ПОЧИЊЕ ЛЕТЊЕ РАЧУНАЊЕ ВРЕМЕНА: Како промена утиче на здравље - ова група људи може бити у проблему
НОЋАС померамо казаљке један сат унапред и прелазимо на летње рачунање времена.
Фото: Профимедиа, Shutterstock
Докторка Бисерка Обрадовић је говорила зашто наизглед мала промена утиче на наше здравље.
Она је подсетила да је летње рачунање времена уведено 27. марта 1983. године.
- Сада ћемо спавати сат времена краће, наш организам има свој биоритам који поштује. Недостатак тог једног сата ће утицати пре свега на метеоропате и хроничне болеснике који терапију пију у одређено време - навела је Обрадовић.
Како је истакла, лакше се подноси ова летња промена времена.
- Има више сунца, дан и обданица су нам дужи и то утиче на наше расположење, али и здравље. Сунце утиче на лучење малтонина и сератонина, тако да ћемо ову промену лакше поднети - објаснила је раније Обрадовић.
Ипак, ова промена може да пореметити људима сан.
- Долази до тежег успављивања, сан није квалитетан као што је сте, долази до чешћег буђења - упозорила је докторка и нагласила да је потребно неколико дана да се организам адаптира.
Добро је, напоменула је она, припремити се за летње рачунање времена у смислу усклађивања терапије.
- Могу се јавити и лоша концентрација, промена расположења, раздражљивост... - истакла је Обрадовић.
БОНУС ВИДЕО: ХУМАНОСТ НА ДЕЛУ У БЕРАНАМА: Спасио пса из набујалог Лима
(Пинк)
Препоручујемо
ОД МИНУСА ДО СКОРО 20 СТЕПЕНИ: Ево какво нас време данас очекује и када ће киша
21. 03. 2024. у 01:00
ПРОМЕНА ВРЕМЕНА: Данас ће бити хладније, а ево у којим крајевима ће бити снега
19. 03. 2024. у 01:00
КРАЈ ЗИМЕ СЕ БЛИЖИ, АЛИ БАБА МАРТА СЕ НЕ ПРЕДАЈЕ: Временска прогноза за понедељак, 18. март
18. 03. 2024. у 01:00 >> 01:33
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ДЕЈАН ПЕТРОВИЋ СВИРАО МАРАДОНИ: Легендарни фудбалер посебно уживао уз ову народну песму
МУЗИЧАР је истакао да није био свестан за какву легенду свира.
31. 12. 2024. у 11:51
"СВЕСТАН ЈЕ ШТА ТРЕБА ДА УРАДИ": Пријатељ открио како је Саша
ЧЕЛНИК "Гранда" Саша Поповић већ неко време није у јавности због болести од које болује.
31. 12. 2024. у 13:12
ТУГА! Преминуо бивши фудбалер Њукасла и то на 27. рођендан (ФОТО)
Фудбалер Клифтонвила Мајкл Њубери преминуо је у 27. години, саопштио је клуб из Белфаста.
31. 12. 2024. у 10:20
ТРАГЕДИЈА! У МОРЕ СЕ СРУШИО АВИОН СПОРТСКОГ КЛУБА: Има погинулих
Крај децембра обележиле су авионске катастрофе, а последња од њих однела је и животе спортиста.
30. 12. 2024. у 14:40
ЧАСТИО СЕ ЗА НОВУ ГОДИНУ: Гранит Џака дошао у Србију
Један је од најомраженијих фудбалера међу Србима. Али баш он, Гранит Џака, на територију Србије је дошао.
31. 12. 2024. у 14:42
МНОГИ СЕ ИЗНЕНАДЕ: Колико је Ана Ивановић виша од Бастијана?
РЕТКО ко би претпоставио.
31. 12. 2024. у 16:19
МАСК ШОКИРАО О ЗЕЛЕНСКОМ: Он је шампион свих времена, извео једну од највећих пљачки САД-а
ИЛОН Маск, амерички милијардер и будући шеф комисије за смањење савезне владе у администрацији новоизабраног председника САД Доналда Трампа, назвао је Владимира Зеленског шампионом свих времена за „једну од највећих пљачки“ Сједињених Америчких Држава.
30. 12. 2024. у 15:29
ДРАМА У КОМШИЛУКУ: Откривена непозната летелица, становници упозорени да потраже склоништа
РУМУНСКИ радарски системи открили су синоћ мали летећи објекат, за који се сумња да је дрон, који је ушао у национални ваздушни простор до шест километара у југоисточном округу Тулчеа, саопштило је министарство одбране Румуније.
27. 12. 2024. у 09:23
ИСТИНА О СЛАНИНИ И СВИЊСКОЈ МАСТИ: Стручњаци откривају - шта заиста једемо
ТРАДИЦИОНАЛНЕ намирнице попут свињске масти, сланине и лука заузимају посебно место у кулинарској традицији многих регија, посебно на овим просторима.
31. 12. 2024. у 15:10
Најновије из рубрике
СВЕТСКА МЕТЕРОЛОШКА ОРГАНИЗАЦИЈА: 2024. биће најтоплија од када се документује
ПРЕМА Светској метеоролошкој организацији (WМО), 2024. година би требало да буде најтоплија година од када се води евиденција.
31. 12. 2024. у 17:21
Меридианова акција заокружена на крају године: Обновљени кошеви широм Србије за нове шампионе (ВИДЕО)
Кошеви су се вратили на своја места
31. 12. 2024. у 16:00
ВУЧЕВИЋ ЧЕСТИТАО НОВУ ГОДИНУ: Грађанима Србије желим личну и породичну срећу, добро здравље и много успеха
ПРЕДСЕДНИК Владе Србије Милош Вучевић честитао је данас Нову годину свим грађанима Србије и поручио да ће Влада наставити да гради сигурну будућност и снажну и успешну Србију.
31. 12. 2024. у 14:43
ОДЛУКОМ ВЛАДЕ 24 УМЕТНИКА ДОБИЛА ПРИЗНАЊА : Ево ко је на листи за националне пензије
ТРКА за признања за врхунски допринос националној култури за ову годину је завршена. Од шездесетак номинованих, 24 уметника добили су "националне пензије". Решење о додели признања за врхунски допринос националној култури, односно култури националних мањина усвојила је Влада Србије на седници у понедељак, а на предлог Министарства културе.
31. 12. 2024. у 14:23
Гујон: Пуних 20 година заједно са Србима на КиМ, почео божићни конвој Солидарности за Косово
Хуманитарна организација „Солидарност за Косово“ саопштила је да је на Косово и Метохију данас стигао хуманитарни конвој из Француске. Њен оснивач Арно Гујон навео је да улазимо у јубиларну двадесету годину од првог хуманитарног конвоја на Космету и да 55. по реду конвој за њега представља велики понос и дику.
31. 12. 2024. у 13:56
Коментари (0)