КЉУЧ ЈЕ У ТРИ ЈЕДНОСТАВНЕ СТВАРИ: Кардиолог др Вишеслав Хаџи Тановић открио како да се заштите од вируса
КАРДИОЛОГ др Вишеслав Хаџи Тановић дао је једноставне савете које сви могу да прате како би се заштитили од вируса, ојачали срце, али и цео организам.
Фото: ТВ Прва принтскрин
Доктори непрестано говоре како је кључ у превентиви и како је најбоље радити на томе да до болести уопште не дође. Јачање имунитета и организма можда је још и важније сада, током трајања пандемије корона вируса, а кардиолог др Вишеслав Хаџи Тановић је открио како да се заштитите од вируса - најпре треба да водите рачуна о срцу.
- Оно што као кардиолог могу да кажем, човек се рађа када срце почиње да куца и престаје. Значи, главни орган који мора да нам је здрав, на чијој превентиви морамо да радимо је срце. Током студија углавном учимо како да се боримо против плућа и срца, ако то држимо у функцији, пацијент наш је безбедан. Што се тиче срца и вируса, вируси углавном нападају плућа, а посредно страда срце. Јер ако је срце ослабило, а дође до зачепљења крвних судова плућа, тада срце мора појачано да ради, ако оно то не може да ради, онда долази до срчаног застоја и смртног исхода.
Да бисмо заштитили плућа, доктор каже да је најважнији кисеоник, односно боравак у природи.
- У последње време највише имамо проблема са плућима, ми се сећамо туберкулозе, када није било никаквих лекова, када су пацијенте у појединим центрима који су били изграђени на планини износили на терасу како би имали више кисеоника. Кисеоник је битан јер се у организму стварају довољне количине одбрамбене снаге који ће омогућити да се победи виремија - рекао је доктор.
- Вирус улази у ћелију, уништи је и почиње да се множи уместо ћелије и ствара ткиво које онемогућава рад органа. Када га на време видимо, ми можемо да делујемо. Шта препоручујемо - кретање. Погледајте људе који су на селу, мање оболевају, увек су у природи и крећу се. Најбоља превентива за све је кретање, посебно за људе који имају више година јер кретањем се снабдевају органи кисеоником. Када изађете напоље морате да дишете дубоко, да напуните плућа кисеоником јер се тако смањују шансе да вирус нападне. Поподне шетајте, ујутру радите гимнастику пред прозором.
Када је реч о превентиви, кардиолог је истакао да је људи треба да шетају свакодневно барем 35-40 минута и да што више бораве у природи. Такође, саветује узимање витамина.
- Што се тиче витамина, препоручујем витамин Ц 1000мг, витамин Д3 4000-5000 јединица и аспирин, јер ко год је пио аспирин није имао проблем са тромбоемболским компликацијама плућа. То је светски познато и јако је битно, људи који су пили аспирин за 30-40 одсто су смањили ризик да добију срчани инфаркт или шлог. То значи да држе и функцију плућних капилара у доброј форми.
Када је реч о аспирину, саветује да се узима по један свако вече, све док траје пандемија.
- Срчани болесници који су прележали инфаркт или ангину пекторис, ми им дајемо стално, цео живот јер се тако спречава нови инфаркт.
Када је реч о кардиоваскуларним болестима, др Хаџи Тановић каже да је стрес фактор ризика број један.
- За кардиоваскуларне болести стрес је фактор ризика број један. С обзиром на епидемију, људи су под стресом, уплашени, не излазе, што је контрапродуктивно јер они који не излазе смањују капацитете отпорности кардиоваскуларног система и тада се повећава ризик од смртности. Од срца се 100 пута више умире него од било ког вируса. Према статистичким подацима Батута, дневно од срца је умирало по 200 људи, значи 53.000 годишње. Зато стално инсистирам на кретању.
(ТВ Прва)
Препоручујемо
НАЈНОВИЈИ КОРОНА ПРЕСЕК: Нови црни рекорд - преминуло 41, заражено још 7.579
25. 11. 2020. у 14:55
ШТА ЋЕ БИТИ СА ФАКУЛТЕТИМА? Доктор Тиодоровић образложио најновију одлуку Кризног штаба
25. 11. 2020. у 14:57
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
АЛБАНЦИ У ПАНИЦИ: "Нестају" им људи на Косову и Метохији, подаци су драстични - у лажној држави и сами признају: Општи очај живота!
Косово је Србија, а код Албанаца који јужну српску покрајину сматрају некаквом лажном државом - ових дана је све лошија ситуација када се ради о томе како људи доживљавају живот на том простору.
22. 12. 2024. у 15:36
ЕВО КАКО ДО КАРАТА ЗА "ВЕЧИТИ ДЕРБИ": Црвена звезда послала обевештење пред меч са Партизаном
Кошаркаши Црвене звезде дочекују екипу Партизана у понедељак од 19 часова у оквиру 13. кола АБА лиге.
22. 12. 2024. у 14:30
ДА СЕ ЗНА КО ЈЕ ШАМПИОН: Ново злато за Дамира Микеца
Српски стрелац Дамир Микец победник је 28. међународном турниру у словеначком Трзину.
22. 12. 2024. у 14:05
НЕОЧЕКИВАНО: Алкараз се одлучио на несвакидашњи потез пред Аустралијан опен (ФОТО)
Поред Хуан Карлоса Ферера, Карлос Алкараз је на место тренера поставио и Самјуела Лопеза, па ће се њих двојица мењати из турнира у турнир.
22. 12. 2024. у 12:45
"ОПАСНОСТИ СУ СВЕ ВЕЋЕ" Путин проговорио о трећем светском рату - Ми видимо шта ради наш противник
ПРЕДСТАВНИЦИ Русије ескалирају ситуацију, али нема потребе да се људи плаше трећег светског рата, рекао је руски председник Владимир Путин телевизији Русија 24.
22. 12. 2024. у 08:36
ДАНАС СЛАВИМО ДЕТИЊЦЕ, ПРАЗНИК МИРА И ПРАШТАЊА: Родитељи обавезно вежите своју децу, а ови обичаји доносе породичну слогу!
СРПСКА православна црква и сви њени верници данас прослављају Детињце, празник који се слави у трећу недељу пред Божић.
22. 12. 2024. у 07:41
(УЗНЕМИРУЈУЋЕ) БРУТАЛНО УБИЈЕН ПОЗНАТИ ПЕВАЧ: Испливао језиви снимак ликвидације (ВИДЕО)
ШВЕДСКИ репер Габоро, чије је право име било Нинос Хоури, убијен је на паркингу у четвртак увече, јављају локални медији.
21. 12. 2024. у 08:06
ПРВИ СНИМЦИ УКРАЈИНСКОГ НАПАДА НА РИЛСК: Најмање шест мртвих и десетине повређених, горе аутомобили (ВИДЕО)
ШЕСТ особа, међу којима и једно дете, убијено је у Рилску, у области Курск, као резултат ракетног удара украјинских оружаних снага, саопштио је вршилац дужности гувернера Курске области Александар Хинштајн.
20. 12. 2024. у 17:07
АНЂЕЛКА БЕСНА: "Молим, зашто да не одем из твоје емисије? Не поштујеш ме"
ГЛУМИЦА је схватила да туђе непоштовање и неваспитање нема везе са њом.
22. 12. 2024. у 10:41
Најновије из рубрике
НАЈМИЛИЈИ ЈЕ ВЕЛИКИ ПАКЕТ: Дружење Деда Мраза и деце запослених у Компанији "Новости"
ДЕЧИЈИ смех и радост, одзвањали су данас "МТС двораном". Малишани, од најмлађих у колицима до оних који су већ у школским клупама, заједно са родитељима нестрпљиво су чекали да седну у крило Деда Мразу и сликају се. Међу раздраганом децом нашли су се и они, нама најмилији - наследници запослених у нашој кући "Новостима"!
22. 12. 2024. у 22:24
ФЕЉТОН - ВИЗИОНАРСКЕ СЛУТЊЕ О БУДУЋНОСТИ СРБА: У балканским ратовима Живојин Мишић био је десна рука војводе Радомира
ЖИВОЈИН Мишић je започео је војничку каријеру 1874. године када је ступио у XI класу четворогодишње Артиљеријске школе.
22. 12. 2024. у 18:00
БОГ И СРБИ У ПОДЕЉЕНОМ СВЕТУ: Балабан о значају православља у актуелном времену (ВИДЕО)
АНАЛИЗИРАЈУЋИ светска дешавања у последњих годину дана, историчар Милован Балабан објашњава концепт у ком функционише овај свет и улогу западног дела човечанства, као и Русије и Кине, а осврће се и на Србе и православље.
22. 12. 2024. у 17:42
ПОНОВО СЕ ОГЛАСИО РХМЗ: Стигло упозорење на снег, очекује се и до 40 цм (ФОТО)
РЕПУБЛИЧКИ хидрометеоролошки завод огласио се на свом званичном сајту најновијим саопштењем.
22. 12. 2024. у 16:35
ПАТРИЈАРХ ПОРФИРИЈЕ: Црква забринута због инцидената, "могу да се прошире и да буде великог броја жртава"
ПАТРИЈАРХ српски Порфирије служио је данас Литургију у Саборној цркви Светог архангела Михаила у Београду након које је поручио да "Црква са дубоком забринутошћу прати све што се дешава у нашем народу и друштву, да прати растућу атмосферу конфронтације и антагонизма уз свакодневне инциденте који, бојимо се, могу да се прошире и може да буде заиста и великог броја жртава".
22. 12. 2024. у 16:18 >> 16:19
Коментари (0)