ДОКТОРКА ИЗ ХИТНЕ ПОМОЋИ УПОЗОРАВА НА ВРУЋИНЕ: Којих правила би требало да се придржавамо током топлих дана
ЛЕТО је тек почело, пред нама су тропски дани, др Данијела Јевтић из Хитне помоћи нас подсећа како да се понашамо на тропским темепературама.
Фото: Танјуг
- Веома често смо сведоци тога да старији суграђани излазе у неком периоду који није упутан за њих. Користити време јутарњих сати, предвече, избегавати директну изложеност сунцу, избегавати време од 10 до 18 часова, што се посебно односи на старе, болесне и на децу - каже др Јевтић.
Говорећи о заштити главе, истиче да се могу користити шеширићи, широки ободи, а када је реч о облачењу - светле боје, лагани материјали, природни материјали да кожа може да дише, што мање синтетике.
Фото: Принтскрин
- Целокупна лајт варијанта - у смислу доста течности, затим воће, поврће, влакнаста храна, храна која има доста течности, лубенице, диње, брескве, целер, оно што помаже диурези - рекла је докторка.
Треба водити рачуна да пацијент избалансира свој притисак јер, како каже, имамо доста притисака после ковида. За исхрану се препоручује риба, медитеранска исхрана, маслиново уље - здрав начин живота.
Веома често се дешава да људи имају феномене топлотне исцрпљености, сунчанице и топлотног удара.
- Проветрене просторије, кретање када ситуација дозволи, надоканада течности у смислу природних напитака и избегавање велике количине кафе и алкохола јер и једно и друго извлаче течност из организма - напомиње Јевтићева.
Возачи пре него што се преморе треба да користе паузе што се обично односи на дуга путовања.
(РТС)
БОНУС ВИДЕО - ЈАКО НЕВРЕМЕ У ВРАЊУ: Смрачило се, а онда су кренули јак ветар и пљусак
Препоручујемо
КО ЈЕ ТЕЛОХРАНИТЕЉ МАКСИМ? Сенка Зеленског - од оптужби због везе с моћним олигархом, до шефа Службе безбедности
01. 07. 2022. у 14:02 >> 15:05
СТИЖУ ПЉУСКОВИ СА ГРМЉАВИНОМ И ГРАДОМ: РХМЗ издао два упозорења после врелих дана
02. 07. 2022. у 07:29
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ТУГА! Преминуо Дражен Далипагић Праја
Легендарни кошаркаш Партизана и репрезентативац Југославије, Дражен Далипагић Праја преминуо је у 73. години.
25. 01. 2025. у 10:47
СНАЖАН ЗЕМЉОТРЕС ПОГОДИО ГРЧКУ: Епицентар на омиљеном летовалишту
ЗЕМЉОТРЕС јачине 4,1 степена по Рихтеровој скали забележен је јутрос око 07.57 код острва Санторини у Грчкој.
25. 01. 2025. у 08:56
ПРЕТИ КАТАСТРОФА: Научници стрепе од судара леденог брега и Јужне Џорџије
А23 се одломио од антарктичке ледене плоче Рон-Филчнер 1986. године, али се заглавио у морском дну, а потом га је заробио океански вир.
26. 01. 2025. у 07:59
БРКИНЕ ЛЕКЦИЈЕ: На целом свету само је Праја успео то да уради Џордану
ЛЕГЕНДАРНИ кошаркаш Партизана и репрезентативац Југославије, Дражен Далипагић Праја преминуо је у 73. години.
25. 01. 2025. у 16:51
БОСАНАЦ ОТКРИО ШТА ЋЕ БИТИ СА "ЗВЕЗДАМА ГРАНДА": "Поповић одлучује!"
"ВЕЖИ коња где ти газда каже!"
25. 01. 2025. у 08:43
"БУДИМ СЕ НОЋУ...": Дончић жели да упозна Веру Матовић, откривено када ће доћи до сусрета
СЛОВЕНАЧКИ кошаркаш био је главни глумац у реклами за бренд Мајкла Џордана, у којој се чула Верина песма "Мики, Милане". Певачица не крије да жели да упозна славног спортисту.
25. 01. 2025. у 07:58
"СРАМ ТЕ БИЛО, ОАФЕ ШИЦЕ" Маск жестоко одговорио Шолцу због онога што је рекао у Давосу
АМЕРИЧКИ милијардер Илон Маск поручио је немачком канцелару Олафу Шолцу да треба да га буде срамота назвавши га "Оафом Шицом".
22. 01. 2025. у 08:22
"НЕМА ВИШЕ МИРА" Немачки генерал дао алармантну изјаву о рату са Русијом
ВИШЕ нема мира између Русије и Немачке, рекао је генерал Бундесвера Андре Бодеман у интервјуу за БР24, преноси РИА Новости.
20. 01. 2025. у 12:50
ТРАМП: Зеленски је требало да се преда Русима! Они су ВЕЋ МРТВИ, градови су рушевине, а Бајден је сам себи требало да потпише ПОМИЛОВАЊЕ
"ТО СУ људска бића, на милионе масакрирају на том бојишту. Они су већ мртви, а градови, ти градови су попут рушевина."
24. 01. 2025. у 16:53 >> 16:53
Најновије из рубрике
ПРВО ТЕМПЕРАТУРНИ ШОК, А ОНДА КРЕЋЕ НЕОЧЕКИВАНА ПРОМЕНА: Ево какве су прогнозе РХМЗ-а
У СРБИЈИ ће данас бити облачно, али топло за ово доба године, са највишом температуром до 15 степени, саопштио је Републички хидрометеоролошки завод (РХМЗ).
26. 01. 2025. у 07:40
ДАНАС ОБЕЛЕЖАВАМО СВЕТОГ ЕРМИЛА И СТРАТОНИКА: Верује се да моћ ових светитеља чини чуда, за испуњење чуда потребно је следеће...
СРПСКА православна црква (СПЦ) и верници данас славе свете мученике Ермила и Стратоника, дан који је у народу познат и као Оданије Богојављења.
26. 01. 2025. у 07:11
"БИО ЈЕ ВЕРОДОСТОЈНА ИКОНА САМОПОЖРТВОВАНОГ СЛУЖЕЊА": Патријарх Порфирије упутио саучешће поводом смрти Архиепископа Анастасија
ПАТРИЈАРХ Српске православне цркве (СПЦ) Порфирије упутио је вечерас саучешће поводом смрти Архиепископа Тиране, Драча и све Албаније Анастасија, у којем наводи да ће га чувати у сећању као искреног пријатеља Српске православне цркве, "са којом је неговао братски однос љубави и поштовања".
25. 01. 2025. у 22:28
ТЕМПЕРАТУРЕ ИЗНАД ПРОСЕКА: Ево какво нас време очекује до краја јануара
РЕПУБЛИЧКИ хидрометеоролошки завод најавио је да ће у току вечери и ноћи у већем делу Војводине и западне Србије, као и по котлинама југозападне, јужне и југоисточне Србије бити местимично магловито, док ће у осталим крајевима бити претежно ведро.
25. 01. 2025. у 21:27
БРОЈ УБИЈЕНИХ ЖЕНА 2024. ЗНАЧАЈНО СМАЊЕН: Мацура - "Наша мисија није готова"
МИНИСТАРКА без портфеља задужена за координацију активности у области родне равноправности, спречавања насиља над женама и политичког и економског оснаживања жена Татјана Мацура изјавила је данас да се број убијених жена у прошлој години значајно смањио, а да подаци показују да је убијено најмање жена до сада.
25. 01. 2025. у 19:26
Коментари (0)