НАГЛЕ ПРОМЕНЕ ВРЕМЕНА МОГУ УТИЦАТИ НА НАШЕ ЗДРАВЉЕ: Ево шта каже лекар, најугроженија је ова група људи
21. 09. 2024. у 18:30
ПРОМЕНА времена и температурне разлике могу проузроковати код одређеног дела људи главобољу, малаксалост, несаницу, као и низ других здравствених тегоба.
Фото: З. Јовановић Мачак, Н. Скендерија, МВ, Профимедиа
Временске осцилације највише могу утицати на хроничне болеснике, али и на оне са слабијим имунитетом.
У моменту када се смењују два годишња доба, осетљиве особе могу претпети промене, те је према речима стручњака важно јачати имуни систем, више времена проводити на отвореном, спавати довољно, али и узимати прописану терапију.
- Сада имамо промене времена. Имамо више метеоролошких фактора који играју улогу на здравље људи, али су најчешћи фактори промена температуре, затим промена влажности ваздуха, промена атмосферског притиска. Али углавном промена температуре и ваздушног притиска су једни од кључних разлога, објаснила је др Бисерка Обрадовић за Телеграф.рс.
Докторка упозорава да се проблеми могу јавити код хроничних болесника, посебно код кардиоваскуларних.
- Посебно када дође до промене температуре када идемо из топлог у хладно, јер организам тада настоји да задржи ту температуру, и онда се крвни судови скупљају, због чега долази до повишења крвног притиска, који, ако се не регулише, може да изазове тегобе. Са друге стране, хроничарима попут астматичара или они који имају опструктивне болести плућа, смета им влажност ваздуха, тако да су чести астматични напади. Исто тако код тих наглих промена времена могу се јавити и гастритичне тегобе, објаснила је.
Фото Shutterstock
Јачање имунитета
Имунитет је слабији, постали смо осетљивији, објашњава докторка, и истиче да треба радити на јачању имунитета.
- За добар имунитет потребно је да водимо здрав живот. Здрав живот подразумава, пре свега, добар сан који траје од шест до осам сати, као и физичку активност. Не смемо прескакати оброке, треба јести здраву и избалансирану храну, укључујући и воће и поврће. Воће, рецимо, треба јести између 16 и 18, објаснила је докторка у једној емисији.
Када је имунитет слабији, онда се болести лакше надовезују, истакла је она.
Такође, и временске осцилације лоше утичу на људе, па је потребно не прескакати терапију, што се посебно односи на хроничне болеснике.
- Метеоропате бурније реагују, зато што код њих тај хормон стреса лучи у већој количини и подстиче читав низ других реакција у организму, истакла је др Обрадовић.
БОНУС ВИДЕО: ЗАПОЧНИТЕ ИСПИТИВАЊА НА ВРЕМЕ: Неплодност се индивидулно лечи/Неколико минута са др Петар Симић
Препоручујемо
ВУЧИЋ: За 12 дана држава ће изаћи са програмом за сузбијање листа чекања
18. 09. 2024. у 18:54
ОПАСНА ЗАРАЗА СТИГЛА У ЕВРОПУ: Регистрован први случај после више од 100 година
14. 09. 2024. у 08:00
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
"КИНЕСКИ ФАНТОМ" Најтраженији трговац оружјем због ког је Иран постао ракетна велесила - ФБИ за њим трага годинама (ФОТО)
ИРАНСКИ ПРОЈЕКТИЛИ су у последње време у средишту блискоисточних сукоба, након што је Иран у априлу ове године извео највећи ракетни напад у својој историји, испаливши преко 300 дронова и ракета према Израелу.
20. 09. 2024. у 10:32
"МНОГО ЈЕ ТЕШКО, СУРОВО, УЖАСНО" Нина неутешна, огласила потресном поруком (ФОТО)
"Надам се да си на бољем месту..."
21. 09. 2024. у 13:28
"ПРЕВИШЕ ЈЕ ПАСИВАН, ТИТУЛА НЕЋЕ ДОЋИ САМА": Федерер упутио оштре речи Звереву
немачки тенисер, Александар Зверев, већ годинама један је од најбољих тенисера на АТП туру, али Немац никако не успева да направи искорак и дође до гренд слем титуле. Ове сезоне је два пута био у прилици да уради тако нешто, али га је на Ју-Ес опену зауставио Тејлор Фриц, а на Ролан Гаросу Карлос Алкараз.
20. 09. 2024. у 17:15
"РУШКА И ЈА ИМАМО ВАНБРАЧНО ДЕТЕ" Јакићева чула Вањине речи, позвала његову жену: "То је освета!"
НОВИНАР Вања Булић и Рушка Јакић гостовали су у емисији "Амиџи шоу" у којој су причали о "ванбрачном детету".
20. 09. 2024. у 14:53
САВЕТ СТРУЧЊАКА: Да ли треба спавати у чарапама или без њих?
ТОКОМ хладнијих дана већина људи бира начине како да се згреје, а један од њих је и спавање са чарапама на стопалима
21. 09. 2024. у 20:28
Жика ПОЗНАТОГ ПЕВАЧА избацио из студија "Гранда" - Сале одмах реаговао: "Нисам знао шта да радим"
Жикина искреност тада je деловала као хладан туш...
21. 09. 2024. у 09:53
КАКО СУ ЕКСПЛОДИРАЛИ ПЕЈЏЕРИ КОД ГОТОВО 3.000 ЉУДИ? Постоје две теорије, а једна је посебно застрашујућа
ОКО 2.800 људи, међу којима и велики број припадника либанског оружаног покрета Хезболах, који подржава Иран, као и лекари, повређени су у уторак након што су им експлодирали пејџери којима су комуницирали.
17. 09. 2024. у 21:06
ОШТРО УПОЗОРЕЊЕ МОСКВЕ БАЈДЕНУ, ШОЛЦУ И МАКРОНУ: Моћније оружје од вашег је спремно
ПРЕДСЕДНИК САД Џозеф Бајден, немачки канцелар Олаф Шолц и председник Француске Емануел Макрон могу испровоцирати сукоб који може довести до неповратних последица, рекао је данас председник Думе Русије Вјачеслав Володин на пленарној седници.
17. 09. 2024. у 17:35
ОСМАНЛИЈЕ СУ УЧИЛЕ СРПСКИ: Које наше речи Турци и данас користе
КАДА се поведе разговор о српском језику често се говори о турцизмима, односно речима које су из турског ушле у наш језик и ту се "одомаћиле" током вишевековне отоманске присутности у Србији. Међутим, мало се зна да су и наша култура и језик имали значајан утицај на турски. Један од показатеља историјског значаја српског језика јесте, између осталих, и његов статус у Османском царству.
21. 09. 2024. у 19:21
Најновије из рубрике
СРБИ И ИСЛАМ КОМПЛЕКСНА ПРИЧА : Осврт др Бориса Стојковског (ВИДЕО)
КАДА се говори о односу Срба и Србије према исламу и муслиманима обично се најпре јављају асоцијације на Турке али у питању је једна много дубља и комплекснија прича која сеже до самог почетка династије Немањића - каже историчар др Борис Стојковски.
21. 09. 2024. у 20:47
НЕДЕЉНЕ “ВЕЧЕРЊЕ НОВОСТИ” ДОНОСЕ: Постоји ли опасност да мигранти "преплаве" Србију; Зашто је глобализам дефинитивно "јучерашња прича"
"ВЕЧЕРЊЕ НОВОСТИ" у штампаном, недељном издању истражују актуелне теме, објављују ексклузивне приче и репортаже.
21. 09. 2024. у 20:30
СУТРА ПРОСЛАВЉАМО ПРАВЕДНЕ БОГОРОДИТЕЉЕ ЈОАКИМА И АНУ: Дан посвећен родитељима Богородице, једну ствар посебно ваља испоштовати
СУТРА је слава Свети праведни богородитељи Јоаким и Ана, дан посвећен родитељима Богородице Марије. Иако празник није обележен црвеним словом, у народу су ови светитељи поштовани
21. 09. 2024. у 19:46
ДЕВЕТОРО ДЕЦЕ СЕ ОТРОВАЛО ХЛОРОМ НА БАЗЕНУ У СУБОТИЦИ? Хитно затражили помоћ лекара, чека се анализа воде
ДЕВЕТОРО деце, која су тренирала у четвртак на базену, у Суботици, затражило је помоћ лекара у Општој болници, због сумње да су се отровали хлором. Шесторо је отпушетно из болнице, уз терапије, једно дете је задржано на лечењу, а двоје је у амбуланти добило терапије!
21. 09. 2024. у 18:48
НАОРУЖАЈТЕ СЕ СТРПЉЕЊЕМ: Три сата чекања за камионе на Батровцима, на Хоргошу сат
ПРЕМА информацијама Управе граничне полиције у 17.15 часова на граничном прелазу Батровци, на излазу, задржавање за теретна моторна возила је 180 минута.
21. 09. 2024. у 18:41
Коментари (0)