ПЕТ САВЕТА ЗА ЗДРАВ ЖИВОТ: Даница Грујичић о "рецепту за срећу"
ПРОФ. др Даница Грујичић, неурохирург и дирекотр Института за онкологију и радиологију у Клиничког центра Србије, дала је пет савета за здрав, срећан и радостан живот.
Фото: Фацебоок/Даница Грујичић
Прво, на жалост не можемо сви да радимо посао који волимо. Ја сам имала срећу да радим посао који волим, и ништа ми није било тешко. Некада људи једноставно немају ту срећу, али треба у сваком послу да пронађу нешто где могу да искажу себе. Значи то је први савет.
Други савет – физичка активност. Мислим да сви треба да се бавимо неком врстом спорта,или неком врстом рекреације. Не морамо сви бити Ђоковићи, али можемо два пута недељно да имао неку активност где ћемо држати под контролом своју телесну тежину. Треба наћи време за то. Значи организација опет на послу. Жене су ту у тежој позицији, а оне морају да виде рачуна о себи.
Здрава храна. Намерно сам је поменула јер мислим да Србија може да производи једну здраву храну ускусну храну. И мислим да је то један од начина да водимо рачуна о томе шта једемо и шта пијемо.
Дружити се са људима. Проводити време са људима од којих можете нешто да научите, са људима чије вам друштво прија.
Ако можете – помозите некоме. Човек се много лепо осећа када може некоме да помогне и то вам даје један леп осећај да сте људско биће које има потребу да помогне некоме. И тај други коме сте помогли и он ће некоме помоћи. Не треба мислити ће он сад мене да мрзи што сам му помогао. Неће, неће сигурно. Можда ће једва чекати да вам помогне.
(Објектив)
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
НА КОГА ЈЕ ТОЛИКО ВИСОК? Меланија се појавила са сином - сви изненађени његовом појавом (ФОТО)
МЕЛАНИЈА Трамп је са сином Бароном Трампом јуче напустила Њујорк, дан пред председничке изборе у Америци, који ће се сутра одржати. Зна се где су се упутили, под строгим мерама безбедности.
05. 11. 2024. у 10:12
БИЛА ЈЕ ЗАТОЧЕНИЦА "ЗЕМУНАЦА" 9 МЕСЕЦИ: Ко је Љиљана Буха коју у серији "Сабља" игра прелепа глумица?
ЉИЉАНА Буха остала је упамћена као прва жена мафије.
04. 11. 2024. у 15:23
"МИ НИСМО КРАЉЕВСКА ПОРОДИЦА": Син краљице Камиле проговорио о краљу Чарлсу и породичним односима у палати
ТОМ Паркер истиче да он и његова деца никада нису прослављали празнике у палати.
04. 11. 2024. у 11:19
РУСИЈА ТРЉА ОЧИ У НЕВЕРИЦИ: Дејан Станковић "отерао" руског Пиксија у "руски Партизан"!
Дејан Станковић, од овог лета шеф стручног штаба ФК Спартак из Москве, једна је од главних тема у руском фудбалу ових дана.
05. 11. 2024. у 16:00
МОЛИМО СЕ ДА СЕ ИЗВУЧЕ: Водитељ открио нове детаље о здравственом стању Саше Поповића
ЗБОГ здравствених проблема Поповић већ месецима није виђен у јавности.
05. 11. 2024. у 15:49
ЦЕЛА АМЕРИКА ПРИЧА О ЊИМА: На гласање дошли маскирани у Меланију и Трампа, а један детаљ је све одушевио (ВИДЕО)
ПОСЛЕ гласања, театрално су напустили зграду, а затим ушли у лимузину.
05. 11. 2024. у 16:40
АЛАРМАНТНО! "ПРИПРЕМИТЕ ЗАЛИХЕ ЗА 72 САТА": Европа пред катастрофом, a ове земље у опасности
У ИЗВЕШТАЈУ о цивилној и војној спремности Европе, који је објављен у среду, наводи се како би становници Европске уније требало да прикупе залихе неопходних потрепштина у случају избијања рата или неке друге велике опасности, пише "Њузвик".
04. 11. 2024. у 16:15
ПУТИНУ У ПОМОЋ СТИЖЕ НАЈЕЛИТНИЈА ВОЈСКА: Шта је "Олујни корпус", једна од најмоћнијих специјалних јединица на свету
СЕВЕРНОКОРЕЈСКА појачања долазе усред назнака да се Русија бори с попуњавањем својих снага.
30. 10. 2024. у 12:37
РУС КОМЕ СЕ КЛАЊА ЦЕЛА СЕВЕРНА КОРЕЈА: Да није било њега Ким не би владао - дао руку за Великог вођу (ФОТО)
СКРОМНИ руски сељак из Сибира променио је историју Северне Кореје. Династија Ким Јакову Новиченку највише дугује што је данас на власти.
05. 11. 2024. у 09:14
Најновије из рубрике
НОЖЕМ ЈУРИО ШКОЛСКЕ ДРУГАРЕ И ПРЕТИО ДА ЋЕ ИХ УБИТИ Језив инцидент у Калуђерици, полиција брзо реаговала
У ОСНОВНОЈ школи у Калуђерици данас је дошло до озбиљног инцидента када је један од ученика ножем јурио школске другове.
05. 11. 2024. у 22:03
ПОРОДИЛА СЕ У КУПАТИЛУ ПОРОДИЧНОГ ДОМА: Лесковчанка донела на свет девојчицу уз подршку екипе Хитне помоћи (ФОТО)
Екипа Хитне помоћи лесковачког Дома здравља нашла се јутрос у несвакидашњој ситуацији, када је по позиву и изласку на терен, била принуђена да на лицу места обави порођај труднице која је на свет донела здраву девојчицу.
05. 11. 2024. у 20:10
ИГРА НЕРАВА И СТРПЉЕЊА Вишесатна задржавања за теретњаке на излазу из Србије: На овом граничном прелазу чека се седам сати
ТЕРЕТНА возила на граничним прелазима на излазу из земље очекују вишесатна задржавања, највише на Шиду, седам сати, саопштио је данас Ауто-мото савез Србије (AMСС).
05. 11. 2024. у 18:35
ФЕЉТОН - НЕПОВРАТНО НАРУШЕНИ ОДНОСИ ДРАЖЕ И ТИТА: У процени капитулације Италије генерал Дража је пар месеци и оста без њиховог оружја
У СЕПТЕМБРУ 1941. храбри тридесетогодишњи бивши рударски инжењер са знањем српскохрватског језика, капетан Д. Т. Бил Хадсон, упућен у Југославију да би што тачније утврдио ште се заправо тамо дешава.
05. 11. 2024. у 18:00
ГРАЂЕВИНСКИ ИНЖЕЊЕР ЗА НОВУ С: Проблем са надстрешницом је настао пре 60 година и због неопрезности архитекте (ВИДЕО)
ГРАЂЕВИНСКИ инжењер Зоран Ђорђевић на Новој С ТВ објаснио је да је проблем са надстрешницом на Железничкој станици у Новом саду настао пре 60 година.
05. 11. 2024. у 16:06
Коментари (0)