у 14:31
ЈОШ ЈЕДНА НЕОБИЧНА ПОЈАВА У СВЕМИРУ: Астрономи посматрају стварање планете око младе звезде (ФОТО/ВИДЕО)
У ПУСТИЊИ Атакама у Чилеу налази је један од најмоћнијих телескопа АЛМА, а научни су приликом истраживања открили заиста ретку појаву у свемиру.
15. 12. 2024. у 12:51
КАФУ НИКАКО У ПРОВРЕЛУ ВОДУ: Грешка коју многи праве при кувању омиљеног напитка
Многи греше у овоме!
15. 12. 2024. у 12:44
МНОГИ СУ ШОКИРАНИ: Чему заправо служи налепница "Беба у ауту" - стручњак објаснио ПРАВУ сврху
СИГУРНО сте милион пута у саобраћају видели да на задњем стаклу аутомобила стоји налепница "беба у ауту". И вероватно мислите да је то упозорење другим возачима да пажљивије возе јер у колима имате бебу. Али, грешите. Један стручњак за саобраћај открио је праву сврху овог знака и сви су изненађени.
14. 12. 2024. у 22:15
Коментари (0)