Друштво

КОВИД ПОГАЂА И НЕЗАРАЖЕНЕ: Због стреса главобоља сваког другог дана

Специјални додатак Доктор у кући / И. Ковачић

15. 08. 2020. у 17:53

АКО сте забринути због ширења ковида, пуних болница и могућег исхода заразе, а при томе имате пуно обавеза на послу и око породице, могуће је да вас заболи глава.

КОВИД ПОГАЂА И НЕЗАРАЖЕНЕ: Због стреса главобоља сваког другог дана

Они који још нису пронашли начин да се опусте откако је почела пандемија, од главобоље могу да пате чак сваког другог дана. На најјачем удару су пацијенти који болују од мигрене, јер због стреса, додатно, могу да имају и обичне - тензионе главобоље.

- Раније се мислило да је узрок тензионих главобоља грчење мишића главе, скалпа, врата, али се сада зна да је то пратећи феномен тензионих главобоља - каже др Бобан Степић, неуролог. - Дакле, узрок њихове појаве није разјашњен, а најприхватљивија теорија је она о повећаној осетљивости система за бол, пре свега при хроничној изложености стресу.

За разлику од мигрене, тензионе главобоље су ретко праћене мучнином, повраћањем, поремећајем вида и физичка активност их не погоршава.

- Мигрена је углавном пулсирајућа, једнострана главобоља - каже неуролог Степић. - Тензионе су тупог карактера и пацијенти их описују као осећај стезања главе у виду обруча са повећаном осетљивишћу на додир мишића главе и врата - каже неуролог Степић.

Тензиона главобоља се чешће јавља код жена, али је бол код ове врсте главобоље углавном благ и кратко траје.

Спазам мишића

ОСИМ стреса и забринутости, узроци главобоље могу да буду и недостатак сна, прескакање оброка, спазам мишића, напетост, анксиозност, неправилан положај врата и тела, напрезање очију. Да би се главобоља спречила потребно је довољно сна, здрава и редовна исхрана, масажа и примена бројних других техника опуштања.

- До главобоља може да дође још у тинејџерском добу, али најчешће су у четвртој деценији живота, након чега њихова учесталост опада - каже наш саговорник. - Разликују се хронични и епизодични тип тензионе главобоље. Код хроничне тензионе главобоље напади главобоље јављају се барем 15 дана у месецу у току најмање три месеци у години, док се код епизодичног типа напади главобоље јављају ређе од 15 пута месечно.

Симптоми тензионе главобоље су бол који захвата читаву главу у виду непрекидног притиска или стезања, али може да почне од врата или од чела или се јави и у врату или у раменима. Бол је често благ или умерен и не омета свакодневне активности.

- У превенцији и лечењу тензионих главобоља инсистира се на редовној физичкој активности, психотерапији и вежбама релаксације - каже др Степић. - Од лекова се користе, пре свега, стандардни аналгетици, па комбиновани аналгетици, миорелаксанси, антиепилептици, као и триптани који се иначе користе у лечењу мигрене.

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Свет

0 16

НОВЕ СВЕТСКЕ СИЛЕ УКЉУЧИЛЕ СЕ У СУКОБ У УКРАЈИНИ: "Две на страни Путина, две жестоко против Руса"

СУМЊЕ у подршку САД Украјини у случају победе Доналда Трампа на председничким изборима мучиле су све оне којима је циљ да се Кијев обрани од руске агресије. Трамп је победио и тек треба видети у ком ће смеру кренути његова политика, али сва та дешавања засенила су други важан однос у том, ионако компликованом, односу.

22. 11. 2024. у 09:14

РУСИЈА ПОСТАЛА ГЛАВНИ ИГРАЧ У ЕВРОПИ: Ово се десило први пут од пролећа 2022. године

Економија

0 4

РУСИЈА ПОСТАЛА ГЛАВНИ "ИГРАЧ" У ЕВРОПИ: Ово се десило први пут од пролећа 2022. године

РУСИЈА је у септембру први пут од пролећа 2022. постала главни снабдевач гасом Европске уније, преноси РИА Новости, позивајући се на податке Евростата.

21. 11. 2024. у 11:32

СКАНДАЛ ТОКОМ ПОСЕТЕ Снимак Макронa: Они су тотални кретени, рекао после повика да је Француска одговорна за крвопролиће

Свет

0 0

СКАНДАЛ ТОКОМ ПОСЕТЕ Снимак Макронa: "Они су тотални кретени", рекао после повика да је "Француска одговорна за крвопролиће"

"ОНИ си потпуни кретени", рекао је француски председник Емануел Макрон о прелазном телу и додао да "никада нису смели да га смене".

22. 11. 2024. у 13:07 >> 13:17

Коментари (0)

Остави коментар

Најновије из рубрике

Фељтон

0 0

ФЕЉТОН - ДРАЖА ОДБИЈА НАРЕЂЕЊЕ ГЕНЕРАЛА ЏАМБА ВИЛСОНА: Британски односи са генералом Михаиловићем и четничким снагама запали су у ћорсокак

ГЕНЕРАЛ Вилсон, главнокомандујући за Блиски исток, 29. маја преузео је ствар у своје руке. Заправо војска је заузела став да политика није важна, већ да су једино битни војни приоритети.

22. 11. 2024. у 18:00

КОНКУРС ЗА ДИРЕКТОРА СРПСКЕ ПОЛИЦИЈЕ: Пријавило се 12 кандидата,међу њима и две жене

Друштво

0 3

КОНКУРС ЗА ДИРЕКТОРА СРПСКЕ ПОЛИЦИЈЕ: Пријавило се 12 кандидата,међу њима и две жене

НАРЕДНИХ дана чланови комисије ће прегледати приспелу документацију, обавити разговор са онима, који испуњавају услове, и три имена ставити пред министра унутрашњих послова Ивицу Дачића.

22. 11. 2024. у 16:49

ODBRANA NA MAX: MaxBet поклања 1.000 ваучера за бесплатне прегледе поводом месеца мушког здравља

Друштво

0 0

ODBRANA NA MAX: MaxBet поклања 1.000 ваучера за бесплатне прегледе поводом месеца мушког здравља

У оквиру кампање „Odbrana na max“, компанија MaxBet покреће иницијативу усмерену на подизање свести о значају превентивних прегледа код мушкараца, обележавајући новембар као месец мушког здравља.

22. 11. 2024. у 16:20

НЕПОВОЉНИ ВРЕМЕНСКИ УСЛОВИ УТИЧУ НА ЛЕТОВЕ ИЗ БЕОГРАДА: Најављују се кашења, а и отказивања

Друштво

0 0

НЕПОВОЉНИ ВРЕМЕНСКИ УСЛОВИ УТИЧУ НА ЛЕТОВЕ ИЗ БЕОГРАДА: Најављују се кашења, а и отказивања

НЕПОВОЉНИ временски услови на београдском и појединим аеродромима у региону, са последичним губљењем аеродромских слотова, утицаће на одвијање саобраћаја српске националне авио-компаније и довести до кашњења и евентуалних отказивања појединих летова.

22. 11. 2024. у 16:12

ПРЕТЕКЛИ РЕГИОН У РАЗВОЈУ ИКТ СЕКТОРА: Институт Портуланс Универзитета у Оксфорду позиционирао Србију на 47. место

Друштво

0 2

ПРЕТЕКЛИ РЕГИОН У РАЗВОЈУ ИКТ СЕКТОРА: Институт "Портуланс" Универзитета у Оксфорду позиционирао Србију на 47. место

УГЛЕДНИ институт ,,Портуланс" Универзитета у Оксфорду представио је престижни NRI (Network Readiness Index) за 2024. годину. У односу на претходну годину Србија је напредовала за осам места и сада се налази на 47. позицији у конкуренцији 133 обухваћене земље.

22. 11. 2024. у 14:55