ПЕТ САВЕТА ЗА ЗДРАВ ЖИВОТ: Даница Грујичић о "рецепту за срећу"
ПРОФ. др Даница Грујичић, неурохирург и дирекотр Института за онкологију и радиологију у Клиничког центра Србије, дала је пет савета за здрав, срећан и радостан живот.
Фото: Фацебоок/Даница Грујичић
Прво, на жалост не можемо сви да радимо посао који волимо. Ја сам имала срећу да радим посао који волим, и ништа ми није било тешко. Некада људи једноставно немају ту срећу, али треба у сваком послу да пронађу нешто где могу да искажу себе. Значи то је први савет.
Други савет – физичка активност. Мислим да сви треба да се бавимо неком врстом спорта,или неком врстом рекреације. Не морамо сви бити Ђоковићи, али можемо два пута недељно да имао неку активност где ћемо држати под контролом своју телесну тежину. Треба наћи време за то. Значи организација опет на послу. Жене су ту у тежој позицији, а оне морају да виде рачуна о себи.
Здрава храна. Намерно сам је поменула јер мислим да Србија може да производи једну здраву храну ускусну храну. И мислим да је то један од начина да водимо рачуна о томе шта једемо и шта пијемо.
Дружити се са људима. Проводити време са људима од којих можете нешто да научите, са људима чије вам друштво прија.
Ако можете – помозите некоме. Човек се много лепо осећа када може некоме да помогне и то вам даје један леп осећај да сте људско биће које има потребу да помогне некоме. И тај други коме сте помогли и он ће некоме помоћи. Не треба мислити ће он сад мене да мрзи што сам му помогао. Неће, неће сигурно. Можда ће једва чекати да вам помогне.
(Објектив)
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
НЕОЧЕКИВАНО: Алкараз се одлучио на несвакидашњи потез пред Аустралијан опен (ФОТО)
Поред Хуан Карлоса Ферера, Карлос Алкараз је на место тренера поставио и Самјуела Лопеза, па ће се њих двојица мењати из турнира у турнир.
22. 12. 2024. у 12:45
ДА СЕ ЗНА КО ЈЕ ШАМПИОН: Ново злато за Дамира Микеца
Српски стрелац Дамир Микец победник је 28. међународном турниру у словеначком Трзину.
22. 12. 2024. у 14:05
АЛБАНЦИ У ПАНИЦИ: "Нестају" им људи на Косову и Метохији, подаци су драстични - у лажној држави и сами признају: Општи очај живота!
Косово је Србија, а код Албанаца који јужну српску покрајину сматрају некаквом лажном државом - ових дана је све лошија ситуација када се ради о томе како људи доживљавају живот на том простору.
22. 12. 2024. у 15:36
"ОПАСНОСТИ СУ СВЕ ВЕЋЕ" Путин проговорио о трећем светском рату - Ми видимо шта ради наш противник
ПРЕДСТАВНИЦИ Русије ескалирају ситуацију, али нема потребе да се људи плаше трећег светског рата, рекао је руски председник Владимир Путин телевизији Русија 24.
22. 12. 2024. у 08:36
ЕВО КАКО ДО КАРАТА ЗА "ВЕЧИТИ ДЕРБИ": Црвена звезда послала обевештење пред меч са Партизаном
Кошаркаши Црвене звезде дочекују екипу Партизана у понедељак од 19 часова у оквиру 13. кола АБА лиге.
22. 12. 2024. у 14:30
ДАНАС СЛАВИМО ДЕТИЊЦЕ, ПРАЗНИК МИРА И ПРАШТАЊА: Родитељи обавезно вежите своју децу, а ови обичаји доносе породичну слогу!
СРПСКА православна црква и сви њени верници данас прослављају Детињце, празник који се слави у трећу недељу пред Божић.
22. 12. 2024. у 07:41
(УЗНЕМИРУЈУЋЕ) БРУТАЛНО УБИЈЕН ПОЗНАТИ ПЕВАЧ: Испливао језиви снимак ликвидације (ВИДЕО)
ШВЕДСКИ репер Габоро, чије је право име било Нинос Хоури, убијен је на паркингу у четвртак увече, јављају локални медији.
21. 12. 2024. у 08:06
ПРВИ СНИМЦИ УКРАЈИНСКОГ НАПАДА НА РИЛСК: Најмање шест мртвих и десетине повређених, горе аутомобили (ВИДЕО)
ШЕСТ особа, међу којима и једно дете, убијено је у Рилску, у области Курск, као резултат ракетног удара украјинских оружаних снага, саопштио је вршилац дужности гувернера Курске области Александар Хинштајн.
20. 12. 2024. у 17:07
АНЂЕЛКА БЕСНА: "Молим, зашто да не одем из твоје емисије? Не поштујеш ме"
ГЛУМИЦА је схватила да туђе непоштовање и неваспитање нема везе са њом.
22. 12. 2024. у 10:41
Најновије из рубрике
ПРОМЕНА ЈЕ ТУ И НЕЋЕ ВАМ СЕ СВИДЕТИ: Временска прогноза за понедељак, 23. децембар
РЕПУБЛИЧКИ хидрометеоролошки завод дао је најновију временску прогнозу за наредне дане.
23. 12. 2024. у 01:00
НАЈМИЛИЈИ ЈЕ ВЕЛИКИ ПАКЕТ: Дружење Деда Мраза и деце запослених у Компанији "Новости"
ДЕЧИЈИ смех и радост, одзвањали су данас "МТС двораном". Малишани, од најмлађих у колицима до оних који су већ у школским клупама, заједно са родитељима нестрпљиво су чекали да седну у крило Деда Мразу и сликају се. Међу раздраганом децом нашли су се и они, нама најмилији - наследници запослених у нашој кући "Новостима"!
22. 12. 2024. у 22:24
ФЕЉТОН - ВИЗИОНАРСКЕ СЛУТЊЕ О БУДУЋНОСТИ СРБА: У балканским ратовима Живојин Мишић био је десна рука војводе Радомира
ЖИВОЈИН Мишић je започео је војничку каријеру 1874. године када је ступио у XI класу четворогодишње Артиљеријске школе.
22. 12. 2024. у 18:00
БОГ И СРБИ У ПОДЕЉЕНОМ СВЕТУ: Балабан о значају православља у актуелном времену (ВИДЕО)
АНАЛИЗИРАЈУЋИ светска дешавања у последњих годину дана, историчар Милован Балабан објашњава концепт у ком функционише овај свет и улогу западног дела човечанства, као и Русије и Кине, а осврће се и на Србе и православље.
22. 12. 2024. у 17:42
ПОНОВО СЕ ОГЛАСИО РХМЗ: Стигло упозорење на снег, очекује се и до 40 цм (ФОТО)
РЕПУБЛИЧКИ хидрометеоролошки завод огласио се на свом званичном сајту најновијим саопштењем.
22. 12. 2024. у 16:35
Коментари (0)