Друштво

АКО НОСИТЕ ИСТУ МАСКУ ДАНИМА ПАЗИТЕ СЕ: Последице могу бити озбиљне, ево како да их спречите

Новости онлине

16. 02. 2021. у 09:04

НОШЕЊЕ једне исте маске дуже времена може да изазове проблеме с оралним здрављем, а неки од симптома су сува уста, неугодан задах, па чак и болести уста.

АКО НОСИТЕ ИСТУ МАСКУ ДАНИМА ПАЗИТЕ СЕ: Последице могу бити озбиљне, ево како да их спречите

Већ смо научили да заштитне маске помажу у спречавању ширења заразних болести, попут вируса ковид 19, штитећи и вас и оне с којима долазите у контакт. Ова врста баријере помаже у заустављању респираторних капљица да се даље шире ваздухом и преносе на друге људе, када особа која носи маску кашље, кија, разговара или повисује глас. Али да би заиста било тако, изузетно је важно да се маске редовно мењају и да буду чисте, јер у супротном оне неће испунити своју сврху, а ваше орално здравље биће угрожено.

– Коришћење и ношење једне исте маске дуже времена може створити нежељене ефекте, попут проблема с оралним здрављем. Неки од симптома могу укључивати сува уста, неугодан задах, па чак и болести уста. Тежина ових симптома је индивидуална, варира за сваку особу – објашњава др сци Наташа Пејчић, доктор медицинских наука-стоматологије, и открива које су најчешће последице ношења прљавих маски.

Сува уста

Ксеростомија или симптом сувих уста јављају се када немате довољно пљувачке која одржава влажност у устима. Сува уста не само да отежавају исхрану, говор и гутање већ и повећавају шансе за развој каријеса и других оралних инфекција.

Лош задах

Ваша исхрана, ваше орално-хигијенске навике и сува уста могу узроковати халитозу, познатију као лош задах. Дуготрајно ношење и немењање маске може појачати сувоћу уста, али такође задржава неугодан мирис изазван лошом оралном хигијеном или конзумирањем намирница, интензивног мириса хране, попут белог лука.

Крварење десни

Ако приметите да су вам десни натечене или да крваре, то може бити знак упале десни. Ношење прљаве маске може утицати на врсту и количину бактерија у устима, што може проузроковати накупљање наслага на зубима и - упалу десни.

Како спречавати ове симптоме?

Обавезно носите заштитну маску, али је важно да она буде чиста или, ако је маска једнократна, редовно је мењајте.
Усредсредите се на рутинску неге усне дупље. Два пута дневно перите зубе, а једном дневно чистите зубе концем или интерденталним четкицама. Обавезно користите одговарајућу технику прања да бисте очистили све делове усне шупљине.
Освежите усну дупљу између прања зуба. Замолите стоматолога да вам препоручи средство за испирање уста које не погоршава сувоћу уста и бори се против бактерија. Између два прања зуба можете на тај начин освежити дах и борити се против бактерија. Жвакање жвакаће гуме без шећера такође може помоћи у поправљању задаха.
Пазите на здравље зуба и десни. Ако приметите промене боје, бол, крварење или осетљивост, обратите се свом стоматологу.
Контактирајте стоматолога ако приметите било какве оралне компликације. Такође, препоручују се и редовне контроле.
Пијте воду током дана како бисте спречили исушивање уста. Честа конзумација алкохола и кафе може проузроковати дехидратацију, те би је требало ограничити.

(Блиц Жена)

Препоручујемо

СТРАХУЈЕМ ОД ПОРАСТА БРОЈА ОБОЛЕЛИХ НАРЕДНИХ ДАНА - Др Аџић Вукичевић: Клиничке слике су све теже и теже

Друштво

0 0

"СТРАХУЈЕМ ОД ПОРАСТА БРОЈА ОБОЛЕЛИХ НАРЕДНИХ ДАНА" - Др Аџић Вукичевић: Клиничке слике су све теже и теже

16. 02. 2021. у 08:49

ПРЕМИНУЛА ДР ГОРДАНА ДИЗДАРЕВИЋ ИЗ РАШКЕ: Корона однела живот сјајне лекарке, колеге се опраштају од ње

Друштво

0 14

ПРЕМИНУЛА ДР ГОРДАНА ДИЗДАРЕВИЋ ИЗ РАШКЕ: Корона однела живот сјајне лекарке, колеге се опраштају од ње

16. 02. 2021. у 07:35

БИО ЈЕ ПОТПУНО ЗДРАВ: Пулмолог на примеру мушкарца (40) објашњава колико корона може да буде опасна (ФОТО)

Друштво

0 5

БИО ЈЕ ПОТПУНО ЗДРАВ: Пулмолог на примеру мушкарца (40) објашњава колико корона може да буде опасна (ФОТО)

15. 02. 2021. у 23:43

ДА ЛИ СМЕТЕ ДА ВЕЖБАТЕ НАКОН ПРЕЛЕЖАНЕ КОРОНЕ? Ово је детаљно упутство за опоравак организма након борбе са вирусом Ковид 19

Друштво

0 5

ДА ЛИ СМЕТЕ ДА ВЕЖБАТЕ НАКОН ПРЕЛЕЖАНЕ КОРОНЕ? Ово је детаљно упутство за опоравак организма након борбе са вирусом Ковид 19

15. 02. 2021. у 20:36

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

СРАМНЕ РЕЧИ АНГЕЛЕ МЕРКЕЛ У МЕМОАРИМА: Ево шта је написала о бомбардовању Србије, ратовима и Западном Балкану

Свет

0 34

СРАМНЕ РЕЧИ АНГЕЛЕ МЕРКЕЛ У МЕМОАРИМА: Ево шта је написала о бомбардовању Србије, ратовима и Западном Балкану

СА МНОГО помпе, у књижаре су стигли мемоари бивше немачке канцеларке Ангеле Меркел под насловом „Слобода“. У њима се на неколико места спомињу Србија и Западни Балкан.

26. 11. 2024. у 17:09

(МАПА) РУСИ НАПРЕДУЈУ У ТОРЕЦКУ: Огласио се Пушилин, жестоке борбе воде се за град (ВИДЕО)

Свет

0 7

(МАПА) РУСИ НАПРЕДУЈУ У ТОРЕЦКУ: Огласио се Пушилин, жестоке борбе воде се за град (ВИДЕО)

ЈЕДИНИЦЕ руске војске напредују у Дзержинску (украјински назив за Торецк), јавио је на Телеграм каналу шеф ДНР Денис Пушилин.

24. 11. 2024. у 18:59

ПУТИНОВ НОВИ САВЕЗНИК? Ко је потенцијални румунски председник - НАТО ракетни штит назива СРАМОТОМ, диви се Мађарској

Свет

0 0

ПУТИНОВ НОВИ САВЕЗНИК? Ко је потенцијални румунски председник - НАТО ракетни штит назива СРАМОТОМ, диви се Мађарској

НЕЗАВИСНИ ултрадесничарски кандидат на председничким изборима у Румунији Калин Ђорђеску освојио је највише гласова у првом кругу и највећи је фаворит за победу у другом кругу, у који ће највероватније ићи са Еленом Ласчони испред партије "Save Romania Union" (УСР).

25. 11. 2024. у 15:22

Коментари (0)

Остави коментар

Најновије из рубрике

МИЛИЦА ЗАВЕТНИЦА ОБЈАВИЛА СЈАЈНЕ ВЕСТИ: У Србији рођено чак 200 беба више него прошле године

Друштво

0 0

МИЛИЦА ЗАВЕТНИЦА ОБЈАВИЛА СЈАЈНЕ ВЕСТИ: У Србији рођено чак 200 беба више него прошле године

МИНИСТАРКА за бригу о породици и демографију, Милица Ђурђевић, објавила је на свом званичном Инстаграм профилу охрабрујуће податке о порасту броја новорођених у Србији. Према њеној објави, у октобру 2024. године рођено је 200 беба више у односу на исти месец 2023. године.

26. 11. 2024. у 21:00

Гујон: Представљањем дигиталне верзије Мирослављевог јеванђеља у Данској, настављена културна офанзива

Друштво

0 0

Гујон: Представљањем дигиталне верзије Мирослављевог јеванђеља у Данској, настављена културна офанзива

ДИГИТАЛНА верзија Мирослављевог јеванђеља - најстаријег сачуваног српског илустрованог рукописа представљена је данас у Копенхагену у Краљевској библиотеци Блек дајмонд, а том приликом директор Канцеларије за јавну и културну дипломатију Арно Гујон упознао је данску јавност и дипломатски кор из скоро 40 земаља са посебним духовним и материјалним значајем тог рукописа из 12 века написаног на старословенском језику и ћириличном писму.

26. 11. 2024. у 19:53

(МАПА) ТАЧНО ОВОГ ДАТУМА ПОНОВО СТИЖЕ СНЕГ У СРБИЈУ: Детаљна временска прогноза, долази хладан ваздух

Друштво

0 1

(МАПА) ТАЧНО ОВОГ ДАТУМА ПОНОВО СТИЖЕ СНЕГ У СРБИЈУ: Детаљна временска прогноза, долази хладан ваздух

У СРБИЈИ се после подне и увече очекује постепено наоблачење, а према најновијој временској прогнози метеоролога аматера Марка Чубрила, метеоролога аматера, до четвртка ће се задржати релативно топло након чега стижу падавине и захлађење.

26. 11. 2024. у 18:33

Фељтон

0 4

ФЕЉТОН - ШПИЈУНСКЕ ИГРЕ ИЗМЕЂУ МОСКВЕ И ВАШИНГТОНА: Амерички мајор, који је прославио Тита, био је агент СССР-а са кодним именом "Атила"

КРАЈЕМ јуна 1944. стиже и други извештај мајора Лина „Слим“ Фериша, чувеног америчког хероја организатора испоруке помоћи Југославији током рата, који је често с правом називанг „Лоренс од Југославије".

26. 11. 2024. у 18:00